#هردو_بخوانیم هنگامي كه #رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. 😀باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی #تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی #مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و #درك متقابل است، وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است #زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به #پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در #مسولیتهای زندگی مشترک داري، #زندگی مشترک يادگيري مي خواهد. @khanoom_iranii

♥️♥️♥️ خوبی‌های همسرت را برای فرزندان بگویید : - ببین عزیزم چقدر بابا زحمت میکشه - ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ - و... با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس بالندگی دست میدهد. @khanoom_iranii

#استایل_شیک❤️ #ایده_بگیریم @khanoom_iranii

ميدونيد چرا و چقدر در طول روز بايد بخوابيد؟ 10-20 دقیقه: برای افزایش سریع هوشیاری 30 دقیقه:از خستگی خداحافظی کنید.بدن تا حد زیادی شارژ میشود 60 دقیقه: بهبود پردازش حافظه 90 دقیقه: چرخه ی خواب کامل شده چرت زدن خطر حمله ی قلبی را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. استرس و خطر دیابت را پایین می آورد.و یک روش خوب برای کاهش وزن است. هر زمان احساس خستگی مفرط کردید حداقل بیست دقیقه بخوابید😴 @khanoom_irani

ایده بازسازی میزو کمد های قدیمی😍☝️ . #ایده_بگیریم @khanoom_iranii

💕💕 #فرزند_داری وقتی با زور لباس تن کودک می کنیم و با زور سوار ماشینش می‌کنیم، به زور لباس تنش میکنیم، کودک می آموزد روابط بر پایه جنگ و زور است وبه مرور در هر موردی مخالفت می‌کند، همکاری نمی کند چون آن را نیاموخته است. @khanoom_iranii

💕💕 #فرزند_داری تماشاگری کودک (onlooker) اسباب بازی های کوکی کودک را منفعل کرده و او را به تماشاگر صرف تبدیل میکنند این در حالیست که تماشاگر بودن پایین ترین سطح بازی در کودک است! #دکتر_حسام_فیروزی @khanoom_iranii

💕💕 با بچه ها واضح و روشن صحبت کنید . به جای گفتن نه، به طور واضح به او بگویید چه کاری آن انجام دهد. به عنوان مثال، به جای گفتن: « الان وقت بازی یا تماشای تلویزیون نیست »، به او بگویید: « قبل از بازی باید سوال های ریاضی را نوشته باشی » برنامه واضح و روشن ، از درگیری شما و فرزندتان جلوگیری می کند . @khanoom_iranii

💢درد بی درمان💢 #معده #سلامت 💠پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه وآله وسلم 🔰غذا خوردن در حالی که غذای دیگری در معده وجود دارد درد بی درمان است 📚دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ص۶۶ @khanoom_iranii

#بدانیم #شکلات_تلخ حاوی ماده فلاونوئید است که به فعالیت ذهنی کمک می کند و حتی باعث بهبود خلق و خو می شود که این مساله میتواند دید مثبت و شادی نسبت به زندگی، در ذهن انسان ایجاد نماید! @khanoom_iranii

#خانومها_بخوانند چرا باید شوخ طبع باشیم و #نشاطمان را #حفظ کنیم... چون! زن ها #قلب خانه اند! 😍 زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد . زن ها اگر موهایشان را شکل دهند 💇، اگر صورتشان را #آرایش کنند💄 . اگر لباسهای شاد بپوشند #زندگی در خانه جریان پیدا می کند😊 زن ها اگر کودک درونشان هنوز #شیطنت کند ، اگر #شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند😉😍 . اگر روزی زن خانه #چشمهایش رنگ غم بدهد 😔 حرفهایش بوی گلایه و #کسالت بدهد اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد😒 تمام اهل خانه را به #غم کشیده است آری زن بودن دشوار است زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند یادمان نرود #قلب خانه باید بتپد💝 @khanoom_iranii

