❣❣❣ ❣❣ ❣ #روابط_همسران #سیاستهای_زنانه ❌خانوم گل به جای وابسته بودن، کیفیت #زندگی رو تقویت کن👇 یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی کند پس به جای اینکه خانواده و دوستان را به کلی کنار بگذارید و همه وقت خود را در کنار همسرتان سپری کنید، همیشه در برنامه روزانه خود زمانی را به فعالیت های جداگانه و مخصوص به خود اختصاص دهید. یک رابطه خوب بر زندگی ما حکومت نمی کند، بلکه کیفیت آن را تقویت می کند. ‌ @khanoom_irani

#ماساژ #چین_وچروک 🔰ماساژ درمانی یکی از راههای رفع چین و چروک های پوست است و در طب اسلامی سفارش های متعددی برای آن شده است. 💠امام رضا علیه السلام در باره اهمیت این روش درمانی در تامین نیرو و نشاط بدن می فرماید: ⚜ وَ أَرْوِی أَنَّهُ لَوْ کَانَ شَیْ ءٌ یَزِیدُ فِی الْبَدَنِ لَکَانَ الْغَمْزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الْحَمَّامِ وَ لَوْ غُمِزَ الْمَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أَنْکَرْتُ ذَلِکَ.؛ ⚜روایت می کنم که اگر چیزی موجب افزایش [ نیرو و نشاط] بدن باشد ، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنین بوی خوش و استحمام [ جزیی از آن ] است و اگر مرده ای در اثر #ماساژ دادن زنده شده ، من انکار نمی کنم 📚دانشنامه احادیث پزشکی ج١ص٩٩ @khanoom_irani

#زناشویی زنان باید با همسرانشان درباره چیزهایی که دررابطه جنسـی دوست دارند صحبت کنند اگرزنی نخواهدومشارکت نکند شوهر وی به تنهایی نمیتواند نیازهای اورا بفهمدوبه او رضایت جنـسی ببخشد @khanoom_irani

#سلامت ستون فقرات شما 6 دشمن دارد 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین @khanoom_irani

💕💕 برخی از مصادیق کودک‌آزاری مدرن ۱- عدم آموزش والدین ۲- منع‌کردن کودکان از پرسیدن سوال ۳- وابسته‌کردن والدین به کودکان ۴- اجازه ندادن به کودک برای برقراری ارتباط ۵- جلوگیری از استقلال کودک ۶- ثبت‌نام در کلاس‌‌های مختلف آموزشی پیش از ۷ سالگی #دکتر_حسام_فیروزی @khanoom_irani

#بستن_روسری☝️🎥 ببین و شیک بپوش😊😊😊😊 🔜 @khanoom_iranii

چیز کیک یخچالی موادلازم برای ۶ نفر و بیشتر ۲۰۰ گرم بیسکوییت ساقه طلایی ۱۰۰ گرم کره ذوب شده ۱/۲ پیمانه شکر پنیر خامه ای خامه صبحانه ژله به دلخواه پود ژلاتین ۱قاشق غداخوری ۱ قاشق چایخوری وانیل ۴ قاشق غذاخوری آب سرد بیسکوییتها رو پودر کنید بعد کره رو ذوب کنیدو با بیسکوییتامخلوط کنید و تو قالب کمربندی بریزید و پهنش کنید وخوب فشردش کنید بیست دقیقه تو فریز بذارید تا سفت بشه. بعد پنیر خامه ای و خامه صبحانه و شکر رو هم بزنید.. پودر ژلاتین رو با اول با آب سرد حل کنید بعد رو حرارت بن ماری بذارید خوب حل بشه و به خامه اضافه کنید و ۳ دقیقه هم بزنید و بعد روی بیسکویت ها بریزید و بذارید ۲ ساعت تو یخچال بمونه... بعد از سفت شدن خامه برای سومین مرحله هر ژله ای دوست دارید رو با آب سرد و داغ حل کنید و بریزید روی خامه و دوباره ۲ ساعت تو یخچال بذارید تا خودش بگیره و بعد برش بزنید و سرو کنید.. عالیه👌😍 @khanoom_irani

✅مزایای خیساندن پاها در سرکه سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پاها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد. @khanoom_irani

