🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢تمديد مهلت ثبت نام در آزمون های ورودی مدارس تیزهوشان ▫️مهلت ثبت‌نام و پرداخت هزینه آزمون‌های ورودی پایه‌های هفتم و دهم مدارس استعدادهای درخشان جهت سال تحصیلی ۰۲-۱۴۰۱ تا پايان روز شنبه مورخ ۲۷ فروردین در سامانه azmoon.medu.ir تمدید شد. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 #مدرسه_تلویزیونی پنجشنبه ۲۵ فروردین ‏ 📺 #شبکه_آموزش: 🔵 #ابتدایی: 🔸ساعت۱۳:۴۵ تا ١۴:۰۵فارسی و نگارش پایه اول 🔸ساعت ١۴:۰۸ تا۱۴:۲۸ بازی و ریاضی پایه دوم 🔸ساعت ۱۴:۳۲تا ۱۵:۵۲ بازی و ریاضی پایه سوم 🔸ساعت ۱۴:۵۵ تا۱۵:۱۵فارسی و نگارش پایه چهارم 🔸ساعت ۱۵:۱۸ تا ۱۵:۳۸بازی و ریاضی پایه پنجم 🔸ساعت ۱۵:۴۰تا۱۶:۰۰ بازی و ریاضی پایه ششم 🔵 #متوسطه_اول 🔸ساعت ۱۶:۰۰ تا ۱۶:۳۰ کار و فناوری پایه هفتم 🔸ساعت۱۶:۳۰تا۱۷:۰۰ کار و فناوری پایه هشتم 🔸ساعت ١۷:۰۰تا ۱۷:۳۰ کار و فناوری پایه نهم 🔵 #متوسطه_دوم 🔸ساعت ١۷:۳۰ تا ۱۷:۵۰ شیمی یک پایه ۱۰ رشته علوم تجربی 🔸ساعت ۱۷:۵۰تا ١۸:۱۰زیست شناسی یک پایه ۱۰ رشته علوم تجربی 🔸ساعت ۱۸:۱۰تا ۱۸:۳۵شیمی یک پایه ۱۰ رشته علوم تجربی 🔸ساعت ۱۸:۳۵تا ۱۹:۰۰ زیست شناسی یک پایه ۱۰ رشته علوم تجربی 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 ⥆چند ترفند برای رفع خواب آلودگی . . .🤎 #پیشنهاد_دانلود 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🌱 کارهای خوب ساده‌ای که در توانمون هست رو دست کم نگیریم! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🔸حذفیات کرونایی کتاب‌های درسی و کنکور منتفی شد ستاری‌فرد، سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: 🔹 امسال حذفیات کرونایی کتاب‌های درسی و کنکور منتفی شده است، یعنی آزمون‌های پایان سال و خرداد از همه دروس و از کل کتاب برگزار می‌شود. 🔹 امتحانات خرداد همه دانش‌آموزان نیز حضوری در مدرسه برگزار می‌شود. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢تمدید مجدد مهلت ثبت نام در آزمون های ورودی مدارس سمپاد ▫️ مهلت ثبت نام در آزمون های ورودی پایه های هفتم و دهم مدارس استعدادهای درخشان تا تاریخ ۲۹ فروردین تمدید شد 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

👆👆قیمت کتاب های درسی برای سال تحصیلی آینده ▫️ ثبت سفارش کتاب برای سال تحصیلی آینده از ۲۸ فرودین ماه، به‌صورت اینترنتی از طریق سایت ‏ irtextbook.ir و یا ‏ irtextbook.com آغاز می شود و تا ۲۱ خرداد ادامه خواهد داشت ▫️ثبت نام پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم از ۵ تیرماه خواهد بود. ▫️ثبت سفارش برای گروه میان پایه (پایه‌های تحصیلی دوم تا ششم، هشتم و نهم، یازدهم و دوازدهم) تا ۲۱ خرداد ماه و برای پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم نیز تا ۱۱ شهریور ماه این امکان فراهم شده است. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

با‌این‌راهکارا‌دیگه‌درساتو‌فراموش‌نمیکنی📚 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💢طریقه ثبت سفارش کتاب‌های درسی ➖➖ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🌸 ولادت با سعادت امام حسن(ع) مبارک. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

