☘ خب بریم سراغ ادامه اش😉 .

☘ دومین اصل مدیریت زمان هستش . کسی که نکات و تکنیک هاش رو بلد نباشه . نمی‌تونه درست برنامه ریزی کنه و اگه هم برنامه ریزی کنه به همشون نمی‌تونه تو یه روز برسه ... 😑 و شب که می‌شه می‌بینه روزش تموم شده و کلی کار انجام نشده داره .. .

☘ سومین اصل یادگیری فعال و روش های اون هست😎 یعنی : یادگیری فعال به جای منفعل بودن (فقط خواندن و گوش دادن)، مغز شما را درگیر می‌کند و بهترین نوع یادگیری هست . و روش های مختلفی دارد .

☘ من ۳تا روش های یادگیری فعال رو می‌گم بهتون 😉 .

☘ تست زدن و مرور فعال (Active Recall): به جای بازخوانی مکرر جزوات، سعی کنید مطالب را بدون نگاه کردن به منبع به یاد بیاورید (مثلاً با فلش‌کارت یا پاسخ به سؤالات). این قوی‌ترین روش برای تثبیت اطلاعات است. .

☘ تکنیک فاینمن (Feynman Technique): سعی کنید مطلبی را که یاد گرفته‌اید، به زبان ساده برای یک فرد مبتدی توضیح دهید. اگر نتوانستید، یعنی هنوز آن را خوب یاد نگرفته‌اید و باید دوباره مرور کنید. .

☘ تکرار فاصله‌دار (Spaced Repetition): مرور مطالب در فواصل زمانی مشخص (مثلاً روز بعد، سه روز بعد، یک هفته بعد) به جای انباشت مطالعه در شب امتحان، به انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت کمک می‌کند. .

☘ چهارمین اصل موفقیت مدیریت محیط و سلامت هست یعنی : باید در واقع سبک زندگیتون فرق کنه .. ساعت خواب و بیداری و تغذیه تون باید متفاوت باشه.. مخصوصاً کنکوری ها باید لایف استایل کنکوری داشته باشند ..📚📃 .

☘ دقیق تر بخوام بگم براتون ....👇🏻. .

☘ اولاً محیط مطالعه باید مناسب باشه ✨ یعنی: محلی آرام، مرتب و با نور کافی برای مطالعه انتخاب کنید و عوامل حواس‌پرتی (به خصوص تلفن همراه) را به حداقل برسونید. .

☘ دوماً باید خواب کافی داشته باشید یعنی: مغز در هنگام خواب، اطلاعات را پردازش و تثبیت می‌کند. کمبود خواب یکی از بزرگترین دشمنان یادگیری است. فکر نکنید اگه نخوابید می‌تونید بیشتر درس بخونید .. مغز از یه ساعتی به بعد خوابه ... .