13.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هر_صبح_یک_سلام✋
روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...
#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓
┅┅✿❀🌼❀✿┅┅
https://eitaa.com/kianimelika
12.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
یه سلام و صبح بخیر از خانمی که از صبح خیلی خیلی زود بیداره و در حال تیک زدن برنامه های امروزشه 😍
دانشجوهای نظم کجا نشستن؟😉
با تمام وجودت ...
لذت ببر از هرچیزی که تو رو از غم دور میکنه!
ذهنتو آروم کن
روحت التیام پیدا میکنه...🩷
دانشجوهای دوره معجزه خوشبختی کجا نشستن؟☺️
تکنیکنای افزایش ظرفیت روانی رو دریابید✅
.
14.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تحلیل نقاشی بچه های زیر هفت سال
https://eitaa.com/kianimelika
دوستان یکی از نگرانی های همه ما
اینه که ارتباطمون با خانواده مون (شوهرمون یا خواهر برادرمون یا پدر مادر)
کمرنگ یا سست بشه...☹️
اینجور مواقع خیلی ناراحت و دلواپس میشیم 😖
و میخوایم هرکاری که از دستمون بربیاد انجام بدیم
تا بلکه بتونیم رابطه رو اصلاح کنیم✋🏻
اما به نظرتون چطوری میتونیم
ارتباطاتمون رو محکم و تقویت کنیم؟؟
👇🏻👇🏻👇🏻برام بنویس 😊
https://harfeto.timefriend.net/17279425156395
اگه احساس میکنیم روابطمون با اعضای خانواده مون سست شده
اینطوری میتونیم تقویتش کنیم😍👇🏻
تکنیک اینه: گفتن یک ویژگی مثبت یا خوبی طرف مقابل به صورت روزانه😌
یعنی من هر روز یک لطف یا ویژگی مثبت مخاطبم رو برجسته میکنم و بابت اون ازش قدردانی میکنم...🥰
مثلا:
⚡️شما خیلی خوب رانندگی میکنی 🙂
⚡️ممنونم ازت که نون تازه برامون خریدی، چقدر خوش عطره🤗
⚡️خیلی سنجیده و قشنگ صحبت میکنی 🤗
⚡️چقدر خوب مدیریت میکنی 😍
⚡️چه عطر و بویی داره غذاتون، معلومه دستپخت شماست😌
✔️ این تکنیک برای اثر بخشی نیاز به رعایت چند نکته داره👇🏻👇🏻
🔺یکی اینکه تعریفم رو کوتاه بگم و رد بشم
🔺و دوم، انتظار بازخورد و یا جوابی متناسب با تعریفم نداشته باشم، بی توقع اون رو اجرا کنم
اینجوریه که اثرش رو به مرور می بینم😍
.
سلام و صبح بخیر دوستان عزیزم🤚
حال و احوالتون چطوره؟
از تکنیک دیروز استفاده کردید؟💌
یادت باشه هر روز باید یه ویژگی مثبت رو از همسر و بچه هات , پدر و مادرت و اطرافیانت پیدا کنی و بهشون ابراز کنی👨👩👧👦
📨امروز میخوایم یکم بیشتر در مورد تکنیک هر روز یک جمله مثبت باهم صحبت کنیم!
.
.
✨اما فواید این تکنیک چیه؟
1⃣ اولین فایده اش برای خودِ منه! چرا ؟
چون برای پیدا کردن خوبیهای اطرافیانم با یه دید دیگه بهشون نگاه میکنم و یه سری خوبیها رو میبینم که قبلا برام عادی شده بود...👁
و این دید مثبت اول از همه به آرامش درونی من کمک میکنه..😌👍
.