📕📙📘📗📘📙📘📗📘 📕📙📗📘📗📘📗📗📘 #مشاوره قسمت اول درس خواندن موقع صبح زود بهتر است یا شب؟🤔 اگر تحقیقات مختلفی که در این زمینه انجام شده است را بررسی کنیم متوجه می‌شویم که نتایج ضد و نقیضی در پاسخ به سوال بالا وجود دارد. برای مثال، یکی از تحقیقاتی که در سایت بایومِدسنتر (Biomed center) منتشر شده است نتیجه گرفته است که دیر خوابیدن باعث کاهش نمرات می‌شود. بیدار ماندن تا دیروقت باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شود که خود بر نمرات و عملکرد تحصیلی تأثیر منفی دارد. البته تحقیق دیگر که در مجله علوم طبیعی منتشر شده است نشان داده که هیچ رابطه‌ای بین زمان مطالعه دانشجویان و وضعیت تحصیلی آنان وجود ندارد.🤨 فایده مطالعه در طول روز:🔥❤ دفاع از این نظریه که مطالعه روزانه انتخاب بهتری است زیاد سخت نیست. صبح‌ها ذهن تازه است و با خوردن صبحانه از نظر انرژی نیز تأمین خواهیم بود. خورشید دقیقاً همان طیفی را می‌تاباند که برای بینایی مناسب است و دنیای بیرون و کتابخانه‌ها و سالن‌های مطالعه در ساعات کاری باز هستند. ولی من مثل جغدم، شب‌ها را ترجیح می‌دهم!🎃😂 شما هم مانند عده کثیری از دانشجویان و دانش‌آموزان ممکن است مطالعه در شب را ترجیح بدهید. سکوت و آرامش شب وسوسه کننده است و شب‌هنگام ذهن و بدن آرام است. داستان‌های بسیاری هم راجع به کشفیات بزرگ که در آخر شب حاصل‌شده‌اند وجود دارد.😎🚀 نظر علم در باره این سوال چیست؟🤔💚 از نظر علم، چرخه فعالیت افراد باهم متفاوت است و الگوهایی وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین بازه مطالعه برای شما چه زمانی است. افرادی که خودبه‌خود ساعت 7 صبح بیدار می‌شوند و انرژی‌شان تا 10 صبح بیشینه است و سپس کمی احساس خستگی می‌کنند و بعد از استراحت دوباره تا 3 بعدازظهر انرژی دارند ساز و کارشان روزانه است.🌈 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📙📗📘📗📗📗 📕📙📗📙📗📙📗📘📙 🔖فیلم آموزشی توان بازده 📚#فیزیک 📮پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

درس خواندن موقع صبح زود بهتر است یا شب؟ قسمت دوم در حالی که دسته دیگری از افراد کاملاً متفاوت‌اند. آن‌ها تا ظهر احساس خستگی می‌کنند و سپس تا ساعت 3 بعدازظهر سرحال‌اند. بعد از آن کمی نیاز به استراحت دارند و دوباره تا 7 بعدازظهر سرحال‌اند. این افراد سازوکاری شبانه دارند.🥕🪐 علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که افراد جوان‌تر نسبت به بزرگ‌ترها شب را بیشتر ترجیح می‌دهند. درواقع از 30 سالگی به بعد، تنها 2 درصد از دانشجویان مطالعه در شب را ترجیح می‌دادند و 89 درصدشان مطالعه روزانه را انتخاب می‌کردند.🍊 افراد جوان‌تر چون شب‌ها بیشتر بیرون می‌روند و از دستگاه‌های هوشمند که نور مصنوعی دارند بیشتر استفاده می‌کنند، باعث اختلال در چرخه طبیعی خواب خود می‌شوند که باعث می‌شود شب‌ها سرحال‌تر و بیدارتر باشند.😱🤤 بهترین زمان برای مطالعه:🤔🌈 برای پاسخ به این سؤال باید به سبک زندگی خود نگاه کنید. افراد جوانی که سبک زندگی‌شان فعالیت بیشتری را در شب به همراه دارد، حس می‌کنند شب‌ها برای مطالعه مناسب‌تر است. اگر شما فرد بزرگ‌سالی هستید که به‌تازگی به دنبال ادامه تحصیل رفته‌اید، احتمالاً مطالعه روزانه را مناسب‌تر خواهید یافت، چون به‌مرورزمان برای کار روزانه آمادگی بیشتری یافته‌اید. مهم‌ترین نکته‌ای که باید مدنظر قرار بگیرد داشتن خواب کافی است. چه ساز و کاری روزانه داشته باشید و چه شبانه، نباید کمتر از میزانی که برای سلامتی لازم است بخوابید.🍊❤ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💥امام صادق عليه السلام: 🔺يكى از محبوب ترين كارها نزد خداوند عزّوجلّ شاد كردن مؤمن است: 🔸برطرف كردن گرسنگى اش 🔹 يا زدودن اندوهش 🔸يا پرداختن قرضش 📚ميزان الحكمه جلد2 صفحه435 ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

