#مشاوره
روش های کاهش استرس🤒
برنامه ریزی : یکی ازمهمترین چیزهایی که باعث استرس میشود عدم برنامه ریزی است که باعث آشفتگی ذهنی میشود پس باید برنامه ریزی بلندمدت تارسیدن به هدف وهمچنین برنامه کوتاه مدت روزانه داشته باشیم💚
خواب کافی : خواب کافی واستراحت امری بسیارمهم وحائزاهمیت است زیراباعث فعال شدن حافظه کوتاه مدت وبه یادآوردن موضوعات میشود
به ویژه دردوران جمع بندی که مطالب بسیاری رابایددرخاطرداشته باشیم🔥
تغذیه :اگرموادمغذی به میزان کافی استفاده نشود ذهن مانمیتواندباحداکثرتوان خودبه یادگیری وتثبیت بپردازد
شکلات تلخ.بادام درختی.لبنیات.چای.ماهی.کلم بروکلی.سیر.سبزی وسالاد
حتمامصرف شوند ضداسترس هستند🌈
فعالیت و تحرک :سعی کنیددرطول روز به مدت چنددقیقه پیاده روی تندداشته باشید
قبل وبعداز امتحان نفس عمیق بکشید🚀
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
#تست_هوش
کلمات پنهان شده را پیدا کنید🧐
🔴اگه زیر 1دقیقه کلمات را پیدا بکنی نابغه ای 😍
⚪️اگه بالای5دقیه کلمات رو پیدا بکنی معمولی هستی😃
برای فهمیدن کلمات و هوش خود روی لینک زیر کلیک کنید👇😉👇
✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇
@klase1_12
#نکته
ادبیات #فارسی
🟢چگونه ترکیبات وصفی و اضافی را از هم تشخیص دهیم؟
۱- در بین موصوف و صفت می توانیم حرف” ی” بیاوریم . مانند: درخت زیبا که می توان گفت: درختی زیبا. در بین مضاف و مضاف الیه نمی توانیم” ی “بیاوریم .مانند :” دفتر امین ” ؛ در اینجا نمی توان گفت: “دفتری امین.”
۲- در بین مضاف و مضاف الیه می توان « این » و آن » اضافه کرد مانند : “برگ درخت” :”برگ این درخت” یا “مدیر آن مدرسه. ” اما در بین صفت و موصوف نمی توانیم صفت اشاره « این » و « آن » اضافه کنیم .
مانند :” درخت زیبا “که نمی توانیم بگوییم:” درخت این زیبا یا درخت آن زیبا ”
۳- اگر به صفت ،”تر” اضافه کنیم کلمه ی جدید معنی دار خواهد بود مانند :
“دانش آموز کوشا” که اگر به آن تر اضافه کنیم می شود:
” دانش آموز کوشاتر” که معنی می دهد. درحالی که اگر” تر” به مضاف الیه بپیوندد ، معنی نخواهد داشت.
مانند:” درکلاس تر “که معنی نمی دهد.
۴- اگر کسره صفت و موصوف را برداریم و فعل “است” را به آن اضافه کنیم جمله ای معنی دار ساخته می شود. مانند : آموزگار مهربان+ است که می شود: “آموزگار ,مهربان است.” اما مضاف و مضاف الیه چنین نیست . مانند “کفش فاطمه + است” که می شود :”کفش, فاطمه است” و جمله ما در این شکل درست نیست
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
#نکته
ادبیات #فارسی
قسمت دوم
🟢چگونه ترکیبات وصفی و اضافی را از هم تشخیص دهیم؟
۱- در بین موصوف و صفت می توانیم حرف” ی” بیاوریم . مانند: درخت زیبا که می توان گفت: درختی زیبا. در بین مضاف و مضاف الیه نمی توانیم” ی “بیاوریم .مانند :” دفتر امین ” ؛ در اینجا نمی توان گفت: “دفتری امین.”
۲- در بین مضاف و مضاف الیه می توان « این » و آن » اضافه کرد مانند : “برگ درخت” :”برگ این درخت” یا “مدیر آن مدرسه. ” اما در بین صفت و موصوف نمی توانیم صفت اشاره « این » و « آن » اضافه کنیم .
مانند :” درخت زیبا “که نمی توانیم بگوییم:” درخت این زیبا یا درخت آن زیبا ”
۳- اگر به صفت ،”تر” اضافه کنیم کلمه ی جدید معنی دار خواهد بود مانند :
“دانش آموز کوشا” که اگر به آن تر اضافه کنیم می شود:
” دانش آموز کوشاتر” که معنی می دهد. درحالی که اگر” تر” به مضاف الیه بپیوندد ، معنی نخواهد داشت.
