. اگر دوست دارید در ادامه ی بحث دیروز ، مهمترین عامل ایجاد انگیزه رو بررسی کنیم ، یک گل بفرستید برام 🌸☺️👇👇👇 @khosheqball .

صحبت های دیروزمون از اینجا شروع میشه

تا چند دقیقه ی دیگه میریم سراغ ادامه ی مبحث دیروز ، هستید دوستان؟

. خب دوستان بریم سراغ ادامه ی صحبتمون راجع به سئوالی که یکی از عزیزان پرسیده بودن : راهکارهای افزایش انگیزه

. قبل از ادامه ی بحث مون می‌خوام تشکر کنم از دوستانیکه برام گل فرستادن 🙏😍❤️🌷از همگی تون ممنونم واقعا خودتون گلید🌸 عمرتون ،عمرگل نباشه💞

از همگی تون سپاسگزارم ، خودتون گل هستید 😘😍🙏🥰

. حالا بریم سراغ ادامه ی بحث گفتیم راه‌های زیادی وجود داره که می‌تونی برای ایجاد انگیزه امتحان کنی: اولین چیزی که به ذهن میاد اینه که برنامه‌ریزی کنی و اهدافت رو مشخص کنی🎯 تا بدونی به چه چیزهایی میخوای برسی.✍ بعدش میتونی با خودت انگیزه داشتنت رو تقویت کنی، از طریق خوندن کتاب‌های الهام‌بخش📕 گوش دادن به موسیقی مورد علاقه یا انگیزشی 🎼 ورزش یا حتی صحبت کردن با دوستانت. میتونی لیست کارهایی که بهش علاقه داری بنویسی و مواقعی که افت انرژی داشتی بری سراغ کارهای مورد علاقه ت . و خیلی مهمه که روزانه هدف اصلی مون برامون یادآوری بشه ، چجوری ؟👇

. یک راهکار خیلی خوب برای ایجاد انگیزه و استفاده ی بهتر ازمهلت کوتاه زندگی یاد مرگ هست که خیلی هم بهش سفارش شده .

. تفکر در مرگ می‌تونه یک انگیزه قوی برای بهتر زندگی کردن باشه. وقتی به آگاهی از اینکه زمان محدودی برای زندگی داریم می‌رسیم، ارزش و اهمیت زندگی و اهدافمون بیشتر میشه. این تفکر میتونه ما رو وادار کنه که زمانمون رو صرف کارهایی کنیم که برامون مهم هستند و واقعا بخوایم زندگی‌امون رو بهتر کنیم. واقعا بهتره که از زندگی لذت ببریم و از اهدافمون پیروی کنیم، تا به پشیمانی نرسیم. #یادمرگ #یوم_الحسرت🌺

. یکی از تمرینهای خوبمون تمرین روزآخر عمره وقتی فکر کنم که ، امروز روز آخر عمرم هست چکار میکنم ؟ اول به کارهای خیلی مهم می‌پردازم و سعی میکنم حساب کتابهام ردیف باشه و ... امتحان کنید خیلی اثرات خوبی داره و خیلی هم ایجاد انگیزه می‌کنه 👌 #یادمرگ تقویت_اراده

اینم یک خبر خوشحال کننده ی داغ داغ 😊 که همین الان به دستم رسید نتیجه ی عالی از دوست خوبمون ، در دوره ی تخصصی #تقویت_اراده 💪 خداروشکر🤲 😍👏❤️ #شمافرستادید🙏

. سر فصل های دوره ی تقویت اراده : ۱. تکنیک های پایبندی به برنامه ریزی ها ۲. منظم شدن و منظم ماندن ۳.آسان کردن کارهای دشوار ۴.روشهای ایجاد عادات مفید و روشهای ترک عادات بد ۵.تکنیک های تقویت اراده ۶.تکنیک های حفظ انرژی ۷.تکنیک های رفع کمالگرایی ۸.تکنیک های طلایی برای ثابت ماندن تغییرات تا آخر عمر دوره ی تخصصی #تقویت_اراده از شنبه ۸اردیبهشت ، دوره شروع میشه برای آخرین بار با تخفیف ۵۰درصد جهت اطلاعات بیشتر پیام دهید👇 @khosheqball