♦️اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید 🔹منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود.

♦️قول می دهم تا پای جان برای حل مشکلات استان تلاش کنم جمالی‌نژاد استاندار اصفهان: 🔹تلاش می کنم مساله محور حرکت کنم و دقت می کنیم راه حل های ما معضل جدید خلق نکند و ما تنها در مسائل امروز متوقف نمی شویم. 🔹هیچ مساله ای بدون مشارکت واقعی مردم قابل حل نیست و همه با هم باید برای حل مشکلات تلاش کنیم. 🔹ما نباید اسیر دیکتاتوری گزارش‌های خوش رنگ و لعاب شویم و باید در میدان بود و از نزدیک دید و کارها را تا به نتیحه رسیدن پیگیری کنیم و ناامید نشویم. 🔹قول می دهم تا پای جان برای حل مشکلات استان تلاش کنم.نه اجازه می‌دهیم به اصفهان ظلم شود و نه ظلم می‌کنیم.

#حدیث_روز 📣 امیرالمومنین علیه السلام: 🔸گوشت گاو، درد و بیماری، شیرش دارو، و روغنش درمان است لُحومُ البَقَرِ داءٌ، وألبانُها دَواءٌ، وأسمانُها شِفاءٌ دانشنامه احادیث پزشکی جلد2

📣 کاهش فشار خون با مصرف مواد غذایی زیر: 🔸چغندر 🔸توت ها 🔸سبزیجات پهن برگ (اسفناج، کاهو، کلم) 🔸موز 🔸شکلات تلخ 🔸روغن زیتون 🔸جو دوسر 🔸سیر

رویداد مردمی تولیدمحتوای دیجیتال ویژه کنگره ملی بزرگداشت 24هزار شهید استان اصفهان 🔰 در رشته های : 1️⃣ پوستر مفهومی 2️⃣ اینفوگرافیک 3️⃣ کمیک 4️⃣ کمیک موشن 5️⃣ استوری موشن 🏆همراه با جوایز ویژه و ارزنده 👤 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در ایتا به ای دی زیر پیام دهید: 🆔 https://eitaa.com/eventisf_people رویداد مردمی تولید محتوای دیجیتال بسیج استان اصفهان https://eitaa.com/eventisfpeople #شهیدان_مظهر_عزت_ایران 📌رسانه باشیم

🔴یک بانوی ایرانی در لبنان به شهادت رسید 🔹ظهر امروز پهپاد ارتش تروریستی اسرائیل در تروری هدفمند سرنشینان یک خودرو در شهر جونيه، شمال بیروت را هدف قرار داد و خانم معصومه کرباسی به همراه همسرش دکتر رضا عواضه که شهروند لبنانی بود، به شهادت رسید.

الله اکبر 🔴شکاف برداشتن دیوار مسجد کوفه که از علامات ظهوره ... حالا معلوم نیست این همون شکافه معروفه یا نه

اختلاس گر آینده