فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوری میتونم حال خودمو خوب کنم؟
@khosheqbal
✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز بیست و دوم
تمرین شماره22 :
🌷 در برابر چشمان شما🌷
1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید، لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.
2: در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید.
3: هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید وخود را برای یک دقیقه
در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد تا آنجا که میتوانید برای این مسأله شادمان و شکر گزار شوید.
4: لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید ودست کم در دو موقعیت آن را بیرون آورید، بخوانیدش و تا آنجا که می توانید احساس شکر گزاری داشته باشید .
5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده برزبان آورید.
@khosheqbal
معجزه شکرگذاری روز 22.mp3
9.21M
#کتاب_صوتی
#شکرگزاری_روز_بیست_و_دوم
نوشته #راندا_برن
🎀در مقابل چشمان شما 🎀
📎 دسترسی به سایر قسمتها
@khosheqbal
به نام خدا
کتاب#جهادبانفس
باب استحباب اینکه کسیکه دوری ازمفاسدمعاشرت با دیگران برای اودشواراست غالبادرخانه خود به حقوق برادران دینی رسیدگی کند .
@khosheqbal
30 - چله شهد و شکر - سیام.mp3
19.24M
به نام خدا
#چله_شهد_و_شکر
۳۰ - سیام
۳۰ - روز سیام (سکون)
«دم مزن تا بشنوی از دم زنان
آن چه نامد در زبان و در بیان
دم مزن تا بشنوی زان آفتاب
آن چه نامد درکتاب و در خطاب
دم مزن تا دم زند بهر تو روح
آشنا بگذار در کشتی نوح»
(مولانا)
موضوعات:
- مشکلات حاصل وهم ذهن هستند.
- ما در این دنیا در خواب هستیم.
- در زمان حال هیچ مشکلی وجود ندارد.
- سکون چیست؟
- چگونه به وضعیت سکون برسیم؟
- انسان خموش صابر کیست؟
- در اوج مشکلات در سکون قرار بگیریم و شاهد باشیم.
- دل قوی مومن داشته باشیم.
- چگونه دچار ترس راه نشویم؟
- چرا گاهی خدا دست مزد نیکیهای ما را ذخیره می کند؟
- موسی گونه، شاهد مارهای ساحران باشیم.
- سکون، وضعیت صفر، ساحل امن
- تردیدها، به ما خیانت می کنند.
- چه کسانی از طریقت بر می گردند؟
- شاکر، مرحلهی عبادت تاجرانه را کنار گذاشته است.
- نکتهی کلیدی ارتقا از مداری به مداری بالاتر چیست؟
- نا امید نباشیم.
- راه ورود به مداری بالاتر، خموشی است.
- سکوت و سکون داشته باشیم تا سخن روح را بشنویم.
🙏خدایا شکرت که ….🙏
📎دسترسی به سایر قسمتها
@khosheqbal
30-2.m4a
6.15M
#چله_شهد_و_شکر
۳۰- روز سی ام (سکون)
فایل صوتی توضیحات تکمیلی (لایواینستاگرام)
📎دسترسی به سایر قسمتها
@khosheqbal
ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ
مرا بخوانید تا شما را اجابت کنم
+گفتی خواندن از شما ،
استجابت از من
خواندیمت،
استجابتش با تو...
و می دانم که خلف وعده نخواهی کرد♥️
سوره غافر|۶۰
@khosheqbal
❣ نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺
ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏
ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﺴﺘﻦ؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻋﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ؟🙏
ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ؟❤
ﻭ ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺨﯽ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﺗﺮ ﻭ
ﺷﯿﺮﯾﻦﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﺎﺳﺦ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ...؟🌺
ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏
❤️ﻋﺸﻖ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﻦ
ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺳﺮﻟﻮﺣﻪ
ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻩ
ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ
ﺩﺭ ﺻﺮﺍﻁ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻣﺴﺘﺪﺍﻡ ﺑﺪﺍﺭ🌷🙏
محبت ها رافزونے ❤️
دلهاے مارا پاک از آلودگے هابگردان
ای پروردگار مهربانم🙏
آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏
ای مهربان ترین مهربانان 🙏 🍃
@khosheqbal
❣آرزو میکنم امروز
خــــدا انقدر
عاشقانه نگاهتون کنه
که حس کنین
مهم ترین و خوشبخت ترین
موجود کائناتی💖
بیدار شو..
امروزت را زندگی کن
بخاطر تمام آنهایی که
در کنارت هستند...
امروز آتشفشانی باش ازمحبت ومهربانی..
ودریایی باش ازعشق و امید برای عزیزانت..
امروزت پر از شادی💖
مهربانی را از درخت شکوفه زده آموختم........وقتی به آن لگد زدم به جای تلافی تمام بدنم را .......شکوفه باران کرد💖🍃🍃🍃🍃
@khosheqbal
#رزق_و_روزی
دوشنبه ها یا چهارشنبه ها
سوره تکاثر رو ۴۰ مرتبه
به نیت رزق و روزی و ""با امید""
بخونید👌
💫مطمئن باشید نتیجه میده💫
@khosheqbal