.
حالا بریم سراغ ادامه ی بحث
گفتیم راههای زیادی وجود داره که میتونی برای ایجاد انگیزه امتحان کنی:
اولین چیزی که به ذهن میاد اینه که برنامهریزی کنی و اهدافت رو مشخص کنی🎯
تا بدونی به چه چیزهایی میخوای برسی.✍
بعدش میتونی با خودت انگیزه داشتنت رو تقویت کنی، از طریق خوندن کتابهای الهامبخش📕
گوش دادن به موسیقی مورد علاقه یا انگیزشی 🎼
ورزش یا حتی صحبت کردن با دوستانت.
میتونی لیست کارهایی که بهش علاقه داری بنویسی و مواقعی که افت انرژی داشتی بری سراغ کارهای مورد علاقه ت .
و خیلی مهمه که روزانه هدف اصلی مون برامون یادآوری بشه ، چجوری ؟👇
.
یک راهکار خیلی خوب
برای ایجاد انگیزه
و استفاده ی بهتر ازمهلت کوتاه زندگی
یاد مرگ هست
که خیلی هم بهش سفارش شده
.
.
تفکر در مرگ میتونه یک انگیزه قوی برای بهتر زندگی کردن باشه.
وقتی به آگاهی از اینکه زمان محدودی برای زندگی داریم میرسیم، ارزش و اهمیت زندگی و اهدافمون بیشتر میشه.
این تفکر میتونه ما رو وادار کنه که زمانمون رو صرف کارهایی کنیم که برامون مهم هستند و
واقعا بخوایم زندگیامون رو بهتر کنیم.
واقعا بهتره که از زندگی لذت ببریم و از اهدافمون پیروی کنیم، تا به پشیمانی نرسیم.
#یادمرگ
#یوم_الحسرت🌺
.
یکی از تمرینهای خوبمون
تمرین روزآخر عمره
وقتی فکر کنم که ، امروز روز آخر عمرم هست چکار میکنم ؟
اول به کارهای خیلی مهم میپردازم و سعی میکنم حساب کتابهام ردیف باشه و ...
امتحان کنید خیلی اثرات خوبی داره و خیلی هم ایجاد انگیزه میکنه 👌
#یادمرگ
تقویت_اراده
اینم یک خبر خوشحال کننده ی داغ داغ 😊 که همین الان به دستم رسید
نتیجه ی عالی از دوست خوبمون ، در دوره ی تخصصی #تقویت_اراده 💪
خداروشکر🤲 😍👏❤️
#شمافرستادید🙏
.
سر فصل های دوره ی تقویت اراده :
۱. تکنیک های پایبندی به برنامه ریزی ها
۲. منظم شدن و منظم ماندن
۳.آسان کردن کارهای دشوار
۴.روشهای ایجاد عادات مفید
و روشهای ترک عادات بد
۵.تکنیک های تقویت اراده
۶.تکنیک های حفظ انرژی
۷.تکنیک های رفع کمالگرایی
۸.تکنیک های طلایی برای
ثابت ماندن تغییرات تا آخر عمر
دوره ی تخصصی #تقویت_اراده
از شنبه ۸اردیبهشت ، دوره شروع میشه
برای آخرین بار با تخفیف ۵۰درصد
جهت اطلاعات بیشتر پیام دهید👇
@khosheqball
امروز قلموی اراده
را بردار آغشته
به رنگ عشق کن
رنگ تازه ای بزن
بربوم زندگی
تا جان بگیرند طرح
های آرزوهای قشنگت...
سلام عزیزان صبح بخیر🌺
@khosheqbal
الهی تا جهان باشد🌻
به شادی درجهان باشید🌻
الهی از همه غمها🌻
به دور و در امان باشید🌻