#لطافت_زنانه 🕵 #سیاست_مردانه همسر الویت اول زندگی 💞 زنها همیشه دوست دارند بدونند که همیشه انتخاب اول همسرشون هستند.  دوست دارند دائما بپرسند که : 👈من را دوست داری یا کارت رو؟ 👈من مهم ترم یا جلسه ات؟ 👈بین من و خانواده ات کدوم اولویت داریم؟ آقایون عزیز خانم شما به طریق مختلف دنبال جواب این نوع سوال هاست. پس با هوشمندی و سیاست نتیجه رو به نفع خانوم تموم کنید و از عشقی که بهتون برمیگردونند لذت ببرید. آقایون تیز باشید لطفا!  خانوم ها شدیدا علاقمند که برای شما اولین نفر باشند اولویت شما باشند این حس خوب رو بهشون بدید و ببینید که چطور ده ها برابرش رو از عشق و آرامش به خودتون برمیگردونند امتحانش مجانیه. فقط کمی حوصله و وقت و زیرکی که همه تون تو این موارد استادید👌☺️ 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

⁉️سوال: به دلیل مسائل مختلفی که در رابطه قبلی داشتم، از عشق و ازدواج بدم میاد. 💥از پسرا بدم میاد، ولی پسر همسایه مون به تازگی دچار شکست عشقی شده و دلم براش می سوزه. دو سه هفته است که باهاش آشنا شدم، چطور بهش کمک کنم چون افسرده شده. 🎤 پاسخ استاد اسماعیلی را در این فایل صوتی بشنوید. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

🎥 شعرخوانی زیبای حاج مهدی رسولی درباره #مقام_زن 🔺️زن گوهر عشق است #حجاب🧕 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

مکان مناسب برای آمیزش ❤️ #رابطه_جنسی #همسرانه ها ❓ آیا تا به حال به محل انجام آمیزش فکر کرده اید ؟ 🌟 اتاق خواب خصوصی ترین محل خانه است . 👈 اما این بدان معنانیست که آمیزش لزوماً بایستی در اتاق خواب صورت بگیرد . محل انجام آمیزش می تواند در ایجاد یک رابطه بهتر، موثرتر لذت بخش تر، حتی متنوع تر نقش مهمی را ایفا نماید . شما معمولاً بایستی اتاق خوابتان را بر طبق فانتزیهای جنسی تان تزئین نمائید . برای برقراری آمیزش با کیفیت بالا می توان نکات زیر را در نظر گرفت : ❤️ 1- هر از چند گاهی محل انجام آمیزش را تغییر دهید . این مکان می تواند صرفاً محدود به اتاق خواب نبوده و در مکانهای دیگر منزل نیز انجام شود . این به شرطیست که مکان مورد نظر آرامش و امنیت داشته باشد . گاهی انجام آمیزش برروی یک کاناپه راحت که در سالن پذیرایی خانه می باشد بسیار لذت بخش تر از مجلل ترین تختخوابهاست . ❤️ 2- اتاق خوابتان را در بهترین قسمت منزلتان انتخاب نمائید به نحویکه هیچ مکان دیگری به آن مشرف نباشد . ❤️ 3- حتماً برای اتاق خوابتان قفل و کلید جداگانه داشته باشید و به افراد دیگر اجازه ندهید که بدون اجازه شما وارد آن شوند . ❤️ 4- اتاق خوابتان را بسیار جذاب و زیباتزئین نمائید . ❤️ 5- تختخوابتان را طوری تزئین کنید که مرکز توجه قرار گیرد . ❤️ 6- رطوبت و دمای اتاق خواب بایستی مناسب باشد . ❤️ 7- تخت یا رختخواب شما بایستی همواره راحت و پاکیزه باشد . #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

