❖ یک "زن باهوش" از شکست هایش درس میگیرد در طول پستی ها "لبخند" میزند و وقتی با چالش ها مواجه میشود "قویتر" میشود و تو یکی از آن "زن ها" هستی... ❖ @khanoomekhoonee

❣ #زناشویی 🌻 کمبود خواب میل جنسی را کاهش می دهد هر عاملی که خواب شما را برهم زند بر رابطه جنسی شما نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت برای رهایی از خستگی عادات خواب خود را تغییر دهید @khanoomekhoonee

🔴چند ویژگی یک شریک زندگی خوب : ⚡️اشتباهات گذشته شما رو #فراموش میکنه ⚡️ #مقایسه نمیکنه ⚡️به #رابطه دو طرفه اعتقاد داره ⚡️به تنهایی شما #احترام میزاره ⚡️ #احساساتش رو کنترل میکنه ⚡️از شما #حمایت میکنه #ازدواج_موفق @khanoomekhoonee

❣ #زناشویی 🌻چرا بیشتر زوجین از صحبت کردن در مورد مسائل جنسی با یکدیگر فرار می کنند؟! بیشتر افراد از این می‌ترسن که بحث درباره روابط #جنسی به احساسات همسرشون آسیب بزنه‌. درواقع حتی وقتی از رابطه‌ با همسرشون راضی نیستن، به احساسات و شادمانی طرفشون فکر می‌کنن. در اینجا هم ترجیح میدن سکوت کنن تا همسرشون ناراحت نشه، در خیلی از فرهنگ‌‌ها، آموزش جنسی صحیحی وجود نداره، خیلی از افراد هیچ اطلاعی درباره آناتومی جنسی و همسرشون ندارن. با اینکه الگوهای فرهنگی درباره‌ چگونگی برقراری رابطه جنسی داریم، افراد کمی هستن که رابطه ‌جنسی رو به‌خوبی بشناسن، پس، ما نه درک درستی از نیاز و رابطه جنسیمون داریم و نه دایره لغات مناسبی برای صحبت‌کردن درباره اون. به‌‌ خاطر خجالت و نداشتن دانش کافی درمورد مسائل جنسی، نمی‌تونیم فانتزی‌های پنهانی‌مون رو با شریک زندگیمون در میون بزاریم. اختلاف ها توزندگی مشترک عادی‌ هستن و مسائل جنسی یکی از دشوارترین موضوع‌های اختلاف به حساب میاد، البته باید به‌ خاطر داشته باشید که داشتن اختلاف یا مشکل تو زندگی، به‌‌معنی پایان اون یا ناموفق‌بودن رابطه نیست. اگه زوج‌ها بتونن دربار‌ه مشکلاتشون به‌راحتی باهم صحبت کنن، درواقع به زندگی‌شون استحکام می‌بخشن و پایه‌های عشقشون رو محکم‌تر می‌کنن. #مکالمه @khanoomekhoonee

❣ #همسرداری 🌻از #مرد_ها انتظار نداشته باشید که با صدای بلند بگویند «دوستت دارم» اما ‌ممکن است صبحِ یک‌روز، کمی زودتر بیدار‌ شوند، ظرف‌های جامانده از شب گذشته را بشویند، آرام‌آرام صبحانه را آماده کنند، بزنند زیر آواز و ترانه‌ای عاشقانه بخوانند و تمام این کارها یعنی «همسرم، خانمم، خیلی‌خیلی دوستت دارم.... @khanoomekhoonee

❌ #این_جمله_رو_نگو ❤️منو فقط برای رابطه جنسی می خوای ؟ جمله ای که خیلی از زنان، عنوان کردن این جمله مرد را سرد خواهد کرد رابطه جنسی در مردان به اندازه احساسات در زنان مهم میباشد ‎‌‌‌‌‌‌

❣ #تربیت_کودک 🌻بهترین برخورد  با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست⁉️ ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد. در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند. ✅ یكی از راه‌هایی كه مادر و کودکی ها می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه: 1⃣ سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد. 2⃣ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن، (مانند سرسره بازی) او را خسته کنید. 3⃣ تا شب صبركنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید. 4⃣ او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید. 5⃣ حالا، برایش یک داستان تعریف كنید. بهتراست كه یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش كاملا جلب شود. 6⃣ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید! @khanoomekhoonee

❣ #سلامتی 🌻بامیه 🍃تنظیم قندخون ✨پیشگیری کمخونی 🍃سلامت قلب،پوست ✨کمک به بارداری سالم 🍃کمک به مشکلات تنفسی ✨فوق‌العاده برای کاهش وزن 🍃محافظت دربرابرزخم معده ✨درمان سندروم روده تحریک پذیر @khanoomekhoonee

❣ #زناشویی 🌻فعالیت جنسی بعد از زایمان چگونه باید باشد؟ مرد بعد از زایمان همسرش نبایدخود خواهانه و بدون مشورت با همسرش به صورت ناگهانی مشغول عمل سکسی با همسرش شود. مشاوره باهمسر و دانستن نظر او و اعلام رضایت و آمادگی اش در اولین سکس پس اززایمان بسیار مهم است. زنان پس از زایمان ممکن است تا مدتی از لحاظ فیزیکی یا روانی , برای سکس آمادگی لازم را نداشته باشند , خود عمل زایمان و مراقبت از نوزاد خود مسولیت و عمل سنگینی است و فشار زیادی به زن وارد میکند. تغییرات هورمونی و کم خوابی و بیداری بر اثر گریه های شبانه نوزاد ممکن است تا هفته ها هر گونه تمایلی به نزدیکی جنسی را از بین ببرد و این امری است عادی وطبیعی ست @khanoomekhoonee

نترسید؛ از روزیکه خورشید متلاشی شود و همه از سرما بمیریم بترسید از روزی که زنان بخواهند محبتشان را از مردان دریغ کنند... آن‌وقت همگی از سرما خواهیم مُرد! 👤 چارلی چاپلین ❖

#همسرداری💑 دختران جوان بدانيد مردتان با همه شرايط و نواقص شما كنار می‌آيد مگرغرغرو بودنتان❌ يک ملكه‌ی باوقار به هيچ‌وجه احتياجی به غرغر كردن، جيغ و داد و بدگويی ندارد 🍃🌸 @khanoomekhoonee

#سیاستهای_زنانه 👌خونه تمیز همیشه خوبه ولی قرار نیست همه چیز، هميشه رديف باشه. 🌸هميشه خونه مرتب، بچه ترگل و ورگل و ظرفهای شسته و.... 💢اگه هميشه همه چی رديف باشه، اونوقت اگه يه وقتی کسالت داشته باشين يا خسته باشين يا هرچيز ديگه ای، همسرتون ممکنه شاکی بشه که حالا چرا اوضاع مثله قبلا نيست. يعنی هميشه هم خوب بودن توقع ايجاد ميکنه. 👈اگه يه وقتايی خسته اين، يا اصلا حوصله ندارين خونه رو مرتب کنين يا کارهای ديگه رو انجام بدين عيبی نداره. بذارين شوهرتون متوجه بشه که شما هم به استراحت نیاز دارین. 🍃🌸 @khanoomekhoonee