📕📘📙📗📘📗📘📗📘 📘📗📙📕📙📗📘📗📘 🔖درس 💥#اندازه_گیری - کولیس خوانی 📮پایه#دهم 📌 #بازنشر ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 🔖جزوه کامل 💥کنکوری 📚#دین_و_زندگی 📮 پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸 ♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️ 💥#تلنگری ☀️ نوروز قبل از اسلام، و بعد از اسلام ... 🔹از نظر اسلام، کدامیک از سنّتهای نوروز خُرافی و شرک‌آلود است ؟ 🤔 #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_رائفی_پور 💥 #پیشنـــهاد_دانـلــود ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 🔖جزوه درختی 💥 فصل به فصل 📚#زیست_شناسی 📮پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 🔖مجموعه تست 📚 #ریاضی 📮پایه #دهم 💥با پاسخ تشریحی فصل به فصل 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💥امام صادق عليه السلام: 🔸در ميان انسان ها، از اوّلين تا آخرين، هيچ كس نيست، مگر آن كه به شفاعت محمّد صلى الله عليه و آله در روز قيامت، نياز دارد 🔹ما أحَدٌ مِنَ الأوَّلِينَ والآخِرِينَ إلّا وهُو يَحتاجُ إلى شَفاعةِ محمّدٍ صلى الله عليه و آله يَومَ القِيامَةِ 📚المحاسن جلد1 صفحه293 ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 🔖تستهای 20 سال اخیر 💥مبحث دما و گرما 📚#فیزیک 📮پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📘📗📘📗📙📗 📘📗📙📗📙📗📙📗📙 #مشاوره اصول برنامه ریزی🍊 #بخش_اول یه برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشه تا هم اجرایی باشه و هم داوطلب رو به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خودش برسونه. 🤤🚀 واحد زمانی مطالعه🔥🎃 یکی از مهم‌ترین نکته‌ها توی یادگیری مطالب درسی اینه که، شما حداکثر یادگیریتون اول و آخر هر واحد مطالعاتیه. بنابراین اگه واحدهای مطالعاتی‌تون طولانی مدت باشه، یادآوری مطالب سخت‌تر از زمانیه که واحدهای یک ساعت و نیمه رو به عنوان واحدهای مطالعاتی خودتون انتخاب می‌کنید. هرچی واحدهای مطالعاتی کوتاه‌تر باشه (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر میشه.🌈 بهترین زمان‌بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه‌ای یا ٩٠ دقیقه‌ایه که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می‌کنیم.🪐 اگه مدت زمانی که گفتیم، برای خوندن مبحثی که مد نظرتونه کافی نبود، می‌تونین بقیه‌ش رو توی واحد بعدی بخونین، ولی یادتون باشه واحد مطالعاتی‌ بدون استراحت و طولانی نداشته باشین! 💚 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📙📗📘📙📗📘 📘📙📕📘📙📗📙📙📗 🔖آزمون۳ | مدارس برتر 💥۲۵ اسفند ماه ۱۳۹۹ 📮 پایه #دهم تجربی و ریاضی 💥سوال+ پاسخنامه تشریحی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📗📙📗📘📙📗📘 📘📙📕📘📙📗📙📙📗 🔖تمرینات نوروزی 📮پایه #دهم 💥رشته ریاضی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📘📙📗📙📗📕📙📙 📘📙📕📙📗📘📗📘📗 🔖جزوه جامع 📚 #فارسی 📮پایه #دهم 💥#پیشنهاد_دانلود😍👌 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

