3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همین الان میشه صبحانه امروز😎🔥
نان تست ۵ تکه
تخم مرغ ۲ عدد
گوجه و پیاز ۱ ق غ خ
سس کچاپ ۲ ق غ خ
پنیر پیتزا ۲ ق غ خ
پیازچه ۱ ق غ خ
#ایده
#صبحانه
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه ای که انرژی کل روز رو تامین کنه کشف شد 😌🥚🥪
البته یه میان وعده یا شام خوشمزه، سبک و مقوی هم میتونه باشه👌😋
تخم مرغ آب پز
گردو
خیارشور
شوید
پنیر
پیازچه
نان تست
#ایده
#صبحانه
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه ی قهرمان ها و ورزش کارها
این شکلیه🥸🍳
پنیر کم نمک و کم چربی
فلفل سیاه
تخم مرغ
بروکلی
پیازچه
#ایده
#صبحانه
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
✨
حس رضایت از زندگی...
خیــــلی جاها بهمون کمک میکنه🌱
موفقیت، فقط پول بیشتر، خونه بهتر یا سفرهای مختلف نیست❌
موفقیت یعنی حال دلت خوب باشه
و بلد باشی از زندگی‌ای که همین امروز داری، لذت ببری🍃
🌸بچه‌ها جاتون خالی من که امروز دارم یه خوشمزه‌ی خییییلی آسون و راحت درست میکنم و لذت میبرم...😌
❣باهام همراه باشید تا بیشتر باهاش
آشنا بشید😉
21.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹شکرگزاری فوق العاده👌
اول صـبـــ🌸ــــح
اصلا بدون شکرگزاری نمیشه روزمون رو شروع کنیم 😊
با حس خوب بنویس و تکرار کن 😌❤️
خدایا‌شکرررررت من در مدار آرامش و فراوانی مطلقم 🤍✨
خدایا شکرررررت هر نفس من دعوتی‌ست به نعمت‌های تازه، ثروت، عشق و فرصت که
با من در جریان‌اند 🌱
خدایا شکرت،خدایا شکرت،خدایا شکرت🙏
#شکرگزاری
#حس_خوب
https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af
بچه‌ها چیزی به اومدن پائیز و ان شاءالله
بازشدن مدارس باقی نمونده🍂🎒
آموزش خوشمزه‌‌هایی که مناسب تغذیـــه
مدرسه بچه‌های عزیزمونه تو کانال زیاده...🤗
🔸انواع کاپ‌کیکها و پای‌کیکها👇🏻
https://eitaa.com/kitchly/4189
🔸انواع کوکی‌ها و شیرینی‌ها👇🏻
https://eitaa.com/kitchly/1185
🔸انواع کیکهای عصرانه و صبحانه👇🏻
https://eitaa.com/kitchly/4187
✅ قراره آموزشهای جدیدی هم اضافه بشه
شمام اگه پیشنهادی دارید اینجا بهم بگید👇🏻
🆔@kitchly_admin
#آموزش_امروز هم یکی از اون خوشمزه هاییه که مطمئنم بچه‌ها عااااشقش میشن😍😋
بریم با هم ببینیم👇🏻👇🏻