5⃣ راه برای کاهش استرس 👇🏻 🔅کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔅کتاب خواندن 🔅ماساژ کف دست و کف پا 🔅مصرف سبزیجات تازه 🔅پیاده روی + ریشه اکثر بیماری ها به خاطر وجود استرس می‌باشد خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

🌻 آیت الله شاه آبادی: #نماز استغفار را برای #بچه_دار_شدن بخوانید. ⬇️ کیفیت #نماز_استغفار : 💎 نماز استغفار دو رکعت است: در هر رکعت حمد و سوره‏ ي قدر را بخوان و بعد از قرائت، 15 بار بگو: «استغفر الله» و بعد به رکوع که رفتي آن را ده بار بگو از رکوع بلند شدی ده مرتبه، به سجده رفتی ده مرتبه، بین دو سجده ده مرتبه، در سجده دوم ده مرتبه، و بعد از سجده دوم هم ده مرتبه، و رکعت دوم نیز مثل رکعت اول اقامه شود. #فرزند_آوری خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

#حکایت ﺍﺯ عابدی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ! ﺍﻣﺎ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ! ﺧﺸﻢ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ 👌 ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم... خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

❤️✨خوشبخت کسی که ❤️✨عشق احمد ‌‌‌ﷺ دارد ❤️✨در قلب و ❤️✨رخش نور مُحَمَّدٍ ﷺ دارد ❤️✨هر کس بفرستد ❤️✨به مُحَمَّدٍ ﷺ صلوات ❤️✨در آخرتش ثواب ❤️✨بی حد دارد ❤️✨اللهم صل علی محمد وال محمد ‌ ‎‌‌‌     ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌ خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

#نماز_حاجت_امام_کاظم ✍🏼 دو رکعت در هر رکعت بعد از حمد ۱۲ بار سوره توحید را بخواند و بعد از نماز ۱۰۰ صلوات بفرستد و بعد به سجده رود و ۱۲ بار بگوید⇧ 📚 منتخب الادعیه خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

💠 بیش از ۸۰۰ میلیون سایت وبلاگ و صفحه مستهجن تو اینترنتی هست که همه ای خونه ها یا اکثر خونه ها هست... 🔻فرار شیطان از خانه باخواندن قرآن... #استاد_عالی خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #تعجیل‌درفرج‌مولامون‌صلوت خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

بارخدایا🤲🏻 🌱از تو آمرزش می‌طلبم 🌱از هر گناهی که در شب و روزم، اعضا و جوارحم را در آن گناه خسته کردم 🌱و خود را در پرده پوشش خویش از بندگانت پنهان کردم، 🌱در حالی که پرده حفظی جز پوشش تو نیست. 🌱پس بر محمد و آل محمد درود و رحمت فرست 🌱و این‌گونه گناهانم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان 📚فرازی‌ازاستغفارهفتادبندی امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام ؛🍀✨🍀✨🍀✨🍀 سلام علیکم✋🏻 🌤 امروزتون پراز خیر وبرکت مسیرزندگیتون #امام_زمانی

✨دوشنبه روز زیارت #امام‌حسن و #امام_حسین علیهماالسلام 🌹ان شاءالله زیر سایه پر مهر امام حسن و امام حسین علیهم‌السلام روز خوبی داشته باشید خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480

هرکس این پنج دقیقه رو واقعا عمل کنه ، قطعا زندگیش زیر و رو میشه ، حتما تاآخررررررنگاه کنید و عمل کنید و به دیگران ارسال کنید 💎 #استاد_عزیزی خورشید نُهُم| عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1141572025Ce6cebcd480