#برای_یک_خانوم ❗️فکر می کنید شوهرتان از شما چه می خواهد؟ غذاهای خوشمزه؟ بچه های با ادب؟ لذت عاطفی و جنسی؟ خانه و زندگی تمیز؟ آرامش؟ 🌀شاید باور نکنید ولی اولین چیزی که هر مردی از همسرش می خواهد چیزی است خیلی ساده تر از همه این ها؛ آنقدر ساده که گاهی فراموش می شود. 🌀روی صحبتم با شما است خانم جان! آیا آنقدر که برای حرص خوردن های جور و واجور وقت صرف می کنی، برای خلوت کردن با خودت وقت می گذاری؟ شمایی که صبح تا شبت را با خدمت کردن به خانواده پر می کنی؛ خانه را تمیز می کنی، از بی نظمی بچه ها حرص می خوری، برای یک قِران را دو زار کردن، فقط از مرکز تره بار خرید می کنی و صد ها متر بار سنگین میوه و سبزی را به دوش می کشی!! 🌀سعی می کنی با کمترین امکانات مقوی ترین و خوشمزه ترین غذاها را درست کنی، از هزار تا چیز می زنی تا بلکه مبلغی ولو ناچیز از خرجی خانه را برای روز مبادای زندگی تان پس انداز کنی، غصه ی قسط های عقب افتاده و عقب نیفتاده تان را می خوری، از نگرانیِ فردای خانواده ات شب ها تا دیر وقت در رختخواب غلت می زنی، و خلاصه همه ی حواست را جمع می کنی تا زندگی ات را بچرخانی و همسرت را از این شراکت مادام العمر راضی نگه داری! ❗️در کنار همه این ها که به جای خود خوب و در زمانه ی فعلی برای خیلی از خانواده ها ناگزیر هستند، چقدر حواست به خودت است؟ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

#لطافت_زنانه 🔴 فکر می کنید شوهرتان از شما چه می خواهد؟ غذاهای خوشمزه؟ بچه های با ادب؟ لذت عاطفی و جنسی؟ خانه و زندگی تمیز؟ آرامش؟ شاید باور نکنید ولی اولین چیزی که هر مردی از همسرش می خواهد چیزی است خیلی ساده تر از همه این ها؛ آنقدر ساده که گاهی فراموش می شود. 👈 روی صحبتم با شما است خانم جان! آیا آنقدر که برای حرص خوردن های جور و واجور وقت صرف می کنی، برای خلوت کردن با #خودت وقت می گذاری؟ شمایی که صبح تا شبت را با خدمت کردن به خانواده پر می کنی؛ خانه را تمیز می کنی، از بی نظمی بچه ها حرص می خوری، برای یک قِران را دو زار کردن، فقط از مرکز تره بار خرید می کنی و صد ها متر بار سنگین میوه و سبزی را به دوش می کشی، سعی می کنی با کمترین امکانات مقوی ترین و خوشمزه ترین غذاها را درست کنی، از هزار تا چیز می زنی تا بلکه مبلغی ولو ناچیز از خرجی خانه را برای روز مبادای زندگی تان پس انداز کنی، غصه ی قسط های عقب افتاده و عقب نیفتاده تان را می خوری، از نگرانیِ فردای خانواده ات شب ها تا دیر وقت در رختخواب غلت می زنی، و خلاصه همه ی حواست را جمع می کنی تا زندگی ات را بچرخانی و همسرت را از این شراکت مادام العمر راضی نگه داری! در کنار همه این ها که به جای خود خوب و در زمانه ی فعلی برای خیلی از خانواده ها ناگزیر هستند، چقدر حواست به خودت است؟ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

🍁🍂پاییز 🍂🌼تلنگر خوبی برای 🍁🍂برگ های سبز است 🍂🌼او می آید 🍁🍂تا به آنها بفهماند 🍂🌼در پس هر سبزی 🍁🍂و طراوتی 🍂🌼زردی و خزانی هم هست 🌼بهار دلتان همیشه بی خزان 🍂🍁 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

🍁گویند سلام صبح 💞طلایی ترین کلید برای ☕️ورود به تالار قلبهاست 🍁پس صمیمیترین سلام 💞تقدیم به شما عزیزان ☕️صبح زیباتون بخیر 🍁دلتـون شـاد 💞لبتون خنـدون ☕️تنتون سالم. 💞شروع روزتون پراز اتفاقات خوب 💐💞 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

­#همسرداری❤️ #هردو_بدانیم همسران با احترام متقابل به یکدیگر می‌توانند اعتمادبه‌نفس را در هم افزایش دهند اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان شاد باشد در حضور دیگران از توانایی‌های او تعریف کنید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

ــــ انگیزشی باز از نو گل خواهیم داد در این جهان رنگ مرده... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

✨برای زندگی شادتر 😍👇 🌸1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 🌸2) افکار منفی، نداشته باشید. 🌸3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 🌸4) خیلی خود را، جدی نگیرید. 🌸5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 🌸6) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید. 🌸7) حسادت، یعنی اتلاف وقت. 🌸8) گذشته را، فراموش کنید. 🌸9) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید. 🌸10) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 🌸11) بیشتر، لبخند بزنید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