با سلام خدمت رهبر معظم انقلاب امام خامنه ای اگر نگاه به تصویری (مثلا تصویر کم حجاب زن ناشناس بدون قصد لذت) ذاتا حرام نباشد، اما قرار دادن آن در کانال (به سفارش تبلیغ دهنده یا به خواست خودمان)، احتمال مفسده برای برخی از مخاطبین کانال داشته باشد، آیا قرار دادن آن در کانال جایز است؟ تا چه مقدار احتمال در این زمینه در حکم موثر است؟ جواب امام خامنه ای: در هر صورت، گذاشتن عکس مذکور در فضای مجازی، اگر مستلزم #مفسده بوده و یا #خوف ارتکاب گناه در میان باشد، جایز نیست. #فضای_مجازی #مدیران_مطلب #کانال #تصویر #حجاب #خوف_گناه #مفسده #تبلیغ کانال گلبرگی از احکام در سروش 👇 sapp.ir/seraaj کانال گلبرگی از احکام در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/350420992Ceb7d78534e

♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️ 🔸🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸♦️ 🔊 #صوتی ؛ #شور زیبا 📝 اولین مدافع‌حرم 👤 حاج محمود #کریمی ایام ولادت #حضرت_علی_اکبر 😍🌸 ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

📕📘📘📗📙📗📘📗📙📗 📘📕📙📗📘📗📘📗📙📗 🔖نمونه سوال 💥فصل به فصل 📚#ریاضی 📮پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💥امام سجّاد علیه السلام: 🔸و مرا با قدرت خودت به سوی آنچه دوست داری متوجه ساز ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

📕📙📘📗📙📗📙📗📗 📕📙📙📗📙📗📙📗📙 🔖۱۲۰ نمونه سوال تستی 📚#شیمی 📮پایه #دهم 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📙📗📘📕📘📗📗📘 📙📗📘📕📘📗📗📘 #مشاوره اصول برنامه ریزی 🍊 #بخش_دوم یک برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشد تا هم اجرایی باشد و هم داوطلب را به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود برساند.🚀🤤 ساعت مطالعه روزانه:🔥🎃 یک داوطلب حرفه‌ای باید با بالاترین میزان کیفیت و کمیت درطول روز مطالعه کند. (یعنی باید برای دست‌یابی به یک نتیجه عالی، حرفه‌ای تلاش کنیم.)💋 اگر ٨ ساعت به خواب و ٤ ساعت به كارهاى متفرقه (استراحت هاى ميان مطالعه ، وعده هاى غذايى و ...) اختصاص دهيد، ساعت مطالعه شما باید در روزهای تعطیل 10 الی 12 ساعت و در روزهای مدرسه 5 الی 6 ساعت باشد.(در شرایط کرونا که مدارس مجازی برگزار میشن این ساعت به ۷ الی ۸ ساعت هم میشه برسه)❤🌈 باید به این نکته توجه داشته باشید که اگر ساعت مطالعه شما در این حد نیست باید تدریجی و در 2 الی 3 هفته ساعت مطالعه خود را به حد مورد نظر برسانید. 🪐💚 کلیه کلاس‌های غیردرسی خود را حذف کنید. یادتان باشد یک ورزشکار فقط در یک رشته ورزشی می‌تواند قهرمان شود.🥕🍊 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📕📙📘📗📘📗📘📘📘 📙📗📘📕📘📙📘📙📗 🔖نمونه سوال 📚#دین_و_زندگی 💥کل کتاب 💥رشته #علوم_انسانی 📮پایه #دهم 📌 #بازنشر 🗳 دوستای باهوش و درسخونت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم