♦️برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
◽️با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
این مواد غذایی شامل موارد زیر است👇
◽️کلم قرمز یا بنفش
◽️قارچ
◽️بلوبری
◽️کلم بروکلی
◽️چغندر
◽️انبه
◽️آووکادو
◽️اسفناج
◽️کلمپیچ
◽️توتفرنگی
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
آغاز تبلیغات دور دوم انتخابات از ۱۳ اردیبهشت
سخنگوی ستاد انتخابات کشور:
🔹انتخابات در ۲۲ حوزه به دور دوم کشیده شده که ۸ حوزه بهصورت تمام الکترونیک خواهد بود. تهران نیز از جملهی این حوزهها خواهد بود.
🔹تعرفه انتخابات در حال چاپ است و در زمان مقرر ارسال خواهد شد. این تعرفه با طراحی و صورت جدید خواهد بود.
🔹بر اساس جدول زمانبندی، تبلیغات از ساعت صفر بامداد روز ۱۳ اردیبهشت آغاز شده و بهمدت هفتروز تا ساعت ۸ صبح پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ادامه خواهد داشت.
🔰پایگاه خبری تحلیلی خاورستان
🆔 @khavarestan
🔸رقابت ۱۴ هزار و ۹۰۰ داوطلب خراسان جنوبی در نوبت اول کنکور
🔹۱۴ هزار و ۹۰۰ داوطلب خانم و آقا، ۶ و ۷ اردیبهشت در خراسان جنوبی در نوبت اول کنکور با یکدیگر به رقابت میپردازند.
🔹لامعی رئیس دانشگاه بیرجند گفت: نوبت اول آزمون سراسری در استان همزمان با کشور ۶ و ۷ اردیبهشت برگزار میشود که در آن ۱۴ هزار و ۹۰۰ داوطلب خانم و آقا در ۵ گروه با یکدیگر به رقابت میپردازند.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
💠«عبدالهی» رئیس کل دادگستری خراسانجنوبی شد
🏷در مراسمی با حضور دادستان کل کشور، استاندار و نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی و سایر مسئولان استانی و کشوری، «محمدجعفر عبدالهی» به عنوان رئیس کل دادگستری خراسان جنوبی معرفی شد.
🔹موحدی راد رییس کل سابق دادگستری استان قرار است به عنوان رییس کل دادگستری استان سیستان و بلوچستان معرفی شود.
❇️ در خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
🔴 سلطان کوکائین دستگیر شد
🔹در یک عملیات ضربتی و غافلگیرانه موسوم به «عملیات گاندو» سلطان کوکائین دستگیر شد.
🔹وی از اراذل و اوباش تهران بوده و با نام مستعار، در امر تهیه مواد مخدر کوکائین از غرب کشور و توزیع آن در شهر تهران فعالیت می کرد.
🔹از متهم حدود ۲ کیلوگرم کوکائین جاساز شده و ۲ قبضه سلاح کلت کمری به همراه ۱۲ عدد فشنگ جنگی، از وی کشف و پرونده متهم برای سیر مراحل قانونی در اختیار مراجع قانونی قرار گرفت./ایران
🔰پایگاه خبری تحلیلی خاورستان
🆔 @khavarestan
🔴 طعنه فرمانده ارشد ارتش به ماجرای ریزپرندههای اسرائیلی در اصفهان
امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان، رئیس مرکز مطالعات و تحقیقات راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران: حادثهای که در اصفهان اتفاق افتاد، بهقدری وسعت، عمق و حجمش کم است که در بُعد نظامی قابل ارائه و مطرح شدن نیست.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
جمعی از فرماندهان نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران ظهر امروز (یکشنبه) با فرمانده کل قوا حضرت آیتالله خامنهای دیدار کردند.
❇️ در خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
قدردانی فرمانده کل قوا از عملکرد همراه با تدبیر نیروهای مسلح در حوادث اخیر
رهبر معظم انقلاب :
🔹بهلطف خداوند نیروهای مسلح چهره خوبی از تواناییها و اقتدار خود و همچنین یک چهره ستودنی از ملت ایران به نمایش گذاشتند و ظهور قدرت اراده ملت ایران در عرصه بینالمللی را به اثبات رساندند.
🔹دستاوردهای اخیر نیروهای مسلح موجب ایجاد احساس شکوه و عظمت درباره ایران اسلامی در چشم جهانیان و ناظران جهانی شده است.
🔹موضوع تعداد موشکهای شلیک شده و یا موشکهای به هدف اصابت کرده که طرف مقابل بر روی آنها متمرکز شده، موضوع دست دوم و فرعی است، موضوع اصلی ظهور قدرت اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بینالمللی و اثبات آن است، که ناراحتی طرف مقابل نیز از همین موضوع است.
🔹حوادث گوناگون با هزینه و دستاورد همراه هستند و مهم آن است که با تدبیر، از هزینهها کاسته و بر دستاوردها افزوده شود و این کاری است که نیروهای مسلح در حوادث اخیر به خوبی انجام دادند.
🔹یک لحظه هم نباید متوقف شد زیرا توقف به معنای عقب گرد است، بنابراین باید نوآوری در تسلیحات و شیوهها و همچنین شناخت روشهای دشمن همواره در دستور کار باشد.
🔹حیثیت ملت ایران باید در چشم دنیا برجسته باشد. ضمن شناسایی استعدادها و نیروهای توانمند و خلاق، به خداوند متعال حُسن ظن داشته باشید و به او توکل کنید و بدانید که وعده خداوند در دفاع از مومنین حتمی و تخلف ناپذیر است.
🔹بار اصلی زحمات بردوش همسران و فرزندان نیروهای مسلح است که سختیها را تحمل میکنند.