💞💞💍💍💞💞 🔰مشخصات همسر خوب و مناسب همسر خوب بايد از ويژگي هاي زير برخوردار باشد: شخصيت؛ به دنبال شخصيتي باشيم كه او را بپذيريم و بتوانيم سال هاي متمادي در كنارش احساس خوبي داشته باشيم. هوش؛ به دنبال كسي باشيم كه نه بهره هوشي كمتري از ما داشته باشد و نه خيلي از ما باهوش تر باشد. بهره هاي هوشي نزديك به هم بهترين انتخاب است. شكل ظاهر؛ ظاهر میتواند در انتخاب همسر نقش داشته باشد، البته باید توجه داشت که اولویت و معیار اصلی نیست، ولی بهرحال بايد از حداقل مشخصات تصوير ذهني ما برخوردار باشد. معنويت؛ تعهدات مذهبي و اعتقاد به يك دين و پيروي از آداب و رسوم معنوي مشابه براي ازدواج اصل مهمي است كه در موفقيت هاي زناشويي نقش اساسي دارد. صداقت؛ بسياري از ازدواج ها بر اثر دروغگويي، تقلب، فريب، بي مسئوليتي، بي احترامي و كاهلي متلاشي شده اند. براي ازدواج تحت هر شرايطي بايد راست بگوييم، تقلب نكنيم و قابل اعتماد باشيم. خلاقيت؛ خلاقيت مختص آدم هاي فوق العاده نيست. براي خلاق بودن الزاما نبايد هنرمند بود. همسر ما مي تواند در زمينه پخت غذا، نظافت، كتاب خواني براي فرزندان، داستان پردازي براي آنها، گل كاري باغچه و هر موضوع ديگري خلاقيت داشته باشد. #مراقبت_از_فرزندان؛ همسري انتخاب كنيم كه دوست داشته باشد پدر يا مادر شود و به مسئولیت والدینی علاقه مند باشد و اهميت رابطه شاد و خوب والد و فرزند را درك كند. #خود بودن؛ طرفين نبايد در #زندگي_مشترك به ظاهر سازي، نيرنگ و فريب متوسل شوند و هيچ گاه نبايد يكديگر را به بازي بگيرند. بگذاريد طرف مقابلتان هماني باشد كه هست و اجازه بدهيد عقيده اش را آزادانه ابراز كند برخورداري از صداقت، استقلال مالي و عاطفي، خوش قول بودن، هدفمند بودن، مسئوليت پذيري، اخلاق مناسب و ايمان كافي، داشتن توانايي و خلاقيت در كار هاي مفيد از جمله خصلت هايي است كه بايد در همسر آينده جست و جو كرد. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

#همسرانه 💥قوانیـن طلایی موفقیت در زندگی زناشوئی 💎۳. تفاوت‌های بین زن و مرد را بشناسید و درک کنید ✨وقتی رابطه‌ای را آغاز می‌نمایید رعایت این قانون بسیار حیاتیست. ✨زنان و مردان از لحاظ روانی و جسمی کاملا با هم متمایزند، و تمایل دارند خصوصیت‌های متفاوتی داشته باشند. اکثر مردان دوست دارند وقتی تنش یا استرس دارند تنها باشند، در حالی که بسیاری از زنان تا زمانی که به آن‌ها اجازه دهیم دوست دارند در مورد احساساتشان صحبت کنند. ✨تا زمانی که تفاوت بین مرد و زن را درک نکرده‌اید، ممکن است در روابطتان سرشکسته و از یکدیگر ناامید شوید. ✨ اما با درک این تفاوت‌‌ها بهتر می‌توانید شریک زندگی‌تان را درک نمایید و بنابراین روابطتان عمیق‌تر و قوی‌تر از قبل خواهد بود. ✨می‌توانید کتاب “مردان مریخی و زنان ونوسی” نوشتۀ جان گری را مطالعه نمایید. این کتاب به حل چالش‌های ازدواج و شناخت خود و همسرتان کمک شایانی خواهد نمود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

#همسرانه 💥قوانیـن طلایی موفقیت در زندگی زناشوئی 💎۱. خودتان باشید ✨گاهی اوقات ما تمایل داریم که خودمان را بجای اشخاص دیگر جا بزنیم. تا زمانی که بخواهیم برای تحت تاثیر قرار دادن طرف مقابل خودمان را جای کسی دیگری جا بزنیم، حرفی می‌زنیم یا کاری می‌کنیم که مال خود ما نیست. ✨خودتان باشید، این تنها معیاریست که تعیین می‌کند آیا واقعا شما دو نفر به هم می‌آیید یا خیر. ✨ممکن است در حال اتلاف وقت و انرژی خود باشید، آن هم برای کاری که هیچ نتیجه‌ای ندارد. برای داشتن یک رابطه موفق باید با اطرافیان خود صادق باشید،. ✨ خود واقعی تان باشید نه نسخۀ تقلبی. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

