🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَلِىَّ بْنَ الْحُسَیْنِ یا زَیْنَ‌الْعابِدین فرا رسیدن سالروز شهادت حضرت زین‌العابدین، امام سجاد(ع)، جلوه‌ای درخشان صبر، بندگی و پاسداری از حقیقت را تسلیت عرض می نماییم. 🔰روابط عمومی مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی(ع) 🆔@khayerinbehdadh

🏴🏴 " اللَّهُمَّ إِنَّا لَا نَعْلَمُ مِنْهُ إِلَّا خَیْرا " 🔰روابط عمومی مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی(ع) 🆔@khayerinbehdadh

🔰تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری از خستگی و گرمازدگی در پیاده‌روی‌های طولانی و تجمعات پرجمعیت 🔺فعالیت ناگهانی و پرخوری موجب خستگی مفرط می‌شود. 🔺 لزوم حفظ آرامش روان و استفاده از روغن‌های گیاهی برای کاهش دردهای عضلانی پس از پیاده‌روی 🔺 ضرورت آمادگی جسمانی، تغذیه با شربت‌های خنک و مدیریت استرس برای پیشگیری از گرمازدگی و دردهای عضلانی در پیاده‌روی‌های طولانی 🔺برای حضور در تجمعات، از مصرف آب یخ بپرهیزید و از شربت‌های طبیعی و استراحت مکرر استفاده کنید. https://behdasht.gov.ir/ZuqVo @newsmui

🎞 چند توصیه کاربردی برای حفظ سلامت شرکت کنندگان در آیین بدرقه آقای شهید ایران @newsmui