4_5857014822444467511.mp3
9.88M
کتاب معجزه شکرگزاری
راندابرن
روزبیست و دوم
در مقابل چشمان شما
❤️
https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha
💐💐💐 خلاصه تمرین شماره ۲۲
در برابر چشمان شما
۱- موهبتهای خود را بشمارید: لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید. لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد، واژهی سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.
۲- در ابتدای روز، لیستی از دهآرزوی برترتان تهیه کنید. یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کردهاید.
۳- هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید و خود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزوتان برآورده شده باشد. تا آنجا که میتوانید برای این مسأله شادمان و شکرگزار شوید.
۴- لیست آرزوهاتان را امروز با خود داشته باشید و دست کم در دو موقعیت آن را بیرون آورید و بخوانیدش و تا آنجا که میتوانید احساس شکرگزاری داشته باشید.
۵- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژهی سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.💐💐💐
https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کتابها رو زیاد بخونید
👆👆
https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha
❤️🍃
🌹 حضڔټ محمد (ص) :
سه نفر هستند که هنگام دیدار
با خـــدا از هر دری که بخواهند
وارد بهشټ میشوند :
💚 کسی که خوش اخلاق باشد
💚 کسی که خدا را دوست دارد و هم در خلوت و هم در حضور مردم از خدا بترسد
❤️ کسی که جر و بحث بیفایده نمیکند حتی اگر حق با او باشد
https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha
9.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
توی ساعتی که ملائکه رزق رو توزیع میکنن.خواب نبلش!
#استاد_شجاعی
https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha🦋