بیست دقیقه پیاده روی روزانه خطر ابتلا به سرطان را تا یک پنجم کاهش می‌دهد 🔹به گفته محققان انجمن سرطان آمریکا، دو و نیم ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به سرطان کبد را تا 18 درصد و سرطان پستان را تا 6 درصد کاهش می‌دهد 🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

◽️علائم افسردگی در سیکل #قاعدگی ▫️اضطراب ▫️خشم ▫️فراموشی ▫️تمایل به گریه زیاد ▫️کاهش میل جنسی ▫️خواب کم یا زیاد ▫️کاهش یا افزایش اشتها ▫️تهوع ▫️خستگی و کسالت 🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

برنده این چالش زیبا رها خانوم هستن☺️ مادر عزیز لطفاً پیام بدید ❤️ @Admin866

اگر امشب نتونستید مراسمی شرکت کنید گوش کنید چند دقیقه آخر تونستم ضبط کنم انشالله که براتون واضح باشه التماس دعا ❤️❤️

یا حسییییییین😭

قابل توجه خانمها مصرف خودسرانه ی قرص های ضد بارداری هم زمان با مصرف دخانیات خطر ابتلا به سرطان رحم را بیش از 78% افزایش می دهد این درصد بالا را جدی گرفته و اطلاع رسانی کنید 🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

❣ #زناشویی 🌻مردان در رابطه ی جنسی، به دنبال هیجان میروند‌ و هنگامی که یک رابطه هیجان خود را از دست میدهد سعی در ترمیم این حس از دست رفته دارند. تعداد دفعات نزدیکی کردن در اوائل ازدواج بسیار بالاست. هنگامی که رابطه در زندگی تثبیت می شود رفته رفته این روابط رنگ کمتری به خود گرفته و گاهی تا جایی پیش میرود که با بدنیا امدن اولین فرزند رابطه ی جنسی به خاموشی میرسد. این موضوع بیشتر بعد از اولین زایمان و همراه با افسردگی پس از زایمان بیشتر در خانوم ها اتفاق می افتد. همین سیر باعث میشود که در این زمان مرد احساس خلا عاطفی و جنسی کرده و بدنبال شریک جدید جنسی برود که نیازهای عاطفی وی را نیز رفع کند تا هیجان های از دست رفته را به خود باز گرداند. خاطر نشان میکنم که هیچ موضوعی نباید شما را از رابطه ی جنسی با همسر دور نگه دارد بخصوص تولد فرزندان https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

✅رازداری شما در زندگی مشترک، میتواند #اعتماد همسرتان را بیش از پیش تثبیت نماید ✅مشکلاتتان به هیچکس مربوط نیست جز خودتان 🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

#احکام_شرعی ❣وظیفه خانم حائض در قبال نماز و روزه های ایام حیض چیست ؟ جواب👇👇 ❣نماز های یومیه ای که زن در حال حیض است نخوانده ، قضا ندارد ولی روزه های واجب را باید قضا کند. 🦋🦋🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/1629814992C68acf8d459

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی • بچه‌ام اصلاً اعتماد به نفس نداره! • همسرم اصلاً خودش رو باور نداره! • هر کاری رو شروع می‌کنند، خراب کاری میشه! ✘ترجیح میدم خودم کارا رو انجام بدم تا بسپرم بهشون! ✘ خسته شدم از این وضع ! @ostad_shojae