مانند:” درکلاس تر “که معنی نمی دهد.
۴- اگر کسره صفت و موصوف را برداریم و فعل “است” را به آن اضافه کنیم جمله ای معنی دار ساخته می شود. مانند : آموزگار مهربان+ است که می شود: “آموزگار ,مهربان است.” اما مضاف و مضاف الیه چنین نیست . مانند “کفش فاطمه + است” که می شود :”کفش, فاطمه است” و جمله ما در این شکل درست نیست
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
#پاسخ_تست_هوش
جای کلمات را پیدا کردین؟ 👏👏👏
🌸تنوع را در هوش ایرانی تجربه کن👏👏👏
✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇
@klase1_12
#مشاوره
مرور چیست؟🤔
قسمت اول
فرض کنيد که فردی، مطلبی را به طور دقيق مطالعه کرده است.
اما آيا کار تمام شده است؟ قطعاً خير!
چرا؟
به اين دليل که جايگاه درک مطلب بعد از خواندن دقيق، بستری متزلزل و غيرقابل اعتماد است.🥶
اين جايگاه در بهترين شرايط، تنها قابليت نگهداری مطالب خوانده شده، حفظ شده و درک شده را تا ۲ روز دارد و پس از آن با يک افت سريع و تصاعدی، حذف مطالب آغاز می شود.🙄
اين جايگاه «حافظه کوتاه مدت» نام دارد؛ حافظهاي مهم، اما موقت که در مطالعه بايد به عنوان يک واسطه به آن نگريسته شود. واسطهای که وظيفه انتقال دادههای ورودی از طريق مطالعه را به حافظه بلندمدت، به عهده دارد. ☹
بنابراین مکمل مطالعه دقيق هنر انتقال دادن مطالب خوانده شده به حافظه بلندمدت است. اساسی ترين راه در اين زمينه نيز مرور است.
درست است که با خواندن دقيق و يادگيری اصولی و درک عميق، ۹۰ درصد از راه مطالعه را می پيماييم؛ اما بايد حواسمان باشد اگر ۱۰ درصد باقی مانده مسير تا مقصد نهايی را ادامه ندهيم، عملاً به هدف نرسيدهايم و کل تلاش انجام شده، بيهوده و ابتر می شود. به بيان ساده تر، بيشتر آنچه را که در زمان مطالعه به دست آوردهايم، به راحتی بر باد می رود.🔥
🎃مرور هدفمند و سازماندهی شده چه ویژگی هایی دارد؟
اساسی ترين عامل حفظ مطالب خوانده شده است.❤
اطلاعات مهم حافظه کوتاه مدت را که هنگام مطالعه به دست آمده، به حافظه بلندمدت منتقل می نمايد.❤
زمان پايداری مطالب خوانده شده را در حافظه افزايش می دهد.❤
قشر خاکستری مغز (کورتکس) را فعال می کند.
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
4_5908739727770519303.pdf
33.72M
📗جزوه #فارسی
پایه #دوازدهم
رشته علوم انسانی
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
❣ #سلامامامزمانم❣
🌼ز عاشقان شنیدهام
🍃 #جمعه ظهور میکنی😍
🍃ز مرزِ #انتظارها
🌸دگر عبور میکنی
🌼شبِ سیاه میرود
🍃 #صبح_سپید میرسد
🍃جهانِ بیچراغ را
🌸غرقِ به نور🎇 میکنی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸🍃
4_5906487927956834537.pdf
1.27M
📗نمونه سوال #تاریخ
پایه #دوازدهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
بهترین جواب واسه علم بهتره یا ثروت
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
4_5818952744957904683.pdf
1.05M
شرح و معنی دروس
#فارسی و نگارش
پایه #دوازدهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
ghariboone....mp3
8.58M
🔊 #صوتی
▫️ تنظیم #استودیویی
📝 غریبونه
👤 حاج محمود #کریمی
▪️ ایام شهادت #امام_کاظم
📌 #پیشنهاد_دانلود
✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇
@klase1_12
✨امام صادق عليه السلام:
🔹المَنُّ يَهدِمُ الصَّنيعَةَ
