💜 🌱 زمانی که روز خود را با یک قلب #سپاسگزار آغاز می کنی، اتفاقات خوب رخ می دهند... 💜 @khosheqbal

#معجزه_شکرگزاری #راندابرن #روزپنجم @khosheqbal

. تمرین شکرگزاری روز پنجم 🙏✨

اثر پروانه ای این قانون میگه ... تمام افکار ، گفتار ، کردار ، همه ی موجودات در کل جهان هستی ... بر روی هم تاثیر دارند ... و ارتعاشات ، از هر نوع که هستند در کل جهان هستی ، اثر دارند ... #ما_بهم_متصلیم #اثرپروانه_ای @khosheqbal

استاد #عباسمنش ✅تو خالق زندگی خودت هستی نه شرایط #سرنوشت #تقدیر @khosheqbal

الخیر فی ما وقع هرچی پیش میاد همون خیره #توکل #ایمان #آرامش @khosheqbal

کتاب #هدیه_حال @khosheqbal

. سه، راه حل کاربردی مقابله با استرسهای زندگی 🔘🔘 اول اینکه : ⬅️هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد 🔘🔘 دوم اینکه : ⬅️ فقط به زمان حال فکر کنید ... گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید 🔹 ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. 🔹 فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 🔘🔘سوم اینکه : ⬅️به خودتان استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!! 🔹 آدم میتواند خیلی شیک به خود مرخصی چند ساعته بدهد … ساعتی بنشینید و با خودتان خلوت کنید کتاب بخوانید ،دعا بخوانید،و انرژی از دست رفته خود را در اخر روز باز یابید #رهایی_از_افکار_منفی🍃 @khosheqbal

وقتی افکار منفی داره غرقت میکنه💎 به قدرت قلب توجه کن ....قلب ما الهی است ....راهنمای الهی ما قلب ماست ، بهش اعتماد کن ... ذهن جایگاه شیطان است و به ما خیانت میکند . بخشی از فیلم کلبه 🌱 @khosheqbal