🌸🍬🌸🍬🌸🍬🌸🍬🌸روز اول #چله_خودسازی🌸🍬🌸🍬🌸🍬🌸1400/4/4 #خودسازی #ترک_گناه ان شاء الله یاد آقا در زندگيمون رواج پیدا کنه 😍 تمرین اول1️⃣برای #چله 👇👇 _عصبانی شدن و نشدن_ گاهی اوقات تو زندگی ما انسان ها اتفاقاتی رخ میده که ما عصبی😡میشیم ،اما کنترل کردن این خشم مهمه ✊ بعضی ها عصبی که میشن متاسفانه داد میزن و نمیدونن این بزرگتره کوچيکتره 😞یا مشت میزنن به دیوار یا ....خلاصه هرکی به یه نوعی خوش رو تخلیه میکنه ☘️ اما روش درستش چیه ⁉️ یه تمرین که الان میگیم رو باید هممون انجام بدیم 🚦 قبل از اینکه وقتی عصبی ميشیم حرف بزنیم ده ثانیه سکوت کنیم 🤫 قبل از هر عکس العمل ... بعد یه لیوان آب خنک 🍶می خوریم قبل از عصبانی شدن خوب بشینیم فکر کنیم 🤔این رفتاری که میخوایم بکنیم پیامدش چیه♦️ یک روایتی هم اومده از امامان معصوم 〰️اگه وایسادی بشین 🚦اگه نشستی دراز بکش 🚦اگه دراز کشیدی .... خلاصه خودتو تغییر حالت بده🚦 پس وقتی عصبی شدیم ده ثانیه سکوت بد عکس العمل نشون بدیم 💫 درضمن عکس العمل درست نه داد زدن نه خرابکاری 🔥 بعضی هارو میبینیم وقتی که عصبی میشن میبینیم هی فحش میدن چون نمیتونن کنترل کنند،فحش ميگن ،میگن،ميييگگننننننن،تا پشیمون میشن ⛔که دیگه این موقع پشیمانی سودی نداره 🙃✋ یکی از بزرگان ميفرمايند 〰️یک لحظه عصبی شدن منو ۲۰ سال از معنویاتم دور کرد و این واقعا خیلی جای تاسف داره 😞✋ پس به آثار زیان بارش هم باید فکر کنیم و هواستون به این تمرین هامون باشه ❤️ خوب حالا عصبانی شدن چند شرایط داره 👇👇 بعضی وقتا میشه که فقط با حرف زدن درست میشه پس باید در این ده ثانیه سکوت فکر برتر کنیم 〰️ یا یه لیوان آب 🍶بخوره و اون محیط رو ترک کنه و پس دوباره برگرده به محیط و با آرامش حل کنه با حرف زدن 🌸 بعضی وقتا هم می تونید کاغذ رو خط خطی کنیدتا انرژی تون خالی بشه🌱 این روش هم روانشناسان هم ميگويند ما جوانان به هر حال روزانه یه انرژی داریم که بايد يا توسط ورزش 🏐کردن تخلیه بشه یا دور همی با دوستان و همچنین تفریحات سالم🏃‍♀️🏃‍♂️ در غیر این صورت انرژی به صورت منفی خالی میشه مثلا داد زدن سر دیگران و ... 🔥⛔ پس اولین تمرین عصبی نشدن هست که ان شاء الله بهش عمل بشه 😊 اما اگه یهو حواسمون نشد و عصبی شدیم باید یه تنبیه برای خودمون در نظر بگیریم 🥰 #التماس_دعا

📹 میخ تابوت شهید مفقودالاثر، چادر مادرش را گرفت! 🌹•• شهید مجید صنعتی کوهپایه به دنیای مادی پشت کرد وشهادت رادر آغوش گرفت. #از_شهدا_بیاموزیم ❣

تاڪورشَوَدھَرآنڪہ‌نَتَوان‌دید!🤨✌️🏻 #حضرت‌ماه🌙 #واڪسن‌ایرانے😌 ‌- - ـ ـ ـ ـــــ❁ـــــ ـ ـ ـ ｢@shohadae_sho🌸

♥️🕊• دلم‌پَرمی‌ڪشد‌برای‌مڪتبی‌ڪہ جایی‌برای‌من‌نیست‌چون‌هنوز‌خود‌راپیدا‌نڪرده‌ام ... . 💔•] ڪاش متفاوت به آخر برسیم وگرنه مرگ پایان همه‌ی قصه‌هاست #شهیدسعیدبیاضی‌زاده #رئیسی #واکسن 🕊تولدت مبارڪ استادشهیدم 🕊 🌸 تاریخ تولد : ۵ تیر ۱۳۷۳ 🌸[ @shohadae_sho ]🌸 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#رزق‌معنوے✨ آسیدجمال‌نامہ‌اے‌براۍمن‌نوشتہ‌اند،‌ودرآن‌سفارش‌ڪردھ‌اند‌،ڪه: درطول‌ھفتہ‌ھرعمل‌مستحبےرایادت‌رفت، این‌رایادت‌نرودڪہ‌عصرجمعہ‌صدمرتبہ‌ سوره‌قدر‌بخوانے!🌺 👤حاج‌رحیم‌ارباب #التماس‌دعا ‌- - ـ ـ ـ ـــــ❁ـــــ ـ ـ ـ ｢@shohadae_sho🌸

⚠️گاهی فقط یک نگاه حرام می تواند خیلی چیزها را از ما بگیرد ... ‼️مراقب چشمامون باشیم چون مثل گوگل نیست هر چی رو که نگاه کردیم سابقه شو پاک کنیم .... #پویش_حجاب_فاطمے

میگفت:↯ عڪس شهــدا ࢪا زده بود بہ سقف اُتاقش..تا هࢪ زمان از خواب چشم باز میڪند،اولین چیزے که میبینـد، عڪس شهدا باشد..!🌷 ✍🏻به‌ روایت‌ همسرشهیدنویدصفری🕊 ‌- - ـ ـ ـ ـــــ❁ـــــ ـ ـ ـ ｢@shohadae_sho🌸

💮 بسم الله الرحمن الرحیم 💮 #معرفی_شهدا #شهید_دکتر_مصطفی_چمران حدود یک ماه برنامه اش این بود؛  صبح تا شب سپاه و برنامه ریزی،  شب ها شکار تانک. بعد از ظهرها، اگر کاری پیش نمی آمد، یک ساعتی می خوابید. *************  تلفنی به م گفتند:  "یه مشت لات و لوت اومده ن، می گن می خوایم بریم ستاد جنگ های نامنظم."  رفتم و دیدم. ردشان کردم.  چند روز بعد، اهواز، با موتورسیکلت ایستاده بودند کنار خیابان. یکیشان گفت"آقای دکتر خودشون گفتن بیاین."           می پریدند؛ از روی گودال، رود، سنگر. آرپی جی زن ها را سوار می کردند ترک موتور، می پریدند. نصف بیشترشان همان وقت ها شهید شدند. *************  وقتی کنسروها را پخش می کرد، گفت "دکتر گفته قوطی ها شو سالم نگه دارین."  بعد خودش پیداش شد، با کلی شمع. توی هر قوطی یک شمع گذاشتیم و محکمش کردیم که نیفتد.  شب قوطی ها را فرستادیم روی اروند. عراقی ها فکر کرده بودند غواص است، تا صبح آتش می ریختند. #قسمت_سوم بخش چهارم Join🕊 @shohadae_sho

#سلام_امام_زمانم رضایٺ تو... همہ آرزوے من اسٺ لبخند تو... تنہا شاخہ گلے اسٺ ڪہ تمام زمین را بہ یڪ اشاره، گلبــاران مے‌ڪند... #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام محبوب قلبم صبحت بخیر آقاے دو عالم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #عشق_ݕھ_مۅݪا

[♥️📌] - - ...ربَّنَالَاتَجْعَلْنَافِتْنَةًلِلَّذِينَ‌كَفَرُوا... پـروردگـآرآ... مـآرآمآیھ‌گـمرآهی‌ڪـآفـرآن‌قـرآرمـدھ |ممتحنه_آیه۵‌| ‌‌- - ـ ـ ـ ـــــ❁ـــــ ـ ـ ـ ｢@shohadae_sho🌸