📸خواب آلودگی دراین ایام دراین پست میخوایم در این موردصحبت کنیم که چطور میشه به بهترین شکل با این مسئله مقابله کرد و نگذاریم که در روند‌مون تاثیری بگذاره! ▪️اولین قدم اینه که باید این قضیه رو بپذیریم و نخوایم انکارش کنیم! بجاش باید با تغییراتی که در برنامه و فعالیت‌هامون ایجاد میکنیم بتونیم تاثیرش رو خنثی کنیم😎 💢درمورد دلایل ایجاد این حالت صحبتی نمیکنم و علائمش هم مثل خستگی مداوم و بیش از حد خوابیدن رو همه‌مون میشناسیم. 🔹یکی از عوامل مهمی که میتونه به ما در کنترل این حالت کمک کنه تغذیه هست. حتما صبحانه🍳 میل کنید تا در ساعات اولیه بدن انرژی بدن تامین بشه و شاهد افت فشار و کم شدن قند خون نباشیم سرظهر نباشیم 🙂 مصرف سبزیجات و میوه برای تنظیم الکترودها و همچنین مصرف آب برای تنطیم آب بدن فراموش نشه!! 🌙ساعت خواب رو حتما منظم کنید! دیگه اون موقع‌ها هم که میگفتیم چه فرقی داره کی پاشیم و مهم فقط درس‌خوندنه گذشته! یکی دوماه دیگه کنکوره و باید از همین الان بدنمون عادت کنه به این شرایط خصوصا که داریم آزمون‌های ازمایشی شرکت میکنیم و تو خونه شبیه‌ساز حل میکنیم. 🏃‍♂️فعالیت بدنی داشته باشید. فعالیت بدنی حتی اگر محدود به پیاده‌روی در ساعات اولیه روز یا اواخر روز باشه، برای از بین بردن بی‌حالی و رخوتی که تو طی روز ایجاد میشه خیلی موثره! قرار گرفتن در معرض نور خورشید🌞 هم خیلی خیلی در رفع خستگی موثر میتونه باشه و البته حس‌وحالتون رو هم عوض میکنه😀 ☄️در بین واحدهای مطالعاتی که استراحت میکنید سعی کنید مدت زیادی ایستا نباشید. مثلا به جای اینکه روی تخت یا مبل دراز بکشید در خونه قدم بزنید تا حس و حال خواب سراغتون نیاد😌 #مشاوره کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

پاسخ پرسش بالا من باب حضور بدون کنکور در دانشگاه فرهنگیان 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

به‌جای خیالبافی بیش از حد، دست به کار شو و یه قدمی واسه اهدافت بردار....👀🫀 شبتون بخیر رفقا ☆@knkorbartar☆

چیزهای خوب این دنیا بی پایان است همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرات کشف کردن آن ها را بدهی و روزت را با یک لبخند شروع کنی✨ سلام سلام😍 صبح قشنگتون بخیر

سلام به شما از کلاس روش تدریس با یکی از خفن ترین استادای پردیس🔥

⭕️ کلمات مهم مجاز دار کنکور 💐 سر (اندیشه،مو ،وجود ) 🌏عالم ،جهان ،شهر ،دشت ،گردون ،دنیا مجاز از مردم 🌺 جهان و عالم مجاز از نعمت های دنیا 🌷 ایران مجاز از تیم یا سپاه یا لشگر ایران 🪷 مجلس ،خانه ،کشور مجاز از مردم 🌸 جام ،ساغر ،پیاله،پیمانه،قرابه مجاز از شراب 💮 شراب ،می ،باده مجاز از جام 🏵️ چمن مجاز از باغ و بوستان 🌻 خون مجاز از کشتن 🍂 فردا مجاز از قیامت 🍁 امروز مجاز از دنیا 🍄 حرف مجاز از سخن 🌾 سیر مجاز از بیزار گشتن 🌱 نفس و دم مجاز از سخن گفتن 🌿 خاک مجاز از وجود ،قبر ،زمین 🍃 خاک و گل مجاز از قبر 🪴 گل مجاز از قبر و وجود انسان 🌳 گل و ایام گل مجاز از فصل بهار 🌲 چشم مجاز از وجود ☘️ نگین مجاز از انگشتری 🪴 خدنگ مجاز از تیر 🌵 دست مجاز از انگشت و قدرت 🌲 بیت و غزل مجاز از شعر 🌳 قلم ،کلک،خامه مجاز از نوشتن و شعر 🌱 ماه ،مهر،خورشید مجاز از نور ماه و خورشید 🪷 سینه مجاز از وجود و دل 🌸 زبان مجاز از سخن 🌾 گوش مجاز از شنونده 🍃 دل مجاز از جرات و فکر و حواس 🌼 شمشیر مجاز از جنگ 🌻 چشم مجاز از دیدگاه نظر و عقیده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #آموزشی کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

کدنویسی یکی از دانش آموزای مجموعه در رابطه با تاریخ ادبیات گفتم شاید به درد شما هم بخوره #خلاصه #فنون #آموزشی 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

⚫️ بهترین راه جبران گذشته ، گرفتن تصمیم های درست برای آینده ست . 👈 در انتهای روز که میخوای بخوابی ، بابتِ همه چیز از خودت تشکر کن . نیاز نبوده امروز کوه جابجا کنی! همین حالاشم فوق العاده عمل کردی در این شرایط سخت💥 یه نفس عمیق بکش و مثل یک بچه بخواب 😴 به هیچی فکر نکن . فردا روز قشنگتریه 🤞🏻 شبتون بخیر🤍

خسته ای؟ باشه قبول... میخوای جا بزنی؟ اینم باشه... ولی حیف نیست؟ تو که نمیدونی دقیقا چقدر مونده برسی به چیزی که میخوای اگه چند قدمیش باشی چی؟ اگه فقط چند روز و چند ساعت مونده باشه چی؟ دلت میاد قید همه چیزو بزنی؟ ادامه بده صبور باش! من شک ندارم به هرچیزی که میخوای میرسی💙✨ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صبحتون بخیر

✅عزیزان همشهری که آزمون گاج شرکت میکنید آزمون ۱۸اسفند این جمعه رگزار میشه 🕰جمعه ساعت ۸ صبح(نیم ساعت زودتر حضور پیدا کنید) 🏫پسران دبیرستان سالار مفیدی https://maps.app.goo.gl/MSTtry9engvC7uJz8 🏫دختران دبیرستان شریف العلما(گلیم فروش) https://maps.app.goo.gl/Wt2514NqwYpbHn7Q9‌ 📱کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200

⭕️ ⤽منابع پیشنهادی دروس تخصصی کنکور1403 ₍ 👩🏻‍🏫📚 ₎ برای رشته انسانی 📘• ریاضی: 💙•خیلی سبز _ میکرو طلایی گاج 📔•اقتصاد: 💛•خیلی سبز _ مشاوران _ مهر و ماه 📘• علوم و فنون: 💙•خیلی سبز _ مهر و ماه 📔•جامعه شناسی: 💛•خیلی سبز _ مشاوران 📘• تاریخ و جغرافیا: 💙•خیلی سبز _ مهر و ماه 📔• فلسفه و منطق: 💛•خیلی سبز _ مهر و ماه 📘•عربی تخصصی: 💙•خیلی سبز _ مهر و ماه 📔•روانشناسی: 💛•خیلی سبز _ مشاوران کانال کنکور برتر 👇 ✅ @knkorbartar   📝 جهت رزرو مشاوره و ارتباط با ما👇 ✅ @A16A200