📍ماشاءالله به اقتدار سپاه 🔹آقایون برانداز، اِبی جونتون رو دیدید به خاطر پول خلیج فارس رو سیاسی کرد؟! 🔹 اینم از سپاه جون ما که رفته قطر نمایشگاه زده و بنر #خلیج_فارس رو به این درشتی زده👏👏👏 🔹 یه بار مرد باشید ببینید کی حافظ ایران و منافع و فرهنگ ایرانی است، سپاه یا شما؟!/فرید ابراهیمی https://eitaa.com/khat952

💢بعد از کنسرت خوانندگان زن آمریکایی کنار خانه‌ی خدا، امروز هم پخش نماز در رسانه‌های سعودی ممنوع شد! این‌ همان روش نقطه به نقطه‌ و تدریجی حذف دین است، که اگر رهبری مقتدر در صحنه نبود لیبرال ها آنرا در ایران اجرایی میکردند «باران وکیلی» https://eitaa.com/khat952

💢مسعود بارزانی مرگ ‏مادلین آلبرایت را ضایعه بزرگ خواند! توئیت کاربر عراقی: 🔹یکی از ارکان ائتلاف سه گانه، مسعود بارزانی، مرگ مادلین آلبرایت را ضایعه می داند و آرزوی آرامش برای روح او می کند. 🔹وی کسی است که محاصره عراق و تجاوز به آن را حتی به قیمت شهادت یک میلیون کودک عراقی موجه دانسته بود! https://eitaa.com/khat952

🎥اظهارات ترسناک تالسی گابارد، نماینده سابق کنگره آمریکا: "بیش از ۲۵ آزمایشگاه بیولوژیکي آمریکایی در اوکراین وجود داره که در صورت تخریبش پاتوژن بیماری زا در سطح جهان منتشر میشه"! 🔹 پس از تسلط نیروهای روس بر چند آزمایشگاه بیولوژیکی اوکراین در روزهای گذشته، روسیه اسنادی از ‏این آزمایشگاه ها منتشر کرد که نشان می دهد این آزمایشگاه ها که زیر نظر آمریکا اداره می شوند، بر روی ساخت پاتوژن هایی بین پرندگان و انسان که بسیار خطرناک تر از کرونا هستند فعالیت داشته اند و بعبارتی این اسناد سخنان تالسی گابارد در مورد این آزمایشگاه ها را تایید می کند! 🔹‏داستان آنجایی جالب می شود که چندی پیش بیل گیتس که از عمده ترین سرمایه گذاران حوزه دارو و واکسن است، از شیوع پاتوژنی خطرناک تر از کووید در آینده ای نزدیک خبر داده بود!! https://eitaa.com/khat952

‏خسارت‌های دولت روحانی و اصلاح‌طلبان؛ طبق داده‌های مرکز آمار تعداد افراد با درآمد كمتر از دو دلار در روز، از سال ۹۱ تا ۹۹ بیش از ۹ برابر شد. و افراد با درآمد كمتر از یک دلار در روز نیز ۶ برابر شد.با این حساب با پررویی نجومی در حال حمله به دولت رئیسی اند #دولت_فلاکت_اصلاح‌طلبان ✍#امید_حاجی_زاده https://eitaa.com/khat952

✋ ۵ شیوه برای مقابله با بمباران خبری 🔺مایکل زیفرا از متخصصان روان‌شناسی گروهی پزشکی نورث‌وسترن آمریکا در یک یادداشت ۵ شیوه کارآمد مدیریت بمباران اخبار را پیشنهاد کرده است. خلاصه مقاله به نقل از یورونیوز: 🔸 ۱. از موضوعات خبری تحریک‌آمیز دوری کنید اگر بین شما و خبری که دنبال می‌کنید یک رابطه شخصی وجود داشته باشد، استرسی که حس می‌کنید دو چندان خواهد بود. اگر متوجه شده‌اید که برخی کانال‌های خبری و شبکه‌های تلویزیونی اخباری را پوشش می‌دهند که برای شما خوشایند نیست، بهتر است دیگر این منابع خبری را دنبال نکنید. 🔸 ۲. زمان اختصاص یافته به اخبار را محدود کنید با توجه به رشد تکنولوژی گوشی‌های هوشمند و تعدد اپلیکیشن‌های‌خبری شما هر روز بیشتر از گذشته در معرض حجم نامحدودی از اخبار قرار می‌گیرید. درست است که اطلاع‌ داشتن از وقایع جاری در زندگی روزمره مهم است اما از یاد نبرید که اختصاص بیش از اندازه وقت به اخبار می‌تواند سلامت روانی شما را هم به مخاطره بیندازد. بهترین راه مدیریت علاقه‌های خود در مصرف زمان اختصاص یافته به اخبار و محدود کردن زمانی است که به دنبال کردن اخبار از روی وبسایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌پردازید. 🔸 ۳. آگاهی نسبت به میزان استفاده از شبکه‌های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی این قابلیت را دارند که احساس شما از دنیای اخبار و اطلاعات را تشدید کنند. همیشه و همه‌وقت اخبار به شکلی از اشکال در شبکه‌های اجتماعی ظاهر می‌شوند و به‌صورت خودکار در معرض دید شما قرار می‌گیرند؛ موضوعی که می‌تواند تمام توجه شما را معطوف خود کند. مسئله‌ای که همزمان امکان تمرکز شما بر موضوعات دیگر را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و آن‌را بشدت سخت می‌کند. بنابراین لازم است که نسبت به محتوای شبکه‌های اجتماعی هوشیار باشید و اپلیکیشن‌هایی را که برای روانتان مضر هستند از روی گوشی خود پاک کنید. 🔸 ۴. تمرین مدیریت خوب استرس مدیریت صحیح و در عین حال مداوم استرس می‌تواند راهی آسان و موثر برای کمک به کاهش اضطراب‌خبری باشد. ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه مناسب از دیگر فاکتورهای لازم در مبارزه با استرس هستند. اگر فکر می‌کنید که تلفن شما باعث اضطرابتان می‌شود، خاموشش کنید. 🔸 ۵. درک کنید که این طبیعی است صرفنظر از اینکه چه نامی بر آن می‌گذارید، امروزه اضطراب ناشی از خبر به پدیده خیلی رایجی تبدیل شده است. ما در دوران نامطمئنی زندگی می‌کنیم و واقعیت این است که این عدم اطمینان خود به عامل اصلی اضطراب‌زایی بین مردم مبدل شده است. https://eitaa.com/khat952

از ابتدای جنگ #اوکراین تاکنون ۶ فرمانده ارشد روس از جمله ۱ سپهبد (Lieutenant general) و ۳ سر لشگر (Major general) روس کشته شده اند! که از نظر نظامی یک فاجعه محسوب می شود اِشراف اطلاعاتی ناتو از موقعیت فرماندهان روسی یا خیانت روس ها عامل اصلی این اتفاق می تواند باشد علی اکبر رائفی پور https://eitaa.com/khat952