💕 #خانمها_بخوانند👇 #شیرین_زبونی 😉 👈نمیدونم این چه گیریه که خیلی از خانومها دارن! میگن چرا همسرم مستقیما به من نمیگه "دوستت دارم"؟ 🍃شاید اینطور خانومها نکات #منفی رفتار همسرشون رو کنار هم میگذارن و به اضافه ی (+) نگفتن این جمله میکنن که در نتیجه (=) ناراحت میشن و پیش خودشون میگن پس حتما من رو دوست نداره که نمیگه! 🔴(که اصلا کار خوبی نیست) نمیدونم! 🍃شاید اگه نکات منفی رفتار همسرشون از بین بره و یا نکات مثبت رفتار او بیشتر بشه، این #توقع هم خود به خود بوجود نیاد. ✔️به هر حال ... اگه جزء این دسته از خانومها هستی، خوب دقت کن. 👈به جرئت میتونم بگم یکی از بزرگترین توهین هایی که یه خانوم میتونه به همسرش بکنه اینه که مستقیما ازش بپرسه "من رو دوست داری؟" 👌اصولا آقایون تو این مواقع میگن "من صبح تا شب دارم زحمت میکشم، کار میکنم، شب میام سر خونه و زندگیم، علافی نمیکنم، تمام مایحتاج خونه رو میخرم، و ... همه به خاطر اینه که دوستت دارم دیگه!!! آخه اگه دوستت نداشتم این کارها رو میکردم؟ این چه سوالیه که میپرسی؟ بچه شدی؟ و ...؟؟" 😊پس دیدی؟! 👈با مطرح کردن مستقیم این مسئله به نتیجه ای که نمیرسی هیچ، تازه یه امتیاز منفی هم میگیری؛ 👈چون برداشت همسرت از این سوال شما اینه که : "از او #راضی نیستی" 👈 درصورتیکه تو نکات قبلی گفته شد که همواره همسرت باید احساس کنه ازش راضی هستی. ✅برای نتیجه گرفتن باید همون روش همیشگی "غیر مستقیم" رو پیش بگیری 😉باید #شیطنت های زنانه رو فعال کنی. 👈میتونی با صدای بچه گونه و یه کم چاشنی #ناز و کرشمه بری کنارش بنشینی و بگی 😁 "من که اینقدر دختر گلی هستم، اینقدر خوشگلم، اینقدر نازنازیم، من که جیگر توام، راستش رو بگو ببینم من رو چند تا دوست داری؟" اگه همسرتون (به شوخی یا جدی) خواسته ی قلبی شما رو گفت که بهتر (😉) 👈ولی اگه خندید و یا چیزی نگفت، با همون حالت و #لحن قبلی بهش بگو 😜"خجالت نکش! بگو خیلی دوستم داری، بگو عاشقمی، برام میمیری؛ من به هیچکس نمیگم؛ بگو؛ خجالت نکش" و ... بالاخره به خنده و شوخی از زبونش بکشید بیرون خلاصه ... #راز موفقیت، هم تو اینجا هم تو بقیه ی مسائل زندگی، رفتارها و درخواستهای غیر مستقیم هستش. 👈اگه مستقیم هدفت رو نشونه بگیری، تیرت به خطا میره! پس نرم نرم و غیر مستقیم. 👈یه وقت پیش خودت نگی این کار که #گول زدن همسر هستش؛ ☺️نه عزیز دلم! گول زدن یعنی با حیله و بدون اینکه طرف مقابل متوجه چیزی بشه یه #ضرری بهش بزنی یا #خیانتی بهش کنی؛ ✅اما اینجا درسته نرمش هست و همسرت هم از قبل متوجه #هدف شما نیست اما مهم اینه که اینجا هدف شما آرامش دادن به خودت و همسرت هست، نه خیانت!!! 👌پس اشتباه نکن! اینکه خانومی بخواد با #سیاست، بدون ناراحت کردن شریک زندگیش کاری بکنه که زندگیشون شاد و سلامت بشه اسمش گول زدن نیست! #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

