💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۶۳) ❤️#همسرداری 🔵#اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۳۶۴) 📎#تربیت_فرزند. 🔰راهکارهایی که در یادگیری قدرت نه گفتن و شنیدن آن به فرزندانمان کمک می‌کنند: 1️⃣در داد و فریاد از فرزند خود پیشی نگیرید: ♦️فرزند شما بلافاصله پس از شنیدن نه با عصبانیت داد می‌زند که این عادلانه نیست! 🔅اکنون وقت آن نیست که با او وارد جدل و مسابقه شوید. 🔅بعضی از والدین شروع به مقابله‌ به ‌مثل می‌کنند و در همین نقطه کنترل اوضاع را از دست خواهند داد! 🔅شاید اولین‌بار یا دومین باری که فریاد می‌زنید، فرزندتان به حرف شما توجه کند، اما خیلی زودتر از آنچه فکرش را کنید به این شرایط عادت می‌کند. ‼️کافی است با حفظ آرامش به او نشان دهید که ادامه این رفتارش عواقبی دارد. 🔅مثلاً می‌توانید یک قانون جدید وضع کنید یا باتوجه ‌به شرایط پیامد رفتارش را به او توضیح دهید. #نه_شنیدن #داد_و_فریاد #تربیت_فرزند #روانشناختی 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۶۴) ❤️#همسرداری ⚡#راهکار های مقابله با مشکلات 🔸️افراد به طور معمول برای کنار آمدن با مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند: 1) مذاکره و #مکالمه : با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. 2)  #مقایسه های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. 3) نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. 4) کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. 💥پژوهش ها نشان داده اند  مذاکره و  گفتگو روش های  موثر و  نادیده_گرفتن و  کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۳۶۵) 📎#تربیت_فرزند. 🔰راهکارهایی که در یادگیری قدرت نه گفتن و شنیدن آن به فرزندانمان کمک می‌کنند: 2️⃣اقتدار خود را از دوران کودکی به او نشان دهید: ♦️کودک هرچه زودتر موقعیت شما را به‌عنوان والد درک کند، پذیرش پاسخ منفی برای او راحت‌تر می‌شود! 🔅والدین اقتدار خود را با تعیین محدودیت و ایجاد ساختار مشخص در خانواده حفظ می‌کنند. 📌به‌عنوان‌مثال، شما اجازه نمی‌دهید کودک دوساله در خیابان بدود یا در سه‌سالگی او اجازه ندارد به‌تنهایی در لبه‌های استخر راه برود. ‼️این موقعیت‌ها به شما فرصت می‌دهند تا نقش خود را به‌عنوان والدی مقتدر و قانونمند به کودک نشان دهید. ✳️در ادامه به ویژگی‌های والدین مقتدر اشاره خواهیم کرد. #نه_شنیدن #اقتدار_والدین #تربیت_فرزند #روانشناختی 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۶۵) ❤️#همسرداری 🔵 #فرض_کنید_لال_است 💠 فردی که #لال است از او توقّع نداریم که نیازها یا محبّت خود را با زبان بیان کند بلکه زبان او همان رفتارهای اوست. در واقع سعی می‌کنیم تمام احساسات، منطق، حالات روحی، نیازها، گلایه‌ها و #محبّت او را با ظاهر رفتارش تشخیص دهیم. 💠 درست است که در زندگی مشترک، زن و مرد باید #محبّت کلامی و گفتگو داشته باشند امّا یک تکنیک که می‌تواند ابراز محبّت کلامی و گفتگوی صمیمی بین شما را تقویت کند این است که فرض کنید همسر شما #لال است و مجبورید تمام رفتارهای او را ترجمه کنید. 💠 در این تکنیک مجبور هستید به ظاهر رفتارهای کوچک و بزرگ همسرتان و #معنای آنها بیشتر دقّت کرده و برداشت‌های جالبی از رفتارهای او کنید. مثلاً اگر همسرم #ظرف می‌شوید یا غذا می‌پزد یعنی دارد در دلش داد می‌زند من همسرم را دوست دارم که دارم برایش غذا درست می‌کنم یا اگر همسرم برای خانه نان و میوه #خرید می‌کند یعنی دارد با زبان بی‌زبانی می‌گوید همسرم را دوست دارم که دارم به او خدمت می‌کنم. خودتان به تمام رفتارها و خدمت‌های ریز و درشت همسرتان دقّت کنید و از آنها برداشت‌های #مثبت و عاطفی نمایید. 💠 این روش می‌تواند توقّع فردی را که همسرش ذاتاً کم حرف یا #خجالتی است و در ابراز‌ محبّت ضعف دارد تعدیل کرده و تا حدّی مانع #سردی روابط آنها شود. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۳۶۶) 📎#تربیت_فرزند. 🔰راهکارهایی که در یادگیری قدرت نه گفتن و شنیدن آن به فرزندانمان کمک می‌کنند: 3️⃣در مواقع بهانه‌گیری فاصله خود را با او حفظ کنید ♦️زمانی که فرزند دلبندتان به بهانه‌گیری ادامه می‌دهد و به هیچ صراطی مستقیم نیست، با بیان یک جمله از او فاصله بگیرید. 🔅با حفظ آرامش به او بگویید که تمایل ندارید بیشتر از این درباره این موضوع بحث کنید. 🔅سپس بچرخید و از او دور شوید. 🔅سؤال‌های پی‌درپی او را پاسخ ندهید و سر حرف خود بماند. ‼️کودک در این شرایط متوجه جدی بودن صحبت شما خواهد شد. #نه_شنیدن #حفظ_فاصله #راهکار #تربیت_فرزند #روانشناختی 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【کلید های تربیتی】 ✅ @klidha ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