🔸 منّت نهادن، خوبى را از بين مى برده
📚 ميزان الحكمه جلد6 صفحه241
✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇
@klase1_12
#مشاوره
راهکار هایی برای حل وسواس در مطالعه :😍🤩😎
۱) مباحث و نکات مهم درسی را خودتان تشخیص دهید.💚
۲) تمرکزتان روی همین مباحث مهم باشد و آنها را در اولویت قرار دهید تا خیالتان راحت شود که توانسته اید مباحث مهم را بخوانید.❤
۳) هرگز هنگام مطالعه برگشت نداشته باشید یعنی دوباره خوانی نکنید. مرور وقت خاص خودش را دارد.🔥
۴) سوالات و مباحثی را که یاد نگرفته اید علامت گذاری کنید یا زیر آنها خط بکشید تا هنگامی که میخواهید مطالعه کنید دوباره به سراغ آن مطلب بروید.🌈
۵) مطالبی را که یاد نگرفته اید به صورت خلاصه برداری روی یک کاغذ بدون نگاه کردن به کتاب بنویسید.🚀
۶) میزان و ساعت مطالعه را مشخص کنید.🪐
۷) از تکرار زیاد بپرهیزید.💧
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
1355280936_945.pdf
646K
📗📕📘📙📕📗📘📕📘📙📗
🔖 جزوه موازنه واکنش های خاص با ضرایب مختلف
📚 کتاب #شیمی
📮 پایه #دوازدهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
1355280936_943.pdf
471.9K
📕📙📗📕📘📙📗📘📕📗📘
🔖جزوه ی مقاطع مخروطی بحث بیضی (رشته ریاضی)
💥 جزوه جامع و مفید 👌
📮پایه #دوازدهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از تبلیغات گسترده پایتا
نزدیک عیده و میخام روسری بخرم😍🤩
هرچی گشتم مدل شیک پیدا نکردم🤪😭
تا اینکه کانال #حجاب_برتر رو دیدم😍👏
کلی روسریهای شیک و ارزان داره💗💝
خانمهایی که تو کانال هستید، اگه میخاین #عید_نوروز شیک و خاص باشید سریع برید تو این کانال 💐 👇اینم لینکش👇
https://eitaa.com/joinchat/4020830257C3c07da4aee
راستی به خانم های چادری هم هدیه میدن
هدایت شده از پست موقت
چگونه دیدن فیلم مستهجن مغز راکوچک میکند؟🤯
👩🏻🔬علم بیولوژی پاسخ میدهد
🔬👩🏻🔬علم بیولوژی پاسخ میدهد💊
چرا دختران باید حجاب دار باشند؟🤔
👨🏻🔬علم پزشکی پاسخ میدهد
⚗👨🏻🔬 علم پزشکی پاسخ میدهد🌡
✴️ جواب را در کانال زیر بخوانید 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323
🌕🌕🌕🌕🌓🌖🌕🌕🌕🌕
حاج محمود کریمی - رادیو عقیق(1).mp3
5.34M
🔊 #صوتی
▫️ سبک #روضه
📝 دلتنگیاش برای رضا
👤 حاج محمود #کریمی
▪️ ایام شهادت #امام_کاظم
📌 #پیشنهاد_دانلود
☑️ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇
@klase1_12
jozve-ensani-riazi-dahom-01-01.pdf
35.53M
📘📙📕📗📘📙📕📗📘📙📗
🔖نمونه سوالات تستی کنکوری
💥رشته علوم انسانی
📚 کتاب #ریاضی
📮پایه #دهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
آزمون-الکتروشیمی-فصل-چهارم-شیمی-چهار.pdf
531.7K
📗📕📗📘📙📗📘📕📘📙
🔖 آزمون الکتروشیمی
💥نظام قدیم
📚 کتاب #شیمی
📮پایه #دوازدهم
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🌺🌸مجموعه نوروز ۱۴۰۰🌸🌺
ما اومدیم با یه عالمه محصول جدید 🤩
#کیفهای_ترمه
ست دامن و روسری
#چادر_مشکی_گلدوزی_شده
تسبیحهای فانتزی
#آستینک
✔️تنوع و کیفیت بالا👌 قیمتها عالی😃
فقط تشریف بیارید ☺️↙️
http://eitaa.com/joinchat/991887379C6464acac6c
⭕️ارسال رایگان هم داریم⭕️
هدایت شده از پست موقت
❣اگه دنبال لباسهای 🧕پوشیده و مجلسی هستی❣
بیا 🔺گالری حجاب فردوس🔻
ارائه انواع
👚#شومیز 👗 #پیراهنی 🧥 #مانتو
🌐آدرسفروشگاه 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/991887379C6464acac6c