#سلام فرمانروای قلبم✋️❤️
بــا ایــن دل بیقَــرار ،
خیلی سخــت أســت۔۔۔
جــا مٰانـدنمــان ز یـــار ؛
خیلی سخـت اســت...
تـــو درد فِــراق دیـده ای،
میــدانی۔۔۔بـرگــردکه
انتـظار خــیلی سخــت است..
أللَّھُـمَ عـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🤲🤲
@khorshidtabanmadiseh
🍂پــایــیــز یــک شــعــر اســت
🌾یــک شــعـــر بــیمـــانـــنـــد
🍂زیباتر و بهتر از آنچه میخوانند
🌾پاییز، تصویری رؤیایی و زیباست
🍂مـــانـــنــد افـــســـون اســـت
🌾مـــانـــنـــد یـــک رؤیـــاســـت
🍂با برگ میرقصد با باد میخندد
🌾در بازیاش با برگ او چشم میبندد
🍂تا میشود پنهان برگ از نگاه او
🌾پاییز میگردد دنبال او، هر سو
🍂روزهــای پــایــیــزیــتــون زیــبــا 🍂🍁
@khorshidtabanmadiseh
#سلامتی
🍁افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید🍁
🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند.
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتون نره
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشین
🍁تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
─┅─═इई 🍁🍂🍁 ईइ═─┅─
@khorshidtabanmadiseh
#خبر باغشاد
اطلاعیه
💠 #هفته دفاع مقدس
💠غبار روبی _ تجدید میثاق _ شهدا
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
💠 آئین عطر افشانی وتجدید میثاق با شهدای والا مقام شهر باغشاد به مناسبت هفته دفاع مقدس .
💠 زمان :
پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۷/۰۵ از ساعت ۱۴
💠مکان:
گلستان پر نور شهدای گمنام ساعت ۱۴
گلستان پرنور شهدای محله نوگوران ساعت ۱۴/۲۰
گلستان پرنور شهدای محله مدیسه ساعت ۱۴/۴۵
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
روابط عمومی وپایگاه بسیج شهرداری وشورای اسلامی شهر باغشاد
32.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️بخشی ازخاطرات شهیدعلیرضا هاشمی
#قهرمان_محله
#شهیدان_مظهر_عزت_ایران