💖💖💖 💖💖 💖 💞 #رابطه_ی_جنسی_موفق💞 ❣رازی که رابطه جنسی بین زوجین را عالی می‌کند وشور و شهوت جنسی را زنده نگه می‌دارد، در مفهوم دو قطبی بدن رابطه جنسی نهفته است 💟همان طور که قطب منفی آهن‌ربا قطب مثبت آهن‌ربای دیگر را جذب می‌کند، زوج به هنگام پرداختن به رابطه جنسی با نشان دادن قطبیت مخالف هم، باعث افزایش جذابیت،‌ خواهش و لذت جنسی می‌شوند. 👌در رابطه جنسی، دو قطب مخالف وجود دارد:‌ لذت بخشیدن و لذت بردن،‌ وقتی یکی لذت می‌بخشد و دیگری لذت می‌برد، لذت جنسی به سادگی ایجاد می‌شود. در رابطه جنسی دو قطبی، طرفین به نوبت و به طور آگاهانه در قطب‌های مخالف جابه‌جا می‌شوند تا خواهش و لذت را به اوج برسانند. در حالی که یکی لذت می‌دهد، دیگری لذت می‌برد؛ و سپس چرخه‌ عوض می‌شود: اولی باز می‌ایستد تا دومی لذت دریافت کند. این رابطه دو مرحله دارد:‌ ابتدا مرد دریافت می‌کند و زن می‌بخشد؛ سپس مرد به لذت دادن و برآوردن نیازهای زن می‌پردازد و زن توجه‌اش را به بهره‌بردن معطوف می‌کند. 💙در مرحله‌ی اول رابطه جنسی دو قطبی،‌ مرد مقدم بر هر چیز در پی لذت خود است، مطمئناً دلش خواهان لذت بردن زن نیز هست، ‌ولی فعلاً به آن توجهی ندارد. در این حالت،‌ زن در قطب مخالف به سر برده،‌ به فکر تحریک مرد است و انتظار تحریک شدن ندارد. 💜اما، در مرحله‌ی دوم، نوبت به زن می‌رسد که دریافت کند و مرد لذت ببخشد. زن هر آنچه می‌توانسته برای لذت دادن به مرد صرف کرده و حال زمان آن است که لذت ببرد. به این طریق،‌ هر دو آنچه را که می‌خواهند به دست می‌آورند. 💙البته در رسیدن به ارگاسم ابتدا مرد زن را به ارگاسم برساند و یا همزمان به ارگاسم برسند @khanoom_iranii

#سیاستهای_همسرداری "زوج‌های خوشبخت چه کار می‌کنند؟!!!" 1⃣ خداحافظی: 👈 این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند. 2⃣ تجدید دیدارها: 👈 این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی‌استرس با هم دارند. 3⃣ محبت: 👈 این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند 4⃣ قرار هفتگی: 👈 این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند. 5⃣ تحسین و قدردانی: 👈 این زوج‌ها هر روز از یکدیگر تشکر و قدردانی می‌کنند.. @khanoom_iranii

#طب_سنتی #سلامت 🔹متخصصین طب سنتی ادعا کرده اند که شلغم پخته بهترین صبحانه درفصل زمستان است. 🔸زیرا بدن را تمیز و موادسمی را از بدن خارج میکند واز ابتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. @khanoom_iranii

#آشپزي_كنيد آشپزي، يكي از راه هاي كنترل استرس و افزايش شادماني دروني است، به ويژه وقتي غذاهاي جديد مي پزيد. راستي دقت كرده ايد اغلب سرآشپزها انسان هاي شادتري هستند؟ @khanoom_iranii

#شکایت مردان از زنان: اینکه موقع ناراحتی سکوت میکنند اینکه مدام از گذشته ی مرد سوال میپرسند و کارهای او را به او یادآوری میکنند اینکه به او بگویند تو عرضه ی فلان کار را نداری @khanoom_iranii

اول ماه صدقه بگذاریم🌹 نخست قصد و نيت سلامتي امام زمان علیه السلام، سپس سلامتي خود و اعضاي خانواده، آنهم در پناه امام زمان(عجل الله) و آمرزش اموات را لحاظ ڪنیم. ڪه اين به قبول نزديڪتر است تا آنڪه بخواهیم صرفاً براي سلامتي خود صدقه بدهیم. @khanoom_iranii

#یک_حرف_خوب 📚 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. جالبتر اینکه، کشور #ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است. @khanoom_iranii

#حدیث_روز ✨امام علی علیه السلام ☘اعْلَمْ أَنَّ الدُّنْيَا دَارُ بَلِيَّةٍ لَمْ يَفْرُغْ صَاحِبُهَا فِيهَا قَطُّ سَاعَةً إِلَّا كَانَتْ فَرْغَتُهُ عَلَيْهِ حَسْرَةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ.☘ 🔶بدان که دنیا سرای آزمایش است که اگر کسی ساعتی در آن فراغت یابد و دست از کار بکشد همین ساعت بیکاری موجب حسرت و پیشمانی او در قیامت خواهد شد.🔹🔸 📚نهج البلاغه، ص: ۴۴۹ @khanoom_iranii