با نیت خدمت به زائران کربلا شروع کردم 💪 الآن مترجم راهپیمایی اربعین شدم 😍 چه لذتی از این بالاتر که سفر زیارتی رو برای زائران حسینی راحت تر کنی تا سیل جمعیت هر سال بیشتر بشه ؟ #بزرگترین کانال تخصصی آموزش لهجه عراقی شرایط رو برای آموزش هزاران نفر فراهم کرد 🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/2546335747Cf9fa0a692d

یه کم عربی حرف بزن عمو ببینه ! 😅 از وقتی من اینجا لهجه عراقی رو یادم گرفتم و کاملا مسلط شدم بابام هر جا میریم بحث رو میندازه وسط تا من از خودم رونمایی کنم 😬🤦‍♀ منم از چهره پدر و مادرم میرم تو آسموناااا 😍 هیچوقت فکرشو نمیکردم با روزی ۲۰ دقیقه به اینجا برسم 🙈 شما هم قطعا مثل من موفق میشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2546335747Cf9fa0a692d ۱۰۲ هزار نفر اینجا جمع شدیم 😇

با بردهای کوچیک شروع کن پیش خودت بگو، من میخوام یک فصل کتاب بخونم و واقعا برو و کتاب رو بخون با آدم ها و محیط هایی که بهت انگیزه میدن در ارتباط باش برنامه‌ریزی کن و همیشه کنارت باشن و تیک انجامشونو بزن اینطوری اعتماد به خودت کم کم شکل میگیره و یهو میبینی من از پس هر کاری که بخوام بر میام🪴🧨•• #انگیزشی 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

😴خواب عصرگاهی: خیلی از بچه ها شکایت میکنن که: ما بعد از ظهر که میخوابیم،💤 بعدش خیلی کسل میشیم😥 و خیلی طول میکشه تا حالمون اوکی بشه😐 تا بتونیم دوباره شروع به درس خوندن کنیم... 🔺باید چیکار کنیم❕ برای حل این مشکل دو تا راه حل داریم که بعد از خواب بعد از ظهر انرژیت طوفانی باشه🌪 🔥 😂خوابیدن قبل از تایم ناهار مثلاً ساعت دو میخوای ناهار بخوری، ساعت یک، یه خواب کوتاه داشته باش😴 این جوری هم وارد پروسه‌ خواب عمیق نمیشی و هم راحت تر بیدار میشی🤗 وقتی هم که بیدار شدی، با ناهار خوردن🍔کاملاً هوشیار میشی🤞 از رفلاکس معده هم پیشگیری میکنی، چون بعد از ناهار خوابیدن، باعث میشه اسید معده به مری برگرده😀 😂تکنیک "Nappuccino" این تکنیک به این صورت هست که دقیقاً قبل از خواب یه فنجون قهوه میخوری☕️ و سریع میخوابی😴 توی این تکنیک موقعی که نیم ساعت از خوابت گذشته، کافئین قهوه هم کامل جذب میشه و بعد از نیم ساعت خواب کم کم خودت بیدار میشی🙂 اینطوری انرژی بخشی کافئین و خواب بیشتر میشه💪 و وقتی که بیدار میشی، حسابی سرحال و پر انرژی‌ ای😀 #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📢12نکته در برنامه ریزی که هیچ جا پیدا نمیکنی : ۱- با هدف برنامه ریزی کن ۲- مهمترین کارو انجام بده ۳- بهانه گیری بذار کنار❌ ۴- برنامه خودتو مکتوب کن😀 ۵- روزانه ۳ الی ۷ تا کارانجام بده ۶- همزمان روی دوکار تمرکز نکن ۷- اپلیکیشن های غیر مفید پاک کن 🚫 ۸- حرف زدن های الکی ترک کن ۹- همیشه ذهنت رو بیار رو کاغذ ۱۰- %۲۰ کارها ۸۰%نتایج رو دارن ۱۱- ۵۲دقیقه کار ۱۷دقیقه استراحت 😴 ۱۲- تخمین زمان انجام دادن کارها #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس ۲ #زبان #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس ۲ #زبان #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم💆🏻‍♀🤢؟ ❓براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم.🥹 ¹. آب بنوشید 🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ². دوش آب گرم بگیرید🧖🏻 🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ³. طولانی نشستن ممنوع🙅🏻‍♀ 🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ⁴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید🧘🏻‍♀! 🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ❕ با پوزیشن درست بشین پشت میز! ⁶. به چشمات برس! 🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ⁷. نور مناسب✨ 🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. #عصر_نو امروز شنبه ۴ آذر ماه ۱۱ جمادی‌الاول۱۴۴۵ ۲۵ نوامبر ۲۰۲۳ ═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ▶️ @klase1_12 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

آغاز ثبت نام کنکور ۱۴۰۳ از یکشنبه 🔹ثبت نام نوبت اول آزمون سراسری و آزمون پردیس‌های دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۳ از یکشنبه ۵ آذرماه سال ۱۴۰۲ آغاز می شود./مهر ═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ▶️ @klase1_12 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas