☘ بچه هایی که دارید تلاش می‌کنید اگه گاهی احساس بی‌انگیزگی دارین طبیعیه وقتی: حجم کار زیاد باشه اطرافیان،(به خصوص والدین) مقایسه کنن آینده مبهم باشه مغز برای دفاع از خودش “انکار و ناامیدی” می‌آره. نه چون تو ضعیفی… بلکه چون خسته‌ای و ذهن داره فشار رو خالی می‌کنه. .

〰چطوری یه مرور حرفه‌ای و اصولی داشته باشیم؟!🤔 💠رفیق، مرور یکی از مهم‌ترین مراحل مطالعه‌ی دروس هست که باید روش و زمان و نوع اون با اصول خاص خودش به صورت حرفه‌ای تعیین بشه تا بتونه تو رو چندین برابر جلو بندازه. 😻 🥲روش‌های مختلف مرور به صورت زیر هستن: 🍁۱) مرور به روش بازخوانی: در این روش نکات، هایلایت‌ها،خلاصه‌ها و منابع مرور و به اصطلاح تورق سریع میشن. این روش عمدتا مناسب دروس حفظی هستش.🙂 ✅۲) مرور به روش بازیابی: در این روش با حل تست های جدید یا علامت‌دار، تثبیت و مرور و تسلط دروس اتفاق میفته. این روش عموما مناسب دروس محاسباتی هست‌.🤔 💙کی مرور انجام بشه؟ دونوع بازه بندی مناسب برای مرور پیشنهاد میشه: 🍁۱) مرور در بازه های: ۱ روز بعد، ۳روز بعد، ۱۰روز بعد، ۳۰روز بعد و ۹۰ روز بعد از مطالعه. ✅۲) مرور در بازه های: ۱ روز بعد، بین ۵تا۱۰ روز بعد، بین ۳تا۴ هفته بعد، ۲ماه بعد و ۴ماه بعد مطالعه. به امید آینده روشنت کنکوری جان 🧛‍♂️ 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ این روزا یکی از مشکلات رایج شما عزیزان ساعت پایین مطالعه هست!!🚨🗓 ▶️💯توی این پست چند تا راهکار گفتم براتون که بتونید بهتر و بهینه تر از این ایام مهم استفاده بکنید 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ عمیقا دلم برای کلاس های فارسی و فنون تنگ شد💔 . ان شاالله هفته آینده ترم قرابت معنایی رو با بچه های تیم اصلی و ترم عروض و قافیه رو با پشت کنکوری ها آغاز خواهیم کرد . همچنین نیمسال دوم فارسی دوازدهم رو همراه دوازدهمی های درجه یک مجموعه پی می‌گیریم تا روحِ هممون تازه بشه🥰 .

الان اوایل بهمن ماهه و حس می‌کنی نه دیگه انرژی ماه های اول رو داری، نه می‌تونی بی‌خیال درس شی…📖 بدون این حالت، خیلی آشناست. اینجا همون نقطه‌ایه که خیلیا آروم‌آروم ریزش می‌کنن🫠 نه با یه تصمیم، با خستگی. 1️⃣ توی این برهه، افت کردن طبیعیه💔 تا اینجای زمستون پ، بدنت و ذهنت تحت فشار بودن. کم شدن تمرکز، بی‌حوصلگی و دل‌زدگی، نشونه‌ی تنبلی نیست؛ نشونه‌ی ادامه دادن طولانی‌مدته. اشتباه رایج اینه که: یا کلاً ول می‌کنیم یا با برنامه‌های سنگین به خودمون فشار میاریم ✔️ راه درست الان چیه؟ کم‌کردن فشار، نه قطع‌کردن مسیر. حتی یه مطالعه‌ی کوتاه ولی منظم، جلوی ریزش رو می‌گیره. 2️⃣ ریزشِ واقعی از همین روزا شروع می‌شه📉 ریزش معمولاً از روزای خیلی بد شروع نمی‌شه؛ از همین روزای «معمولیِ خسته» شروع می‌شه. سه دلیل پنهان: انتظار داری مثل اول ماه بخونی مدام خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی دقیق نمی‌دونی این هفته قراره به چی برسی 📌 الان وقت هدف‌های بزرگ نیست. هدفِ این هفته باید کوچیک، شفاف و قابل انجام باشه. 3️⃣ وسط فشار، ثبات نجات‌دهنده‌ست? ? تو این مقطع، لازم نیست همه‌چی عالی باشه. فقط کافیه یه چیز ثابت بمونه: 🕰️ ساعت شروع مطالعه حتی اگه: حجم کمتره درس سبک‌تره تمرکز کامل نیست ثابت بودن شروع، به مغزت حس کنترل می‌ده و جلوی رها کردن کامل رو می‌گیره . 4️⃣ ذهنت الان شلوغ‌تر از اونه که مستقیم درس بخون فی الحال، ذهن پره از: عقب‌افتادگی استرس امتحان ترس از نتیجه ✍️ قبل از درس، ۲ دقیقه بنویس: هرچی توی ذهنت می‌چرخه، بدون سانسور. نه برای حل‌کردن، فقط برای خالی‌کردن. 📍 همین کار ساده، تمرکز رو برمی‌گردونه  5️⃣ الان وقت موندنه 👍 اوایل بهمن ماه قرار نیست ماه جهش‌های عجیب باشه. ماه موندنه. کسی که الان تو این شرایط ریزش نکنه، حتی با قدم‌های کوچیک، تو ماه‌های بعد جلو می‌افته. از خودت بپرس: «این کاری که دارم می‌کنم، تو خسته‌ترین روز دی‌ماه هم شدنیه؟» اگه نه، باید ساده‌ترش کنی؛ نه ولش کنی. اگه الان  خسته‌ای🔋 مشکل از تو نیست؛ تو هنوز توی مسیری. عبور سالم از دی‌ماه یعنی: کم‌کردن فشار حفظ پیوستگی و ادامه دادن آگاهانه، حتی وقتی انگیزه کمه ❤️‍🩹 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ عزیزان دلم پیش تر در قالب یک ویس گفتم که این مدت باقی مونده رو چه استفاده ای ازش کنید نیازی نیست برای دونستن این نکات برید نمایش بازی کردن شومن هارو ببینید وقت شما با ارزش تر از اینه که صرف برنامه های تبلیغاتی بشه💙 .

