آیا میدانید....
شما با خرید انجیر خشک میتوانید در تمام ماههای سال از این میوه مقوی استفاده نمایید. دقت کنید که خوردن #انجیر خشک با عسل میتواند برای درمان معده و رفلاکس معده مفید باشد. لذا اگر در اول صبح رفلاکس معده دارید میتوانید با خوردن انجیر و عسل این مشکل را در خود بهبود دهید.
آیا میدانید...
افرادی که اضافه وزن دارند میتوانند با خوردن #انجیر خشک وزن خود را کاهش دهند؛ زیرا همان گونه که در بالا برای شما بیان کردیم در انجیر خشک به مقادیر کافی فیبر وجود دارد که میتواند احساس سیری طولانی مدتی را در شما ایجاد کند. به همین دلیل شما به مدت طولانی میتوانید از خوردن غذا دست بکشید و وزن خود را کم کنید.
.
برای درمان زخم معده، صبحها انجیرخشک بخورید 👌🏻
بدترین زخم معده را با انجیر خشک میتوان درمان کرد.
به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
.
تقویتاستخوانها
انجیرخشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، میتواند تراکم استخوان و استحکام استخوانها را بهبود ببخشد.
یک عدد انجیر خشک حاوی ۳ درصد کلسیم است.
.
انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا گرسنگی را به تأخیر میاندازد !👌🏻
وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان میکند