۱.
چند وقتیه داستان از محصولات نگفتیم
دوستان دلشون تنگ شده 😉😉
چشم🫡🫡
شروع #داستان امروز
۳.
فشار خون یکی از موضوعات مهم سلامتی است که باید به آن توجه کنیم. فشار خون بالا میتواند به مشکلات جدیتری مانند بیماریهای قلبی و سکته منجر شود. 😟 اما نگران نباشید! با رعایت چند نکته ساده میتوانیم به کنترل فشار خونمان کمک کنیم. 💪
اولین قدم، تغذیه سالم است! مصرف میوهها و سبزیجات تازه، کاهش نمک و چربیهای اشباع میتواند تأثیر زیادی داشته باشد. 🍎🥗
۴.
یبوست یکی از مشکلات شایعی است که خیلی از ماها ممکن است با آن مواجه شویم.
این وضعیت میتواند باعث ناراحتی و بیحوصلگی شود. 😣 وقتی که به راحتی نمیتوانیم به دستشویی برویم، احساس سنگینی و ناراحتی میکنیم. 😔
اما نگران نباشید! 😉با تغییرات کوچک در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوانیم به بهبود این وضعیت کمک کنیم. 🍏🥦 مصرف میوهها و سبزیجات، نوشیدن آب کافی و فعالیت بدنی منظم میتواند به ما کمک کند تا سیستم گوارشمان بهتر کار کند. 🚶♂️💧
۹.
💊 طرز تهیه یک دارو برای التهابات مفاصل یا همان رماتیسم در مفاصل
✅ یک کف انجیر خشک و یک کف برگ سبزی شنبلیله و یک قاشق غذا خوری تخم شنبلیله را در چهار لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند. پس از صاف کردن و سرد شدن ، یک روز در میان صبح ناشتا میل شود .
_ افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان مصرف کنند.
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۰.
🛑 فیلمی بسیار زیبا و جدید از انجیرستان استهبان با تصاویر هوایی 😍
🍀 وسعت باغات و انبوه درختان انجیر رو ببینید و لذت ببرید .
🔻 اینجا بزرگ ترین انجیرستان دیم جهان هست...