ازدواج یک آغاز است، پایان نیست. اگر می‌گویند با همتایت ازدواج کن برای آن است که ازدواج بشود پله برای بالارفتن؛؛ نه طنابی برای در چاه افتادن‌.... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

🔰نکاتی برای #قبل_از_ازدوج 💠 همیشه سعی کنید تصورتان از دیگران، یک انسان کامل نباشد. چون تصور کردن دیگران بعنوان یک انسان کامل باعث چند اتفاق خواهد شد: ✅ اگر به او نرسید، همیشه حسرت خواهید خورد که "ای کاش این انسان کامل رو از دست نمیدادم و به او میرسیدم" و این تبدیل به یک عقده درون شما خواهد شد. ✅ اگر به او برسید، با دیدن ایرادات و عیوب طرف مقابل (با توجه به این که هیچ کس کامل و بی نقص نیست) و با شکستن تصور خیالی شما از این که او یک انسان کامل است، بزرگ ترین ضربه را خواهید خورد که البته خودتان باعث و بانی اش بوده اید. ❌ آن وقت کلا نسبت به همه بد بین خواهید شد و هر کس را ببینید و ظاهرش آدم خوبی باشد؛ با توجه به سابقه ای که در ذهن شما از فردی که فکر میکردید کامل است و پی بردید که نبود، کاملا نسبت به او بد بین خواهید بود. 🔴 پس برای این که به این اتفاق تلخِ بد بینی افراطی دچار نشوید، سعی کنید از همین حالا از مثبت اندیشی های افراطی خود داری کنید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

#عشق_واقعی 💔 #عشق_واقعی رابطه ای #دو_طرفه ست. نه اينكه يكی به #تمنا بماند و ديگری سرش #جای_ديگری گرم باشد. 💔 عشق واقعی #شور دارد. دو قلب را سرشار می كند و دو نگاه را بهم #می‌دوزد. نه اينكه نگاهی #نگران و چشم به در و نگاهی ديگر #حواسش_پرت باشد. 💔عشق واقعی #فرو_ريختن_دل دارد و تخت شدن خیال... نه اينكه آشفته و سردرگم و بلاتكليف، حواست به رفتار خشک و خشن او گير كند و از حال خوب عشق دور بمانی. 💔عشق واقعی هیچ کس را جز محبوب #نمی‌بیند ، اگر همه #نگاه‌ها دنبال او باشد نگاه او از محبوبش #برنمیگردد 💔 عشق واقعی #دو آدم را درگير هم می كند. احساسی كه يک طرفه شد، نامش #عشق_نيست! فقط يک #احساس است كه نام و دليلش را هم اغلب نمی دانيم. 👌 بر #قول‌ها وحرف‌های #برخواسته_از_هوس‌های_زودگذر نام عشق نگذاریم، حرف‌های آدم‌ها از #هیجانات_بی‌ثبات آنها نشات می‌گیرد نه عشق واقعی درگیر کردن دل ها و رها کردن آنها، #حق‌الناس است... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

⚜ زوجین باید از همان ابتدای ازدواج، انتظارات خود درباره مسائل مختلف زندگی را به طور واضح بیان کنند. جمله رایج «عزیزم هر چه تو بگویی» در ابتدای ازدواج برای زوج‌ها سم است.🚫 شما باید تمام انتظاراتی که از همسرتان دارید را واضح و روشن بیان کنید و درباره آنها با همسرتان حرف بزنید. تقسیم کارهای خانه، خرج و برج و تربیت فرزندان و سایر کارهای مشترک باید بین دو نفر واضح باشد تا جلوی اختلافات بعدی گرفته شود❗ شما لازم است با هم حرف بزنید. 🗣 اگر توقعی از همسرتان دارید آن را در مراحل اول به طور واضح و بدون عصبانیت بیان کنید؛ حتی اگر فکر می‌کنید انتظارتان غیر منطقی است، درباره آن با همسرتان حرف بزنید و اجازه دهید او شما را قانع کند.💫 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

چند نصیحت درباره سلامت روان ۱.فکر کنید که بچه ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید ۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید ۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند ۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛

⭕️خنده داره! :)))) 🔻جمهوری اسلامی همان نظامی است که دنیا اراده کرد که دولت سوریه سقوط کند اما این اجازه را نداد. اما حالا بعضی ها القا می کنند، کار جمهوری اسلامی تمام شده است! خنده دار است. #ایران_قوی #جمهوری_اسلامی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃💞💕━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━💕💞🍃━━━┛