۲. 🌰فندق با داشتن روغنی خاص به نام اسید اولئیک، پروتئین، کربوهیدرات، بتاسیتوسترول، ویتامین‌ها و املاح ضروری، جایگاه خاصی در بین مغز‌ها دارد. بتاسیتوسترول، اثر فوق العاده‌ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مخصوصا سرطان سینه و سرطان پروستات دارد، بنابراین مصرف ۲۵ تا ۳۰ گرم فندق در روبدن را هم در برابر بیماری‌های قلبی و هم در برابر سرطان محفوظ می‌دارد. مصرف ۲۵ تا ۳۰ گرم فندق در روز، تمامی ویتامین E. مورد نیاز در روز را تامین می‌کند و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان کافی است.

🔆 پک عیدانه 🌰 فندق آجیلی 🔸در بسته بندی های حدود ۳۳۰ گرمی 🔹قیمت فقط ۲۰۰٫۰۰۰ تومان 🌹🌹#خشکبار_آلیا بزنین اینجا و سفارشتونو ثبت کنین🔻 @poshtiban_chanal آدرس : بردسکن تقاطع خیابان سعدی و لقمان حکیم ،روبروی نبش شمال غربی پارک بانوان آدرس کانال: 🆔️ @khoshkbar_Alia #محصولات_آلیا #آلیا #بردسکن #خشکبار #ارگانیک #سلامتی

اما خبر خوب اصلی رو هنوز نگفتیم 👌👌🫣🤨🤔🤔🤔

داریم نزدیک میشویم به ماه با برکت شوال 🔼صبحتون رو همیشه با کسالت آغاز میکنید؟ 🔼سرکارتون کسل هستین؟ 🔼حوصله کار ندارید؟ 👈اشکال از صبحنتونه که انرژی مورد نیازتون رو تامین نمیکنه. 🔼کره بادام زمینی بمب انرژی روز خوبی رو براتون میسازه. 🔼حتما اونو تو وعده هاتون قرار بدید. یه میان وعده خوشمزه و سالم 😍

این کره احساس سیری ایجاد می کند، تحقیقات دیگری نشان داده است که زنانی که در رژیم غذایی خود آجیل بیشتری داشتند در طول دوره ۸ ساله افزایش وزن کمتری داشته اند. در رژیم های کاهش وزن مقدار مصرف چربی شما بسیار مهم است اما خوردن کره بادام زمینی می تواند اشتیاق شما را به خوردن کم کند و باعث جلوگیری پرخوری خواهد شد و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد

ارزش غذایی کره بادام زمینی ☝️

فرق کره بادام زمینی ارگانیک با شرکتی در یک نگاه کلی☝️ حالا انتخاب با شما❤️

‌ کره بادام زمینی ساده و شکلاتی رو اینجوری میتونید برای بچه ها تزیین کنید😃 کره بادوم زمینی مقدار پروتئینش با گوشت قرمز، رقابت میکنه😍 ‌

🥜 شارژفوق عمده #کره_بادام_زمینی😍 در دو نوع #ساده #شکلاتی 💐تولیدخود مجموعه😊 #ارگانیک و خوشمزه😋 تولیدشده با بادام زمینی 😊 ❇️ولی چندمدل داره از کیلو ۸۰ تومان هست تا ۱۲۵ تومان ✳️کیفیت برامون خیلی مهمه و بادام زمینی بالاترین کیفیت وقیمت رو خریدیم 💢تضمین ۱۰۰٪ در کیفیت وتازگی و طعم😋 ⚖وزن👈 حدود ۳۰۰ گرم 💰قیمت ویژه👈 ۵۵/۰۰۰ تومان ⚖شکلاتی 👈۶۵/۰۰۰ تومان ✅️سفارش عمده هم میپذیریم‌ . لطفا با کره های بازاری وشرکتی مقایسه نکنید❌❌ 🌹🌹#خشکبار_آلیا بزنین اینجا و سفارشتونو ثبت کنین🔻 @poshtiban_chanal آدرس : بردسکن تقاطع خیابان سعدی و لقمان حکیم ،روبروی نبش شمال غربی پارک بانوان آدرس کانال: 🆔️ @khoshkbar_Alia #محصولات_آلیا #آلیا #بردسکن #خشکبار #ارگانیک #سلامتی

یکی از خوراکی هایی که تو ایام ماه مبارک مصرفش خیلی لازمه شیره انگوره🍇 بخصوص که تو این ماه بعضی از افراد علی الخصوص خانم ها و بچه هایی که تازه به سن تکلیف رسیدن و هم افراد مسن نیاز به تقویت بیشتری دارن حالا ممکنه بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن این ماده غذایی نداشته باشن توصیه میشه این افراد از شربت شیره انگور استفاده کنن😊 به این صورت که موقع افطار یا سحر یک یا دو قاشق از شیره انگور رو داخل یه لیوان آب جوش حل و مصرف کنن هم بسیار خوشمزه است😋 و هم اینکه میتونه تو ایام روزه داری انرژی زیادی💪 رو به بدنشون منتقل کنه😊 همچنین از اونجایی که یک شربت طبیعی🌿 هم محسوب میشه قندخون رو به صورت کم کم بالا میبره بر خلاف زولبیا بامیه و شیرینی هایی که توش از قندهای مصنوعی استفاده شده که قند خون رو یکباره بالا میبره و صرفا یک انرژی کاذب ایجاد میکنه که نه تنها فایده ای نداره بلکه بیشتر از همیشه افراد رو در معرض بیماری هایی مثل دیابت قرار میده مراقب سلامتی خودتون و اطرافیانتون باشید...