✍🏻پاکسازی بدن ⬅️برای جلوگیری از تاثیرات کمتریل و پاکسازی بدن از فلزات سنگین ، به نکات زیر توجه کنید . غذاهایی که از گوگرد غنی هستند مثل پیاز ، بروکلی و سیر باعث افزایش دفع فلزات سنگین مثل کادمیوم می‌شوند . گشنیز باعث افزایش دفع فلزات سنگین مانند سرب و جیوه میشود . خوردن غذاهای غنی از گوگرد مثل تخم مرغ، بروکلی و سیر ، باعث افزایش عملکرد گلوتاتیون و تولید آنتی اکسیدان توسط بدن شما می‌شود که به شدت در سم زدایی نقش دارد . همچنین مصرف دمنوش زوفا ، پنیر ، فلفل دلمه‌ای ، عناب ، تره ، شاهی ، تربچه ، پیازچه و هویج در رژیم غذایی هفتگی بسیار موثر هست . موارد زیر برای مصرف روزانه هست : یک قاشق غذاخوری بلوبری وحشی و یا شاه‌توت ، یک چهارم لیموترش تازه پوست کنده ، نصف فنجان گشنیز تازه ، یک عدد پیازچه تازه ، دو عدد کلم بروکلی تازه ، یک چهارم فنجان مارچوبه تازه ( قسمت بالایی مارچوبه که شبیه نیزه هست ) ، نصف ساقه کرفس تازه . #پاکسازی_بدن