سرکه می‌تواند به بهبود مشکلاتی مانند بوی پا، بیماری قارچی پای ورزشکاران و زگیل‌ها کمک کند. انواع مختلف سرکه حاوی مقادیر متفاوت استیک اسید هستند. به طور مثال سرکه سفید حاوی حدود چهار تا هفت درصد استیک اسید و سرکه سیب حاوی حدود پنج تا شش درصد استیک اسید است. ✅چگونه محلول سرکه را برای قرار دادن پاها در داخل آن تهیه کنیم؟ برای خیساندن پاها در محلول سرکه دستورالعمل زیر را انجام دهید: -- یک فنجان سرکه داخل یک لگن بریزید. -- دو فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. -- اضافه کردن یک فنجان سرکه و دو فنجان آب گرم را تا جایی که لگن پر شود، ادامه دهید. -- پاها را برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه درون لگن قرار دهید. -- این روند را روزانه تکرار کنید تا مشکل پاهایتان برطرف شود. ✅بعید است نوع سرکه ای که فرد استفاده می‌کند تفاوت قابل توجهی در اثربخشی این درمان داشته باشد با این حال بهتر است از کاربرد سرکه‌های گیاهی و میوه ای به دلیل در برداشتن مواد اضافی اجتناب کنید. ✅چرا سرکه برای پاها مفید است؟ پوست روی پا به دلیل کم آبی و قرار گرفتن در محیط‌هایی که باکتری‌ها یا قارچ‌ها می‌توانند در آن رشد کنند، مستعد ابتلا به برخی مشکلات است. سرکه حاوی بسیاری از خواص مفید است که می‌تواند به حل این مشکلات کمک کند. -- بوی بد پاها: بوی بد پاها می‌تواند به دلیل عرقی باشد که می‌تواند در اطراف پاها تجمع یابد. برخی افراد حتی زمان‌هایی که ورزش یا فعالیت‌های شدید دیگری ندارند، دچار تعریق پاها می‌شوند. بعضی اوقات بوی پا به دلیل رشد باکتری‌ها و قارچ روی پاها و داخل کفش تشدید می‌شود. از آن جایی که سرکه خاصیت ضد میکروبی دارد، خیساندن پاها در محلول سرکه برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه می‌تواند به کشتن باکتری‌ها یا قارچ‌های عامل بوی پا کمک کند. پاها را با یک صابون نرم معمولی پیش و پس از خیساندن در سرکه تمیز کنید. -- بیماری پای ورزشکاران: پای ورزشکاران یک بیماری پوستی عفونی است که به دلیل قرار گرفتن در معرض قارچ‌های خاص رخ می‌دهد. این بیماری به دلیل آن که کفش‌ها محیطی گرم، تاریک و مرطوب برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌آورند، ایجاد می‌شود و اغلب بین انگشتان پا رخ داده و باعث خشکی، حساسیت و آسیب‌پذیر شدن پوست نسبت به جراحات می‌شود. پا برهنه بودن در محیط‌های عمومی مانند باشگاه‌ها یا استخرها نیز می‌تواند منجر به بیماری پای ورزشکاران شود. ❗️از آن جایی که سرکه خواص ضد قارچی دارد، خیساندن روزانه پاها در محلول سرکه می‌تواند با عفونت‌های قارچی مانند پای ورزشکاران مقابله کند. اگرچه در حال حاضر هیچ شواهد قابل اطمینانی وجود ندارد که نشان دهد هرگونه درمان خانگی از جمله سرکه برای درمان پای ورزشکاران مفید باشد، با این وجود خیساندن پاها در سرکه ممکن است باعث تسکین و کاهش نشانه‌های این بیماری شود و بعید است باعث هیچ‌گونه آسیبی شود. اما استفاده از داروها هنوز موثرترین روش درمانی برای بیماری پای ورزشکاران است. -- زگیل‌ها: زگیل‌ها زائده‌های پوستی ناشی از عفونت‌های ویروسی هستند. ویروسی که باعث زگیل می‌شود، ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) است. انتقال زگیل‌ها از فردی به فرد دیگر از طریق تماس نزدیک با پوست ممکن است. زگیل‌ها می‌توانند روی پاهای ایجاد شوند. آن‌ها معمولا دردناک نبوده و هیچ ارتباطی با سرطان ندارند اما ممکن است ناخوشایند باشند. از آن جایی که سرکه خواص ضد میکروبی دارد، می‌تواند در برابر ویروس‌ها محافظت کند. ممکن است خیساندن پاها در سرکه به درمان یا جلوگیری از رشد زگیل روی پاها کمک کند. در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد سرکه بتواند با عفونت‌های ناشی از ویروس‌ها از جمله HPV مبارزه کند. با این حال تحقیقات نشان داده است که استیک اسید موجود در سرکه می‌تواند در پیشگیری از عفونت‌های پوستی در افراد مبتلا به سوختگی مفید باشد. ⛔️خطرات سرکه هنگامی که در مقادیر متعادل استفاده شود، غالباً ایمن است. با این وجود افراد باید با احتیاط از سرکه استفاده کنند. ممکن است سرکه پوست متورم را تحریک کند. همچنین سرکه برای درمان زخم‌های روی پاها مناسب نیست. افراد مبتلا به دیابت نیز باید از استفاده از سرکه برای مشکلات پاهای خود اجتناب کنند. اگر چه دیابت می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های مختلف از جمله زگیل‌ها و بیماری پای ورزشکاران شود اما این مشکلات در این بیماران اغلب به مراقبت‌های ویژه نیاز دارند. به گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، در حال حاضر شواهد اساسی کمی وجود دارد که این نوع استفاده درمانی از سرکه را حمایت کند، اما بعید است خیساندن پاها در سرکه باعث ایجاد آسیب در اغلب موارد شود و میتواند برخی مزایا را برای مشکلات مربوط به پا به همراه داشته باشد . @khanoom_irani