#مدرسه_تلویزیونی یکشنبه ۲۸ فروردین ‏ 📺 #شبکه_آموزش: 🔵 #ابتدایی: 🔸ساعت ۱۴:۰۰ تا ١۴:۱۵ بازی و ریاضی پایه اول 🔸ساعت ١۴:۱۵ تا۱۴:۳۰ فارسی و نگارش پایه دوم 🔸ساعت ۱۴:۳۲تا ۱۴:۵۲ بازی و ریاضی ‏پایه سوم 🔸ساعت۱۴:۵۵ تا۱۵:۱۵ علوم تجربی و تفکر پایه چهارم 🔸ساعت ۱۵:۱۸ تا۱۵:۳۸ بازی و ریاضی پایه پنجم 🔸ساعت ۱۵:۴۰تا ۱۶:۰۰ بازی و ریاضی پایه ششم 🔵 #متوسطه_اول 🔸ساعت ۱۶:۰۰تا ۱۶:۲۰ زبان انگلیسی پایه هفتم 🔸ساعت۱۶:۲۰ تا ۱۶:۴۰ زبان انگلیسی پایه هشتم 🔸ساعت ١۶:۴۰تا ١۷:۰۰ زبان انگلیسی ‏پایه نهم 🔵 #متوسطه_دوم 🔸 ساعت ١۷:۰۰تا ۱۷:۴۰ زیست شناسی دو پایه ۱۱ تجربی 🔸 ‏ساعت ۱۷:۴۰ تا ۱۸:۲۰ ‏ریاضی یک پایه ۱۰ تجربی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢نحوه برگزاری امتحانات دبستانی‌ها اعلام شد/ ارزیابی دانش‌آموزان پایه ششم 👤رضوان حکیم‌زاده معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش: ▫️ امتحانات پایان سال تمام دانش‌آموزان ابتدایی، حضوری برگزار می‌شود. ▫️ تأکید کردیم که دانش‌آموزان آزمون‌های عملکردی داشته باشند و ارزیابی دقیق از آنها شود تا بتوانیم میزان یادگیری را بسنجیم. ▫️ ارزیابی پایه ششم، به صورت منطقه‌ای است؛ البته با توجه به اهمیت و ضرورت یک ارزیابی دقیق‌تر و اینکه بتوانیم سؤالات استانداردی را به صورت عملکردی داشته باشیم، از شورای عالی آموزش و پرورش درخواست کردیم امتحانات پایه ششم به صورت استانی برگزار شود که هنوز جوابی دریافت نکردیم و بر همین اساس در حال حاضر امتحانات پایه ششم به صورت منطقه‌ای است. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢برای رشته های پرطرفدار راهی جز برگزاری کنکور وجود ندارد 👤وزیر علوم: ▫️با توجه به اینکه تقاضا برای رشته های خاص زیاد است، کنکور قابل حذف شدن نیست، برای ۸۵ درصد رشته های دانشگاهی امکان حذف کنکور یا استفاده از سوابق تحصیلی وجود دارد، اما برای رشته های پر طرفدار راهی جز برگزاری کنکور وجود ندارد. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 ✅معرفی اپلیکیشن های برنامه ریزی مخصوص درس خوندن و کنکور: ☑️اپلیکیشن detox : برای قفل کردن و محدود کردن گوشی حین درس خوندن. ☑️اپلیکیشن your hour : مشخص کردن میزان استفاده از گوشی. ☑️اپلیکیشن Alarmy : برای سحر خیزی. ☑️اپلیکیشن aynde : تیک زدن لیست کارهای ثبت شده. ☑️اپلیکیشن forest : برای ثبت و محاسبه ی ساعت مطالعه. ☑️اپلیکیشن timetable planner : ثبت برنامه تون و گزارش کار در طول روز 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💢ثبت نام اینترنتی کتاب‌های درسی آغاز شد 👤علوی تبار، معاون سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی: ▫️دانش آموزان همه پایه‌های تحصیلی به جز پایه‌های اول، هفتم و دهم، از امروز می توانند با مراجعه به سامانه IRTEXTBOOK.IR و درج کد ملی و شماره سریال شناسنامه ،کتاب‌های درسی سال آینده خود را خریداری کنند. ▫️دانش آموزانی که بعد از خرید کتاب‌های درسی ناچار به جابجایی و تغییر مدرسه خود می‌شوند، می‌توانند از ۱۲ تیر وارد سامانه شوند و مدرسه جدید خود را اعلام کنند. