یه تیکه کاغذ بردار و برای خودت بنویس:🤍 ‏"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست؛ گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!" بزار جلوی چشمات باشه، بزار بدونی که اگر امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهمتریه و با ارزش تریه که میخوای. صبحتون بخیر ❤️

🔰یه مقایسه ی مختصر بین دو رشته ی تاپ و پرطرفدار برای کنکوریای تجربی 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

🥱علل مختلف خواب‌آلودگی در هنگام مطالعه ❓چرا گاهی اوقات در ساعات غیرطبیعی خواب، دچار خواب‌آلودگی می‌شم؟ ✏️کمیت خواب: 🟣اولین سوالی که دانش‌آموزی که دچار به خواب‌آلودگی باید از خودش بپرسه اینه که میزان خواب شبش چقدر بوده؟! ⚠️دقت کن که میزان خواب شب باید کامل و به اندازه باشه و خواب زیر ۶ ساعت نامناسب و ناکافیه. ✏️کیفیت خواب: ✅علاوه بر کمیت، کیفیت هم باید مورد توجه قرار بگیره. گاهی وقتا دانش آموزان میگن: ما میزان خوابِ کافی تو شب داشتیم اما باز هم دچار خواب‌آلودگی می‌شیم. علت این امر، کیفیت نامناسب خواب اوناست و حتما خواب شب باید پیوسته و پشت سرهم باشه تا از سطح مطلوبی برخوردار باشه. ✏️ثابت بودن محدوده خواب و بیداری: ✅ثابت بودن زمانِ خواب به ویژه در شب از اهمیت زیادی برخورداره. برای مثال دانش‌آموز، نباید یه روز ساعت ۵ و دفعه بعد ۶ بیدار بشه یا شب‌ها تو ساعات نامنظمی بخوابه بلکه بایستی زمان درست، دقیق و ثابتی داشته باشه. ✏️تلقین: 🟣گاهی اوقات دانش‌آموزی به دلیل اینکه چند دفعه تو یک ساعت مشخصی دچار خواب‌آلودگی شده، به این مسئله عادت کرده و سر همون ساعت در هر روز به خودش "خوابیدن" رو تلقین می کند. 🟣اما در مقابل این کار، می‌تونه تلقین مثبت انجام بده و برای مثال به خودش بگه که من خوابم نمیاد یا از جای خودش بلند بشه و چند دقیقه کوتاه قدم بزنه و یچیزی بخوره تا سرحال بشه و سعی کنه با میل به خوابش مبارزه کنه. ✏️تغذیه: ✅دانش آموزا باید سعی کنن که از خوردن غذاهای چرب به خصوص تو ظهر پرهیز کنن تا احساس خواب آلودگی نکنن به علاوه به خوردن صبحانه بسیار اهمیت بدین چون درصورت اهمیت ندادن بهش، وعده بسیار مهم و اساسی رو از دست می‌دین. ✏️وضعیت نشستن: ✅قرار گیری بدن در هنگام مطالعه خیلی مهمه به طور کلی نشستن پشت میز مناسب همراه با صندلی استاندار تو فاصله مناسب با کتاب که معمولا ۵۰ سانتی متره توصیه می‌شه. چرا که فاصله کمتر از حد نرمال، باعث خواب‌آلودگی میشه 📌 یک سری دلایل خواب آلودگی که از امور درونی نشأت می گیرن: 😍میزان علاقه: اینکه دانش آموز چه اندازه به درسی که مطالعه می‌کنه، علاقه داره. و بهتره تو اون تایمی که عموماً احساس خواب آلودگی می‌کنی، دروسی را قرار بده که اشتیاق بیشتری به مطالعه ی اون داشته باشی. 🤓با صدای بلند خوندن: اصولا بهترین روش مطالعه ، درون خوانی هست اما گاهی اوقات تو هنگام خواب‌آلودگی، توصیه می‌شه که به صورت موقت با صدای بلند درس بخونی تا این حس در تو رفع شه 🎇فراموش نکن که انگیزه عامل مهم تو رفع خستگی هست و تو باید برای هر ساعت مطالعه‌ای که داری، انگیزه‌ای قرار بدی تا از خواب‌آلودگی و خستگی جلوگیری بشه #مشاوره 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

