💎بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه می کنی؟ گفت هیچ کار! گفتند: مگر می شود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت: من در تربیت خود کوشیدم تا الگوی خوبی برای آنان باشم... فرزندان راستی گفتار و درستی رفتار پدر و مادر را می بینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمی کنند.! ◀️تغییر را از خودمان شروع کنیم➡️ @khanoom_iranii

دڪتر الهي قمشه اي چقدر زیبا میگوید: ﺗﺎﺣﺎﻻ ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺭﻓﺘﯿﻦ؟ ﺍﻭﻝ ﺩﮐﺘﺮ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺗﻮ ﻟﺜﻪ ﺗﻮﻥ، ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻥ ﻣﺘﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﺩﺳﺘﺶ ... ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺭﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﻓﺸﺎﺭﻣﯿﺪﯾﻢ ﻭﺍﺷﮏ ﺗﻮ ﭼﺸﻤﺎﻣﻮﻥ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﺸﻪ ... ﭼﺮﺍ ﻧﻤﯿﺰﻧﯿﻦ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﺶ؟! ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻫﻮﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟! ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﻭ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﻮﺯﻥ ﻭ ﺁﻣﭙﻮﻝ ﻭ ﻣﺘﻪ ﻭ ﺍﻧﺒﺮ ﻭ ... ﺧﻮﺏ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻬﺶ ! ﭼﺮﺍ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﺗﺎﺯﻩ ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺑﯿﺎﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ: ﺁﻗﺎﯼ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﻭﻗﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟! ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮏ" ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ...؟ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ، ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ ﯾﻪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ... "ﺧﻮﺏ ﺧﺪﺍ ﻫﻢﺣﮑﯿﻤﻪ ... "ﺍﺻﻼ ﻗﺒﻼ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ؛ ﺣﮑﯿﻢ ... ﯾﻌﻨﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺠﯽ ﺭﻭ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ، ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮﮐﻨﯿﻢ، ﺑﮕﯿﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟ ﺭﻧﺞ ﺑﻌﺪﯼ؟ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﻣﺪﺭﮎ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﯼ؟ ﺣﺘﯽ ﻗﺪ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻥ ﭘﺰﺷﮏ "؟؟ "ﯾﺎﺩﺕ ﻧﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺧﯿــﻠﯽ ﻭﻗﺘﻪ ﺧﺪﺍﺳﺖ..." درپناه خداوندباشید♥️ @khanoom_iranii

💕💕💕 #مهارت_همسر_داری #احترام_به_همسر 👌 نقاط #ضعف و #قوت همسرتان را بشناسید که به #قلق_همسرتان معروف است! 💠 اگر‌ #قلق_همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از #مشاجرات و #اختلافات شما کم می‌شود. 👈 بهترین راه #تشخیص_قلق_همسر این است که به حرف‌های همسر خود با دقت #گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام #تکرار می‌کند. 💠🙏 #قلق_همسر همان #حرفهای_تکراری و #مکرر او در #دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من #بی_احترامی می‌کنی و یا با من، #بد_حرف می زنی... #قلق_همسرت در #احترام_گذاشتن رفتاری و یا #اصلاح_لحن_کلامتان است. @khanoom_iranii

💕💕 توضیح دادن و نصیحت کردن کودک زمانی که احساس خاصی(خشم،عصبانیت،ناامیدی) را تجربه می کند مانند آموزش شنا به فردی است که در حال غرق شدن است #یک_حرف_خوب @khanoom_iranii

⭕️زمان مصرف کاهو چند سانت از برگها و ساقه رو برش بزنید؛ ته کاهو رو بذارید توی چند میلیمتر آب و پشت شیشه بذارید نور بگیره و آب بخوره. یکی دو هفته بعد دوباره کاهو از نو درمیاد 🔹برای سرگرم کردن و آموزش بچه‌ها در خصوص روند رشد گیاهان، اسراف نکردن و احترام به طبیعت بسیار مفیده. @khanoom_iranii

مادرها شبیه نخ تسبیح میمانند به نسبت دانه‌ها کمتر خودنمایی میکنند اما اگر نباشند هیچ دانه‌ای کنار دیگری نمیماند خدایا نخ هیچ تسبیحی پاره نشود @khanoom_iranii

#حدیث 💠امیرالمومنین علیه السلام: 🔰دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد. @khanoom_iranii