❇️ در خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹رهبر معظم انقلاب: موضوع اصلی در قضایای اخیر اثبات ظهور قدرت اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بینالمللی است نه تعداد موشکهای شلیک شده و یا به هدف اصابت کرده است
❇️ در خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
🔺️🔻تعیین تکلیف «معلم بلاگرها»
معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش:
🔹️در قوانین بالادستی از جمله قوانین مصوب مجلس، بر این موضوع تاکید شده که باید حریم خصوصی دانشآموزان و معلمان حفظ شود.
🔹️هیچ کس اجازه ندارد بدون رضایت دانشآموزان مطلب، فیلم یا عکسی از آنان منتشر کند که حقوق فردی و اجتماعی و حریم خصوصی آنان را تحتالشعاع قرار دهد.
🔹️دانشآموزان و معلمان حق ندارند حریم شخصی یکدیگر را مورد تعرض قرار دهند.
🔹️ماده واحده حفظ حریم شخصی و اجتماعی دانشآموزان و معلمان پس از تایید ریاست جمهوری و رئیس شورای عالی آموزش و پرورش برای اجرا به وزارت آموزش و پرورش ابلاغ میشود.
▫️ایسنا
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
💠آغاز مهلت قانونی تبلیغات دوردوم انتخابات از۱۳ اردیبهشت
🏷رئیس هیئت نظارت بر انتخابات خراسان جنوبی زمان آغاز مهلت قانونی تبلیغات دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی در حوزه انتخابیه بیرجند، درمیان و خوسف را از ۱۳ اردیبهشت اعلام کرد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «خاورستان»،حجت الاسلام یعقوبی در گفتگو با خبرنگار صدا و سیما با اشاره به اینکه انتخابات در این حوزه انتخابیه به دور دوم کشیده شده است، گفت: بر اساس جدول زمان بندی، زمان برگزاری انتخابات ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ اعلام شده است.
https://khavarestan.ir/short/V9k5j
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وحشت خبرنگار بیبیسی بعد از دیدن بقایای موشکهای ایرانی در اسرائیل
🔺️آنچه که ما دیدیم یک چیز واقعا وحشتناکی است!
❇️ در خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رئیسی با استقبال مقامهای پاکستانی وارد اسلامآباد شد
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
✳️پرداخت ۲۸۱ میلیارد تومان تسهیلات و کمک بلاعوض رئیس جمهور به مردم خراسان جنوبی
🔸۳۱ میلیارد تومان کمک بلاعوض و بیش از ۲۵۰ میلیارد تومان تسهیلات قرض الحسنه به متقاضیان واجد شرایط پیرو درخواستهای مردمی در سفرهای رئیس جمهور به خراسان جنوبی پرداخت شد.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا واقعا موشک به پایگاه هوایی اصفهان اصابت کرد؟
مقایسه تصویر قبل و بعد رادار ایرانی در اصفهان
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
👍کشف جسد یک مرد در اطراف فرودگاه بیرجند
🔹جسد یک مرد در اطراف فرودگاه بیرجند کشف شد.
🔹به نقل از یک منبع آگاه جسد مردی در کانال کنار فرودگاه بیرجند کشف شده است.
ظاهرا این فرد معتاد بوده و قتلی صوت نگرفته است.
🔹هویت و علت فوت در دست بررسی است.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
🔰 #خبر | کارگران به دیدار رهبر انقلاب میروند
🔸 فردا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ماه در اولین روز از هفته کار و کارگر، جمعی از #کارگران سراسر کشور با حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار میکنند.
🔹 احتمال میرود حضرت آیتالله خامنهای در این دیدار پیرامون موضوع #شعار_سال و نقش کارگران در #تولید_ملی نیز سخن بگویند.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
❇️ شناسایی و برخورد با ۴ ادمین صفحه اینستاگرامی متخلف در خراسان جنوبی
🔸مأموران مرکز سایبری سازمان اطلاعات فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی، تعداد ۴ صفحه ی اینستاگرامی که اقدام به انتشار مطلب در خصوص حمایت از رژیم جعلی اسرائیل می نمودند ، شناسایی ضمن مسدود سازی و حذف محتوای مجرمانه با گرداننده آنها نیز برخورد قانونی صورت گرفت
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
🔰پنجم اردیبهشت سالروز شکست آمریکا در صحرای طبس و شهادت شهید محمد منتظرقائم گرامی باد
#پنجم_اردیبهشت
#طبس
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رهبر انقلاب: حال کارگر خوب شود حال کشور خوب میشود
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
قیمت کتابهای سال تحصیلی جدید دانش آموزان اعلام شد
🔺 قیمت کتابهای درسی به گفته مسئولان وزارت آموزشوپرورش، به طور میانگین ۵۰ درصد نسبت به سال گذشته افزایش دارد و از امروز اعلام شد.
🔺 دانش آموزان برای ثبت سفارش کتابهای درسی باید به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند بهنشانی my.Gov.ir یا پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزشوپرورش بهنشانی my.medu.ir یا سامانه irtextbook.ir مراجعه کنند.
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طلوع زیبا و بارانی در مشهد _ حرم مطهر رضوی
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹بازدید وحضور سردار تناکی فرمانده قرارگاه عملیاتی شهید ناصری خراسان جنوبی با نیروهای زیرکوه از مناطق آسیب دیده وتحت الشعاع سیلاب در زیرکوه
🔰پایگاه خبری تحلیلی خاورستان
🆔 @khavarestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جاری شدن روان آب در روستای سیدان
❇️ در شبکههای اجتماعی تلگرام و ایتا خاورستان پلاس، اخبار را متفاوت بخوانید..
🆔 @khavarestan_plus