هدایت شده از بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
شاید خیلی ها بپرسند هر چه فکر می کنیم برخی حق الناس ها یادمان نمی آید تا جبران کنیم آیا با رد مظالم می توانیم حق الناس هایی که بخاطر نداریم را پاک کنیم.
برای جواب سئوال خود اینجا را مطالعه فرمایید
رد مظالم چیست و موارد آن کدام است؟
https://www.tabnak.ir/fa/news/1105501/
هدایت شده از بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
کدام روغن برای آشپزی بهتر است؟
روغن های با چربی‌های غیراشباع در دمای اتاق مایع اند، در حالی که روغن‌هایی که دارای چربی‌های اشباع بالا هستند جامد
به یاد داشته باشید، روغنی که در دمای اطاق جامد شود یعنی در رگ ها هم بیشتر رسوب می کند و خطر بیماری های قلبی و عروقی پس حتما روغن غیر اشباع انتخاب کنید
بهترین و سالم ترین #روغن_زیتون_فرابکر است و بعد روغن کنجد و اگر گران است و نمی توانید بخرید روغن آفتابگردان؛ کلزا ؛ ذرت