مطمعنی امروز صد خودتو گذاشتی؟!🐈‍⬛️✨ شبتون بخیر رفقا 🌙

ادامه بده. اگر خسته شدی، مردد بودی یا احساس خوشایندی نداشتی، به فردا موکول کن، اما ادامه بده... ادامه، از یک ذره، جهانی عظیم برپا کرد، ادامه، از یک پسرک سرکش، انیشتین و از یک قطره، دریایی عمیق و با شکوه ساخت. محکم باش و ادامه بده، قطعا چند سال بعد بابت اینکه جا نزدی و خودت را به جریان عادیِ زندگی نسپردی و جسورانه تلاش کردی، از خودت قدردانی خواهی‌کرد. همان زمان که رویاهای امروزت را نفس می‌کشی و رویاهای بزرگ‌تری را در ذهن و جانت می‌پرورانی. همان زمان که انسانی رشدیافته و شایسته‌ی تحسین هستی. همان زمان که به اطرافت نگاه می‌کنی و می‌بینی که دلایل بی‌شماری برای خوشحالی و لبخند داری ادامه بده.✨ صبحتون بخیر‌✋❤️

🦄تخفیف ویژه انتشارات خیلی سبز ، مهروماه و گاج 📚 برای همه کتابها 📗 کد تخفیف 20 درصدی خیلی سبز : tsll سایت خیلی سبز : https://kheilisabz.com ................... 📕 کد تخفیف 25 درصدی مهروماه : 3340 سایت مهروماه : https://shop.mehromah.ir/ .................... 📙 کد تخفیف 20 درصدی گاج : GF498852 سایت گاج مارکت : https://www.gajmarket.com/ ..........

قانون بدون کنکور معلم شدن شامل کدام دانش آموزان میشود؟ 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

#انگیزشی #مشاوره ⭕️ جالبه بدونید ۹۴ درصد افراد ثروتمند و موثر آمریکا مدرک دانشگاهی دارن که ۵۰ درصدشون از دانشگاه‌های تاپ مدرک گرفتن، انقدر واسه توجیه درس نخوندنتون به استثناهایی مثل بیل گیتس و زاکربرگ و استیو جابز استناد نکنید :) ⭐️زاکربرگ، ترک تحصیل کرده از دانشگاه هاروارد ⭐️بیل گیتس ترک تحصیل کرده از دانشگاه هاروارد 🌟استیو جابز هم با اینکه کالج رفت و بعدش ترک تحصیل کرد ولی با بهترین موسسات همکاری کرد تا بتونه یادگیری رو به صورت عملی داشته باشه نه صرفا مدرک! پس خیلی درگیر این حرفای زرد توی اینستا نشین که یسری احمق دارن میگن! اونا کاری جز دوره فروختن بلد نیستن! اینستارو ازشون بگیری میمیرن! مسیری که انتخاب کردی رو با قدرت برو، درگیر حاشیه نباش رفیق من❤️ 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

راستی درباره ی حضور در راهپیمایی ۲۲ بهمن و شرکت در انتخابات مجلس که اسفند برگزار میشه ، در فرایند مصاحبه فرهنگیان امتیاز داره اما لزوما قرار نیست منتج به رد شدن در مصاحبه بشه ، اینکه بعضی جو میدن نمی‌دونم هدف شون چیه ، کاری که فکر می‌کنید درسته انجام بدید مسیر راهپیمایی رو بدونید و اگه سنتون بالای ۱۸ هست برید رای بدین که توی شناسنامتون مهر خورده باشه ‌ ‌‌‌📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

اینکه ما فکر می کنیم واسه تغییر یه تایم ، آیین و شرایط خاصی لازمه تا بعد از اون لحظه شروع کنیم کاملا اشتباهه..‌. به نوع فریبه واسه خلاصی از انجام دادنش... همه چی میتونه از همینجا و همین لحظه شروع شه واست... در کمال سادگی و نهایت عشق‌... آره ، خیلی واسه خودت سخت و پیچیدش نکن... فقط کافیه واقعا بخوای و شروع کنی.✨ شبتون بخیر عزیزان🌙

صبح آهنگ مهر آدمیست که شروع می‌کند زندگی را طلوع خورشید بهانه است.... صبح بخیر