☘ رفقا تایید سوابق روی پنل مای سنجش فعال شده ✅ 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ می‌پرسید تایید سوابق تحصیلی چی هست و آیا باید انجام بشه یا نه؟ ✅️پاسخ : تایید سوابق تحصیلی نشون می‌ده که شما (با نمره های نمایش داده شده) در سال فلان سابقه دادن امتحان نهایی داری و ایجاد سابقه تحصیلی کردی و امسال می‌خوای بیای ترمیم نمره انجام بدی (یا ندی). 🔴پس مخصوص چه کسایی هستش؟ ✅️پاسخ : مخصوص تمام پشت کنکوری هایی که می‌خوان امسال ترمیم نمره انجام بدن یا نمرات سال قبلشون رو می‌خوان ملاک عمل تراز دهی امسال قرار بدن. 🔴پس دوازدهمی ها نیاز نیست تایید کنن؟ ✅️پاسخ : دوازدهمی ها چون پارسال یازدهم نهایی دادن، باید برن یازدهمشون رو تایید کنن (دوازدهمی که هنوز امتحان ندادی، پس تاییدی هم نیاز نیست بکنی) کسایی هم که می‌خوان امسال ترمیم نمره انجام بدن هم تایید بکنند. 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ آموزش تایید سوابق تحصیلی در سایت مای سنجش 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

. سلام رفیق صبحت بخیر 🌞 صبح ما که اینجوری شروع شد .. در مسیر رفتن به کلاس ...🏃‍♂📚 #تیم_فعال_کنکور_برتر صبح شما چطور🤔 ؟! بگو بهمون👇🏻 https://abzarek.ir/service-p/msg/2477462 . 👨🏻‍🦱:@ayma99 .

مؤثرترین راه ها برای افزایش تمرکز😎👇 1️⃣بگو “الان ۳۰ دقیقه فقط فلان فصل، بعدش موبایل یا استراحت.” مغزت باید حد و مرز داشته باشه.👌 2️⃣به‌جای اینکه بگی “می‌خوام فصل دوم رو بخونم”، بگو “می‌خوام فقط تا تیتر دوم برم.” جزئی‌تر = تمرکز بیشتر.‼️ 3️⃣تکنیک پومودورو رو امتحان کن: ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت. ذهنت یاد می‌گیره که انرژی رو مرحله‌ای خرج کنه، نه یک‌جا. 4️⃣بنویس هرچی حواست رو پرت می‌کنه: یه برگه کنار دستت بذار، هر فکری اومد، بنویس و بعداً بررسیش کن. مغزت یاد می‌گیره اون لحظه بی‌خیال بشه.✏️ 5️⃣وسایل اضافی، موبایل، نوتیف، صدا... همه قاتل تمرکزن! یه جای ثابت و آروم مخصوص درس داشته باش.💖 💡تمرکز ساختنیه، نه ذاتی. هر بار که کنترل ذهنتو پس می‌گیری، قدرتش بیشتر می‌شه 💪 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ اگه بلافاصله بعد از ناهار کتاب باز می‌کنی، یا وقتی چشمات داره بسته میشه به زور می‌خوای ادامه بدی، باید بگم انگار به قول گفتنی داری آب در هاون می‌کوبی! کیفیت مطالعه خیلی مهم‌تر از کمیتشه. توی این تصویر یه چک‌لیست عالی برات آماده کردم که ببینی داری راه رو درست می‌ری یا نه👀‼️ .