با انجام این چالش میخوایم به این نتایج برسیم : اعتمادبنفست بالامیره و استرس کم میشه✅ انرژی روانیت شارژمیشه ✅ به کارهای عقب افتادت میرسی و وقت اضافه میاری✅ شبها خواب راحت تری خواهی داشت✅ اراده ت رو مَحک میزنی✅ یه مبارزه با نفس اساسی میری✅ یه مقدار هم تمرکزت بیشترمیشه✅ با یه تمرین ساده و آموزش رایگان میخوایم اینا رو با هم ایجاد کنیم.💥 در طول پائیز هر روز باهم این تمرینهایی که میخوام بگم رو انجام میدیم. از دوشنبه ۱۰مهر این تمرین شروع میشه... ❌اولین ویس امروز میفرستم براتون هرکی دوست داره تو این #چالش شرکت کنه بگه 👇 @khosheqball

از خود نپرس دنیا به چه چیزی نیاز دارد. بپرسید چه چیزی به شما جان دوباره می بخشد و بعد بروید و آن کار را انجام دهید، زیرا چیزی که دنیا به آن نیاز دارد آدم هایی است که جان دوباره گرفته باشند.🔥 هاوارد تورمن #چالش @khosheqbal

اگر دوست دارید در این چالش همراه باشید پیام بدیدلطفا

به رسم هر شب سه صفحه از کتاب #بی_حدومرز @khosheqbal

عزیزان صبور باشیدلطفا ، تا فردا لینک و فایل رو برای همه ی دوستانیکه پیام بدهند میفرستم انشالله یک پیام کوتاه یااستیکر به این آیدی 👈@khosheqball بفرستید

. انتقال به فایل صوتی امروز از حکمت زرین ✨ .

🌹#آلفا آرامش شب قبل از خواب با هندزفری گوش کنید شبتون بخیر دوستان 🌙 @khosheqbal