- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،،
روی خودت سرمایه گذاری کن ‹.🦎🩷.›↭.
- ورزش کن و به بدنت اهمیت بده .🍇🍦. ҉
- یک مهارت رو یاد بگیر و متخصص شو .🐹🕶️. ҉
- هر روز نیم ساعت زبان بخون .🍥🦇. ҉
- همیشه اطلاعاتت رو آپدیت کن .💿🧷. ҉
- اطلاعات مالی اقتصادیت رو بیشتر کن .🍬🧴. ҉
- هر ماه یه کتاب بخون .🍐🌼. ҉
┈────────•🧡•────────┈
- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،،
اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری :
🐢- اهمیت ندادن به سلامت جسمانی.
🐢- شب ها تا دیر وقت بیدار موندن.
🐢- وقت گذروندن با آدم های منفی.
🐢- مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن.
🐢- سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی.
🐢- به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن.
🐢- زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی.
🐢- مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود.
┈────────•🧡•────────┈
ִֶָ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[#کلیپ]
سه چیزی که باید بابتشون هر روز شکرگذاری کنین
💢غیبت دانش‌آموزان برای شرکت در مراسم اعتکاف موجه تلقی میشود
👤مدیر کل فرهنگی هنری وزارت آموزش و پرورش:
▫️در سال جاری ۷۲۰ مراسم اعتکاف دانش‌آموزی دخترانه و ۷۲۰ اعتکاف دانش‌آموزی پسرانه خواهیم داشت و امیدواریم استقبال دانش‌آموزان از فضای اعتکاف امسال بیشتر از سال گذشته باشد.
▫️سال گذشته بیش از ۲۰۰ هزار دانش‌آموز در اعتکاف شرکت داشتند که پیش‌بینی میشود امسال این عدد به ۵۰۰ هزار نفر در سراسر کشور برسد.
▫️غیبت دانش‌آموزان برای شرکت در مراسم اعتکاف موجه تلقی میشود
💢پاسخ به شائبه مسمومیت دانش‌آموزان با خوردن شیر مدرسه
👤معاون برنامه‌ریزی وزیر آموزش و پرورش:
▫️اخباری که درباره مسمومیت دانش آموزان به دلیل خوردن شیر در مدرسه منتشر میشود، صحت ندارد.
▫️شیر توزیع شده در تمام مدارس کاملا استاندارد و سالم هستند.
▫️رسانه‌ها با تحقیق بیشتری اخبار این موضوع را منتشر کنند.
🌐 صفر تا صد ترمیم معدل :
🔸خرداد ماه ۱۴۰۳ بزار میشه
🔸امکان ترمیم مجدد هست
🔸همه ی فارق التحصیلان ۸۴ به بعد میتونن ترمیم کنند ( فارغ التحصیل هم نباشی میشه)
🔸صرفا در خرداد ماه امکان ترمیم معدل هست
🔸هزینه هر درس بین ۵٠ تا ۱۰۰ تومان هست
🔸هر چند تا درس رو که بخوای میتونی ترمیم کنی
🔸باید در مدارس بزرگسال ثبت نام کنی
اگر نمره ات بد شد نمره ی بالا لحاظ میشه
✅ ثبت نام آخر بهمن ۱۴۰۲
✅ سایت ثبت نام : مای مدیو
14011120p9273v4182.pdf
1.06M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011120pe51ec1833.pdf
651.9K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011104p2fzq9k87.pdf
421.1K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011106pl8ox5y946.pdf
6.59M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011027p7j5bk4254.pdf
101.7K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011027pbp6x52714.pdf
6.6M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011120pw72k3r476.pdf
1.36M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011120p38i838455.pdf
881.9K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011027p742i2o660.pdf
2.93M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
14011027pim5m7c859.pdf
587.4K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال نوبت اول
#زبان
#دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹حضرت فاطمه(س): خداوند عدالت در داوری ها را برای آرامش مردم، واجب ساخت.
#عصر_نو
امروز شنبه
۳۰ دی ماه
۸ رجب۱۴۴۵
۲۰ ژانویه ۲۰۲۴ .
🔻 آغاز ثبت نام تکمیل ظرفیت کارشناسی بدون کنکور پیام نور از ۳ بهمن
🔸دانشگاه پیام نور اعلام کرد: براساس مصوبات سی و هفتمین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو به تاریخ ۱۴۰۲.۱۰.۱۸مقرر شد برای ظرفیت‌های خالی مانده رشته‌محل‌هایی که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسری سال ۱۴۰۲ ظرفیت آن‌ها تکمیل نشده، پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی (معدل دیپلم) برای نوبت بهمن ماه انجام شود؛ لذا به اطلاع متقاضیان ثبت‌نام و انتخاب‌رشته برای شرکت در این مرحله می‌رساند، ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به صورت اینترنتی از روز سه‌شنبه به تاریخ ۱۴۰۲.۱۱.۰۳ آغاز و تا روز یکشنبه به تاریخ ۱۴۰۲.۱۱.۰۸ ادامه خواهد داشت.
🔸لازم به ذکراست، دفترچه راهنمای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته حاوی شرایط و ضوابط پذیرش دوره مذکور از روز دوشنبه به تاریخ ۱۴۰۲.۱۱.۰۲ از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
"فرمول‌های‌ریاضی‌‌و‌فیزیکو‌چطوری‌حفظ‌کنم؟
【 ✍🏽💜خلاق باشید 】
میتونید برای فرمول هایی که وجود داره یه عبارت ایجاد کنید که خاص خودتون باشه.
مثلا برای حفظ فرمول E=MC2 میتونید بگید فیل ها ( Elephants) از موش ها (mice )و مخلوقات (critters) میترسن.
【 ✍🏽💛استفاده از مکان ها برای یاد آوری فرمول 】
سعی کنید فرمولی که میخواید حفظ کنید رو به یه مکان یا محل یا یک شی خاص مرتبط کنید.
📍مثلاً اگه میخواید فرمول مساحت رو حفظ کنید اون رو به مساحت خونه ای که زندگی میکنید ربط بدید.
با این کار وقتی به یاد خونتون میوفتید فرمول مساحت براتون یادآوری میشه.
【 ✍🏽💙فرمول ها را تمرین کنید 】
هر چی بیشتر فرمول های ریاضی و فیزیک تمرین کنید، درک سازوکار فرمول براتون راحت تر میشه و بهتر میتونید رابطه بین مولفه های فرمول رو درک کنید. دقت کنید هر چی فرمول رو بهتر درک کنید، راحت تر میتونید اون رو حفظ کنید.
•❌📱💬•به استفاده از گوشی اعتیاد داری ؟
این سه تا اپ کمکت می کنن تا در طول روز کمتر از گوشیت استفاده کنی :
🐾🐶.freedom :
این اپلیکیشن که هم روی اندروید و هم آی او اس قابل استفاده است به شما امکان بلاک کردن اپ ها و سایت هایی را می دهد که مانع تمرکزتان میشود.
🍰🤍YourHour :
این اپ با آنالیز کردن روند استفاده شما از تلفن همراه میزان اعتیاد شما را می سنجد و نسبت به آن برای شما برنامه ی عدم دسترسی تنظیم میکند.
🪵🤎QualityTime :
این اپ با بررسی روند استفاده شما از تلفن همراه آلارم های هشدار برایتان ارسال کرده و کمک می کند تا صفحه گوشی تان را جهت عدم استفاده از آن قفل کنید.استفاده از این اپ رایگان است
‧₊•⤷