تو هَم یِک امدادگَر باش! 1️⃣ * خونریزی شدید (اولویت اول)* خونریزی کنترل‌نشده، سریع‌ترین راه مرگ است. 🔹*چه کار کنیم:* ▫️فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن. ▫️اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده. ▫️بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار. ▫️باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود). ▫️اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن. 🔺تورنیکه (شریان‌بند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمی‌آید، استفاده می‌شود. ══════ ❖ ═══ ❖ ══════

پویش اهدای خون مراکز انتقال خون سراسر کشور جهت دریافت نوبت اینترنتی به سایتی که در پوستر وجود دارند مراجعه نمایید

⭕️ چرا جعبه کمک‌های اولیه مهم است؟ 🔻‌ حوادث ممکن است هر لحظه اتفاق بیفتند، چه در خانه، چه در محل کار یا حتی در خودرو. داشتن یک جعبه کمک‌های اولیه باعث کمک می‌شود 🔻‌ لیست وسایل مورد نیاز در جعبه کمک‌های اولیه ۱. یک جعبه مقاوم در برابر رطوبت ۲. چسبهای زخم با اندازه‌های مختلف ۳. پانسمان استریل با اندازه متوسط ۴. پانسمان استریل با اندازه بزرگ ۵. پد چشمی استریل ۶. بانداژ مثلثی ۷. سنجاق قفلی ۸. دستکش یک بار مصرف ۹. باندهای رولی مثل باند کشی و ویبریل ۱۰. قیچی ۱۱. موچین ۱۲. گاز معمولی یا پد گاز ۱۳. نوار چسب ۱۴ محافظ صورتی پلاستیکی یا ماسک پاکتی ۱۵. خودکار و دفترچه یادداشت ۱۶. محلول الکلی جهت ضد عفونی کردن دست ۱۷. بتادین ۱۸. پنس 🔻 سایر وسایل مفید ۱. چراغ قوه ۲. سوت (جهت درخواست کمک) ۳. کیسه های پلاستیکی تمیز ۴. پتو (نگهداری در ماشین) ۵. مثلث های خطر(نگهداری در ماشین) ۶. جلیقه های براق(نگهداری در ماشین)

*راهنمای اقدامات اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی*

🛑 ببخشید من دندونم افتاد ۱۷ سالمه نمیتونستم زنگ بزنم چی کار کنم ✅پاسخ ۱- به فرد یک پارچه تمیز یا گاز استریل بدهید که در محل دندان افتاده قرار دهد و گاز بگیرد. ۲-دندان را از قسمت تاج ( بخش سفیدتر) گرفته و از آن محافظت کنید. ۳-در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید. ۴-با قراردادن دندان در شیر، سفیده تخم مرغ ، پیچاندن در یک پارچه تمیز یا گاز استریل مرطوب و یا بزاق دهان خود فرد در صورتی که کودک نباشد و دندان را نبعلد ،از دندان تا رسیدن به مرکز درمانی مراقبت نمایید.

پاسخگوی ۲۴ ساعته 📞 سامانه تلفنی 4030 🚨 ارائه خدمات مشاوره‌ای و حمایت روحی و روانی در شرایط بحرانی و جنگی

#سلام_آقا #هلالیتا به امّیدی پناه آورده‌ام،وقتی که می‌دانم کنارت یک‌نفس در زندگی تنها نمی‌مانم #به_وقت_سلام

زمان حمله هوایی کجا پناه بگیریم!؟ #هلال_آموزش #جنگ

✅ لحظه نجات یک کودک همراه با پدرش پس از حملات هوایی تهران

⭕️آمادگی در برابر حمله در شب و هنگام خواب ‌ قبل از خواب ۱. لباس مناسب بپوشید ▫️لباس گرم و راحت بپوشید که اگر مجبور به خروج شدید، آماده باشید ▫️کفش دم دست بگذارید (نه دمپایی!) ▫️پتو یا کیسه خواب کنار دست باشد ‌ ۲. وسایل ضروری را کنار دست بگذارید ▫️چراغ قوه و باتری اضافه ▫️سوت (برای مواقع گیر افتادن) ▫️آب و یک خوراکی کوچک ▫️داروهای ضروری ▫️کلیدها و موبایل ‌ ۳. پنجره‌ها را ایمن کنید ▫️پرده‌های ضخیم را بکشید ▫️از پنجره‌ها دور بخوابید ▫️اشیشه‌ها را ضربدری چسب بزنیم ‌ ۴. مسیر خروج را باز بگذارید ▫️راهرو و درها را شلوغ نکنید ▫️کلیدها را در جای مشخصی بگذارید ▫️با اعضای خانواده هماهنگ کنید که اگر حمله شد، کجا جمع شوید ‌ محل خواب امن ▫️تخت را از پنجره دور کنید (حداقل ۲ متر فاصله) ▫️ زیر لوستر سنگین یا قفسه بلند نخوابید ▫️کنار دیوار داخلی (نه دیوار خارجی) امن‌تر است ‌ اگر در خواب غافلگیر شدید ▫️چند نفس عمیق بکشید (وحشت نکنید) ▫️فوراً به نقطه امن بروید (حمام، راهروی داخلی، زیر میز) ▫️اگر کودک دارید، او را در آغوش بگیرید ▫️کفش بپوشید (خرده‌شیشه روی زمین است) ▫️ چراغ قوه را روشن کنید ▫️گاز و برق را اگر وقت دارید قطع کنید ‌