☝️اینم از اهمیت صبحانه
حالا موافقید چندتا راهکار یادبگیریم واسه صبحانه خوردن بچه هامون⁉️
.
🌸🌸🌸:
♻️راهکارهایی برای #افزایش_اشتها_در_کودکان
🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی
🐥یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید .
🦋ایجاد تنوع در وعده های غذایی
🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید.
🐣کودک را در چیدن سفره شرکت دهید
🐝غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید.
🐠از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید.
🐳تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید .
🐥کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ، سوپ گندم ، انار و رب انار شیرین ، بادام درختی ، برگه زردالو و هلو برطرف کنید.
🐝یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود.
🦋 اگر کودک عطش دارد و آب زیاد می‌نوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید.
سوالی بود من درخدمتم👇
@Kargaran15111396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذا باید خوشمزه و سالم باشه 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°•°•°
فدای سجایای زهرایی تو🍃♥️
#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 🌿
🙋@Khatoon5111401
8.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹دوست عزیزی که تازه به جمع ما پیوستی 🙋♀سلام
😊 حتماً این کلیپ و نگاه کن
و اگه دوست داری امتحانشون کنی بیا اینجا👇
@Kargaran15111396
💎مطمئنم با یکبار خرید مشتری دائم میشی
.
فکرشو بکن صبح باشه ،
نون تُست تازه هم باشه
چای داغ و خوش رنگ ،
این شــوکــوجــیـران هم
سر سفره باشه 😋🙈
.
________________🍯___________________
🌱@Khatoon5111401