✅لیمو شکری یاعسلی🍋 اول اینکه لیموهای کوچیکِ زرد رنگ که پوست نازک دارند بگیرید که تلخ نشه بعد از اینکه خوب شستید وخشک کردید... به صورت حلقه های باريك برش بدید و به دقت هسته هاشو دربیارید... داخل شيشه يك رديف حلقه لیمو بچینید و روشون كمی شكر بپاشيد اين كار را تا پرشدن ادامه بدید در نهايت روی لايه آخر هم شكر بپاشید در شيشه را محکم ببندید و یه جای خنک از خونه قرار بدید...سه هفته درشو باز نمیکنید بعد از سه هفته آمادس😋 می تونید لابه لای لیموها از چوب دارچين، گل محمدی ،چند دانه هل و یا چند برگ نعنای تازه، هم استفاده كنيد یا به جای شکر از عسل یا نبات استفاده کنین.. با #عسل خیلی خیلی پر خاصیت تر میشه🍯 این حلقه های لیمویی خوشمزه رو کنار چایی تون سرو کنین☕️ یا به شهد داخل شیشه آب اضافه کنین و #لیمونادِ سالم وگوارا تحویل بگیرید🍹 حتی بعنوان مربا هم میتونید استفاده کنید. این لیموهای شکری یا عسلی برای جلوگیری از #سرماخوردگی عالیه☺️ @khanoom_iranii

✅دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما #قوانینش رارعایت کنید ❌در جمع دعوا نکنید. ❌به گذشته بازنگردید. ❌کنایه نزنید. ❌توهین نکنید. ❌خوب بشنوید ☺️بفرستین برای آقای همسری 🌸 @khanoom_iranii

‌ از آیت الله العظمی بهجت(ره) نقل شده است که: «برای برآورده شدن حوائج، زیاد صلوات بفرستید. خود من روزی در حرم امام حسین علیه‌السلام که خیلی شلوغ بود چند تا صلوات فرستادم، یک‌دفعه متوجه شدم به ضریح امام حسین علیه‌السلام چسبیده‌ام». می‌فرمودند: «خدا می‌داند یک صلواتی را که انسان بفرستد و برای میتی هدیه کند چه معنویتی، چه صورتی، چه واقعیتی برای همین یک صلوات است». @khanoom_iranii

#رمز_تندرستی #نظافت 💠امیرالمومنین عليه السلام 🔰 شستن جامه ها (نظافت لباس) #غم و اندوه را می برد. 📚 منبع: میزان الحکمه، ج ۳ ، @khanoom_iranii

#سلامت ‌ خواب زیاد نشانه تنبلی نیست!😴 نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به ژن‌ افراد بستگی دارد. بنابراین برخی با 3 تا 4 ساعت از خواب بی‌نیاز شده و برای برخی خواب زیر 10 ساعت معنی ندارد! آلبرت اینشتین بیش از 10 ساعت در روز میخوابید و معتقد بود خواب زیاد کمکش میکند که بیشتر خلاق باشد. گفته شده تئوری نسبیت اولین بار در خوابهای اینشتین به او الهام شده است. @khanoom_iranii

💕💕 #فرزند_داری لجبازی بین دو تا پنج سالگی طبیعیست و کودک به دلیل خودمختاری، دوست ندارد به حرف والدین گوش دهد. یک راه برخورد با این مساله، اینست که از یک شخصِ سوم بنام قانون کمک بگیریم. مثلا می‌توانیم بگوییم :"دخترم، قانون بچه‌ها می‌گه شما باید در این ساعت به رختخواب بروید" بنابراین از آنجا که کودک فکر میکند این حرف را فرد دیگري به جز پدر و مادرش گفته و مستقیما از پدر و مادر دستور نگرفته، احتمال حرف شنوی بیشتر است @khanoom_iranii

#کاسنی #کاهو 💠امام رضا علیه السلام 💠 🔰بهترین سبزی‌ها کاسنی و کاهو است. 📚احادیث پزشکی ج٢ص٣٠٢ @khanoom_iranii

#هردو_بخوانیم هنگامي كه #رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. 😀باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی #تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی #مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و #درك متقابل است، وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است #زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به #پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در #مسولیتهای زندگی مشترک داري، #زندگی مشترک يادگيري مي خواهد. @khanoom_iranii

♥️♥️♥️ خوبی‌های همسرت را برای فرزندان بگویید : - ببین عزیزم چقدر بابا زحمت میکشه - ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ - و... با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس بالندگی دست میدهد. @khanoom_iranii

#استایل_شیک❤️ #ایده_بگیریم @khanoom_iranii

ميدونيد چرا و چقدر در طول روز بايد بخوابيد؟ 10-20 دقیقه: برای افزایش سریع هوشیاری 30 دقیقه:از خستگی خداحافظی کنید.بدن تا حد زیادی شارژ میشود 60 دقیقه: بهبود پردازش حافظه 90 دقیقه: چرخه ی خواب کامل شده چرت زدن خطر حمله ی قلبی را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. استرس و خطر دیابت را پایین می آورد.و یک روش خوب برای کاهش وزن است. هر زمان احساس خستگی مفرط کردید حداقل بیست دقیقه بخوابید😴 @khanoom_irani

ایده بازسازی میزو کمد های قدیمی😍☝️ . #ایده_بگیریم @khanoom_iranii