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 بهترین روش برای درمان خواب آلودگی #پیشنهاد_دانلود 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 #مدرسه_تلویزیونی دوشنبه ۲۹ فروردین ‏ 📺 #شبکه_آموزش: 🔵 #ابتدایی: 🔸ساعت ۱۴:۰۰تا ۱۴:۱۵ علوم تجربی و تفکر پایه اول 🔸ساعت ۱۴:۱۵تا ۱۴:۳۰ بازی و ریاضی پایه دوم 🔸ساعت ۱۴:۳۲تا۱۴:۵۲ علوم تجربی و تفکر پایه سوم 🔸ساعت۱۴:۵۵ تا ۱۵:۱۵ بازی و ریاضی پایه چهارم 🔸ساعت ۱۵:۱۸تا ۱۵:۳۸ فارسی و نگارش پایه پنجم 🔸ساعت ۱۵:۴۰تا ۱۶:۰۰ فارسی و نگارش پایه ششم 🔵 #متوسطه_اول: 🔸ساعت ۱۶:۰۰تا ۱۶:۲۰ علوم تجربی پایه هفتم 🔸ساعت۱۶:۲۰تا۱۶:۴۰ علوم تجربی پایه هشتم 🔸ساعت ١۶:۴۰تا ۱۷:۰۰ علوم تجربی پایه نهم 🔵 #متوسطه_دوم 🔸ساعت ١۷:۰۰تا ۱۷:۴۰ زیست شناسی سه پایه ۱۲تجربی 🔸ساعت ۱۷:۴۰تا ۱۸:۲۰ فیزیک دو پایه ۱۱ تجربی 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

✧چرا همیشه میگی اگه موفق نشم چی؟! ✧حالا من میخوام ازت بپرسم:اگه انجامش دادی و موفق شدی چی؟! 🤍 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📚  پنج دلیل برای مخالفت با واردات خودرو ۱- نداشتن صرفه اقتصادی و خدمات پس از فروش به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، سیدمصطفی میرسلیم گفت: در چند سال اخیر تبادلات تجاری عادی با خودروسازان خارجی در بخش تولید مشترک و واردات خودرو به صورت مستقیم و از طریق نمایندگی‌های رسمی داخل کشور، متوقف و غیرممکن شده است و در صورت تصمیم بر واردات خودرو مجبوریم از طریق واردکنندگان غیر رسمی و دلالان دسته چندم کشور‌های همسایه اقدام کنیم که با قیمت‌های گران تمام می‌شود، ضمن اینکه صرفه اقتصادی، خدمات نمایندگی مجاز، ضمانت و ارائه خدمات آن از بین خواهد رفت. ۲-تاثیر بسیار اندک در جبران کمبود تقاضا و ایجاد ویژه خواری ۶۰ هزار میلیارد تومانی وی دلیل دوم را ظرفیت تولیدی خودروسازان داخلی عنوان کرد و افزود: واردات ۷۰ هزار دستگاه تاثیری بر قیمت‌های غیر عادلانه بازار و رفع انحصار در این صنعت نخواهد داشت و در عمل باعث ویژه خواری حدود ۶۰ هزار میلیارد تومانی دلالان و واسطه‌ها می‌شد. ۳- واردات خودروهای غیر قابل خرید برای عموم مردم نماینده مجلس یازدهم اضافه کرد: با در نظر گرفتن قیمت ارز در کشور، حقوق گمرکی و تعرفه واردات خودرو، قطعا واردات خودرو‌های اقتصادی و رده متوسط سود سرشاری برای واردکنندگان نخواهد داشت و واردکنندگان به سمت واردات خودرو‌های تجملی و گران قیمت که قابلیت خرید برای عموم مردم ندارند و گروه خاصی استفاده می‌کنند خواهند رفت که این موضوع علاوه بر گسترش شکاف طبقاتی، احساس بی‌عدالتی اجتماعی و نارضایتی شهروندان را نیز به دنبال دارد. ۴- چند میلیارد دلار ارز برای برآمدن تقاضای تنها ۷۰ هزار نفر این نماینده مجلس، دلیل چهارم خود را برای ممنوعیت واردات ۷۰ هزار دستگاه خودرو، ارزبری حدود دو تا سه میلیارد دلاری عنوان کرد و گفت: با توجه به شرایط خاص ارزی کشور و دشواری‌هایی که در زمینه تامین ارز برای تامین مایحتاج اساسی و دارویی وجود دارد، قطعا اولویت تخصیص ارز باید با کالا‌های اساسی و دارویی شهروندان باشد و انتظار ۷۰ هزار متقاضی خودروی تجملی خارجی برای تخصیص ارز به واردات خودروی مطلوب آنها، به جای تامین کالای اساسی و دارویی ۸۰ میلیون نفر، بی عدالتی و اجحاف در حق عموم هموطنان است. ۵- قابلیت پیشنهادهای جایگزین عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، همکاری