سلــــــــ🍃ـــــام به بهترین دوستای دنیا 🥰
صبح قشنگتون بخیر🌸
هفته ای پر از آرامش و اتفاق های خوب
واستون آرزو میکنم 🙏
.
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🕊
قانون شکرگزاری🙏
وقتی قدردان باشی، زندگی بهترین‌ها را به سمتت روانه می‌کند. 🌱
#دکتر_انوشه
#انگیزشی
#شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
امروز میخوایم باهم چند تا غذای خوشمزه
یادبگیریم😋
یه توضیح کوچولو واسه دوستای جدیدمون...
بچه ها اینجا گاهی آموزش هایی به صورت
ایده
داریم...که رسپی اونها هم گزینش شده، دقیق و مطمئن هست👌 با خیال راحت درست کنین و لذتشو ببرین😊 🍃
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی چند مدل پخته میشه که من این مدلی بیشتر دوست دارم😋
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز متوسط رنده شده ۲ عدد
گوجه فرنگی متوسط ۴ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
زردچوبه ۱ ق چ
آرد سوخاری ۲ ق
فلفل سیاه ۱ ق چ
نمک به میزان لازم
نوش جان❤️
#ایده
#شامی
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه خورشت متفاوت،خاص،خوشمزه و فوری
🔸خورشت قارچ 🍄🍃
روغن : ۲ قاشق
پیاز متوسط : ۱ عدد
قارچ : ۳۰۰ گرم
سینه مرغ : نصف عدد
جعفری خشک : ۲ ق غ
نعناع خشک : ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه و زردچوبه : مقدار لازم
رب : ۲ ق غ
آبلیمو : ۲ ق غ
آب : سه چهارم لیوان
نوش جان❤️
#ایده
#خورشت_قارچ
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧀🍗
مرغ پنیری توی هیچ رستورانی نیست🥳
مواد لازم:
آرد ۹۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
پنیر پیتزا ۱ پیمانه
سینه ی مرغ ۱ عدد
سس مایونز ۲ ق غ خ
نمک و فلفل و پاپریکا
پودر سیر و پودر گوجه
جعفری و پیازچه یک کاسه کوچک
نوش جان❤️
#ایده
#مرغ_پنیری
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وعده ی بعد از باشگاه🏋️♀️
🔸خوراک رژیمی
خیار
ذرت
گردو
هویج
فیله مرغ
سس سالاد :
کشک ۱ ق
ماست ۲ ق
نعناع خشک
نمک، فلفل
لیموترش
چاشنی‌ها :
روغن زیتون
رب گوجه
پودر سیر
کمی نمک
نوش جان❤️
#ایده
#خوراک_رژیمی
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
امروز دیگه دغدغه ی ناهار چی درست کنم؟🤔
ندارین...🤗
دست به کاربشید و خانواده رو به یه
غذای خوشمزه و جدید مهمون کنین😋
منتظر عکسای جذابتون هستم📸
.
958.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اون خدایی که صبوری هاتو دیده خودش
نور میشه به زندگیت می تابه🌱✨
صبر داشته باش😇
سلام✋🏻 صبحتون به خیر و نیکی🌸
حال دلتون عالی...
#حس_خوب
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
امروز قراره یه آموزش عالی و حرفه ای
داشته باشیم 👌🧑🍳
ولی اول بریم با دیدن خوشمزه های شما
انرژی روزمون رو بگیریم.... بعد 😉🥰
👇👇