💠چهار شنبه روز زیارتی امام رضا علیه السلام 💠 🔰بسم الله الرحمن الرحیم🔰 اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بن موسَی الرّضا المرتَضی الامام التقی النقی و حجتک علی من فوق الارض و من تحت الثری... @khanoom_iranii

#سیاستهای_زنانه #آموزشي #نكته یه نکته مهم دارم ⛔️به هیچ وجه شخصیت همسرت رو به خاطر خرید اشتباهی که کرده یا کار غلطی که انجام داده یا نتونسته درست و کامل انجام بده، خرد نکن. ♨️او هم آدمه دیگه! ♨️گاهی پیش میاد که اشتباه کنه؛ 💝همراهش باش نه مقابلش؛💝 ♨️بی احترامی و له کردن شخصیت همسرت، ♨️ براش ایجاد #دلخوری می کنه @khanoom_irani

👇خواص آب سیب سبز 👈کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈تقویت چشم 👈تقویت سیستم ایمنی 👈پیشگیری از زوال عقل 👈پاکسازی وتقویت پوست 👈جلوگیری ازپیری زودرس 👈سم زدای دستگاه گوارش وکلیه @khanoom_iranii

#روش_برخورد_با_خانواده_همسر ❣گام اول در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترامشان را در هر شرایطی نگه دارید. جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب میآید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا میبرد. ✅ مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ است، ولی حساسیت روی حرفهای او بیشتر است تا مادر خود. اگر شما در برابر نیش و کنایه قرار گرفتید، آرامش خود را کاملا حفظ کنید. لبخندی بزنید. اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشید به خوبی میتوانید قضیه را مدیریت کنید. مطمئن باشید با این برخورد شما، حساسیت آنها هم کمتر خواهد شد. @khanoom_irani

❤️🍃❤️🍃 #سخن_حکیمانه 🔆مرحوم حاج اسماعیل دولابی (ره) : #هردوبدانیم 👈از #حدیث_کسا #ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. 👈وقتی می خواهید از منزل خارج شوید ، ❤️ اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 👈 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، 💠 بیرون در استغفار کنید و صلوات بفرستید، ✅هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. ❤️اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. ☑️کمال زن و مرد در این‌ است. @khanoom_iranii

#ظرافت_های_خانه_داری لکه زدایی اجاق گاز برای پاک کردن گاز فقط از مخلوط آب گرم و مایع ظرفشویی که با سرکه مخلوط کنید . داخل یک ظرف از این مخلوط درست کرده و با اسکاچ خوب کف زده و بگذارید ۳ دقیقه بماند . سپس با یک دستمال آبگیر کف ها رو جمع کرده و با دستمال تمیز گاز رو‌‌ براق می کنم😍 برای چدن ها و پیچ های گاز هم از همین محلول استفاده کنید 🌸🌸🌸🌸 @khanoom_iranii

💕💕 #فرزند_داری ترس از تاریکی رو به عامل اضطراب در کودک تبدیل نکنید: بعضی افراد فکر می کنند که اگر به چیزی که کودک از آن ترسیده بخندند و با تمسخر به آن نگاه کنندآن ترس از بین می رود و کودک متوجه ترس بیجا می شود، در حالی که اصلا اینطور نیست! و این خنده و تمسخر تنها باعث می شود کودک از شما فاصله بگیرد و علاوه بر اینکه عزت نفسش پایین می آید، اضطرابش هم بیشتر می شود. @khanoom_iranii

✅ پاسخگویی به نظرات ، انتقادات و پیشنهادات ‼️👇👇👇👇 @fz_tolou @fz_tolou

🍃🌹 👈از خـــــدا خواستن "شجاعت" است اگر بدهد رحمت است ؛ اگر ندهد حکمت است... 👈از خلق خــــدا خواستن " ذلت " است اگر بدهد منت است ؛ اگر ندهد خفت است ... @khanoom_iranii

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 💜 استـاد پناهیـان؛ هیـچ وقت در طـول زنـدگی مشترکتـون بر نگردیـد به انتخابتـون شک کنیـد❌ اینکـه بعضی ها خیـلی نـادانی میکنن حـالا در اثر یا کوچکتـرین مشکـلی یا کوچکتـرین هـوسی... که در زنـدگیـشون پیـدا میشـه 👈بر میـگردن و نسبت به اصـل انتخاب تردیـد میکـنن.....! ❌ حواستـون باشـه این یکـی از زیــرکی های بسیااااار ناجـوانمـردانه👈 از شیطــانه @khanoom_iranii

🍵 معجزه های چای سبز : 🔹سلامت قلب ▫️بهداشت دهان 🔹معجزه لاغری ▫️کنترل دیابت 🔹کنترل چربی خون ▫️ضد افسردگی 🔹ضد سرطان #سلامتی @khanoom_iranii

#رمز_تندرستی #کم_خوردن 💠پیامبر صلى الله علیه و آله : ⚜هر کس کم بخورد، سالم میماند و هر کس زیاد بخورد تنش بیمار میشود و قساوت قلب پیدا میکند. 📚نهج الفصاحه ص728 ، ح2779 @khanoom_iranii