با شرکت‌های خارجی برای وارد کردن فناوری‌های نوین صنعت خودرو را ضروری دانست و افزود: منطقی است که منابع ارزی محدودمان برای خرید و وارد کردن فناوری‌های نوین صنعت خودرو مانند فن آوری‌های دوست‌دار محیط زیست، و... به کار گرفته شود. پی‌نوشت: راهکارهای جایگزین بسیاری وجود دارد که هم تولید داخلی را بدون انحصار طلبی بهینه خواهد کرد و هم وابستگی به واردات افزایش نخواهد یافت که به امید خدا در این‌باره توضیح بیشتری خواهیم داد. 👈 کانال حجت الاسلام دکتر شیخی

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 #درست_درس_بخون آيا ماه رمضان روزه بگيريم ضعف نمي‌كنيم؟🤔 كنكورمان خراب نميشه؟!❌ تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست و حتی منظم تر هم ميشيد، مثل بچه هاي اردویی... اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چي نخوريم؟!ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟ 💡بهترین حالت ممکن، شب ساعت ١١ تا ۱۱:۳٠ برای خواب و ساعت ۴ونیم بيدارباش براي سحري. سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد. چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد. ١٠ دقيقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه از ساعت ٥:٣٠ تا ۱۴:۴۵ میتونین ٨ ساعت بخونين! این شکلی👇🏻 ۵:۳٠ الی ۷:۳٠ ۸ الی ۹:۳٠ ۹:۴۵ الی ۱۱:۱۵ ۱۱:۳٠ الی ۱۳ ۱۳:۱۵ الی ۱۴:۴۵ درس عمومی ۱۵ الی ۱۷ درس عمومی یا دوره بعدش هم تا افطار مي‌تونيد بخوابین! تا الان شد ۱۰ ساعت مطالعه افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد. نماز و ٢ساعت درس و شام سبك. پس به راحتي ١٢ ساعت درس ميخونيد💪🏻 ۵ساعت خواب شب ۳ساعت خواب عصر ٨ ساعت هم ميخوابيد🥱 التماس دعا🤲🏻🌙 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 🌙 مطالعه و درس خواندن بدون خستگی در ماه رمضان 🔻چند سالی میشه که ماه مبارک رمضان در امتحانات قرار گرفته، و روزه گرفتن هم سختی‌های جسمی خاص خودش رو داره. خستگی ، تشنگی و گرسنگی باعث کندی یادگیری و کاهش انگیزه میشه. 🔹 اما در این پست میخوایم راه کار هایی رو به شما پیشنهاد بدیم که بتونید در ماه رمضان بدون خستگی بخونید و بهترین بازدهی رو داشته باشید... 📔 بهترین زمان برای درس خوندن در ماه رمضان زمانی هست که شما انرژی کافی رو داشته باشید و گرسنه نباشید. به همین دلیل بعد از سحر و بعد از افطار بهترین زمان برای درس خوندن هست. ✅ درس خوندن از سحر (ساعت 4 صبح) تا ساعت 12 ظهر . و خوابیدن و استراحت کردن از ظهر تا افطار و دوباره خوندن از ساعت 9 شب تا 10:30 و خوابیدن در ساعت 11 شب. بهترین برنامه در ماه رمضان هست. 📎 همچنین به جای برنامه بالا شما میتونید بعد از افطار تا صبح درس بخونید و بعد سحر بخوابید. اما از اونجایی که بهترین خواب از ساعت 11 تا 5 صبح هست. برنامه اول پیشنهاد بهتری هست. پس ساعت 11 بخوابید و بعد سحر نخوابید و تاجایی که میتونید درس بخونید و ظهر دوباره بخوابید. 🔹 بالافاصله بعد از خوردن افطاری یا سحری شروع به درس خوندن نکنید و بزارید حداقل 30 دقیقه بگذره. 🔹 از فعالیت زیاد و بیرون رفتن از خونه خودداری کنید و رژیم غذایی مناسب این ماه رو رعایت کنید . 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم