صبح آخر هفتتون بخیرر🌝🌱 بله سحر خیزی و استارت مطالعه بعد از کنکور هم ادامه داره ..🤓✌️ #پزشکی

⏳اتلاف وقت⏳ دوستان خوبم سلام شاید شما هم خیلی از واژه اتلاف وقت استفاده کنین ولی اصلا ندونین که اتلاف وقت یعنی چی؟🚶🏻‍♀️💔 خیلی از شماها فکر میکنین وقتی که میرین ناهار بخورین یا وقتی که بعد از کلییی درس خوندن یه نصفِ روز به خودتون استراحت میدین وقتتونو تلف کردین ، ولی باید بگم که بچه ها ما اینارو اتلاف وقت اصلاااا حساب نمیکنیم🏃🏻‍♀️ اتفاقا همیناس که باعث میشه انرژیتون کم نشه و بتونین پرقدررررت به درس خوندنتون ادامه بدین🔥 ولی اینکه وقتی میری ناهار بخوری دو ساعت میشینی TV نگاه میکنی اون اتلاف وقته📺 وقتی هرشب با دوستات میری بیرون اون اتلاف وقته🤕 خب حالا چی میشه که اصلا اتلاف وقتمون زیاد میشه؟ 🟢یکی از علتاش نداشتن لایف‌استایل کنکوریه! خب یعنی چی؟ یعنی اینکه خوابت تنظیم نیست😴 یعنی اینکه غذای مفید و درست نمیخوری ، در کل یعنی برنامه ریزی درستی نداری❌ پس تو اولین قدم واسه اینکه اتلاف وقتت درست بشه ،لایف استایلتو درست کن😉 🟢یکی دیگه از علتاش اینه که اعتماد به نفس کافی واسه درس خوندن رو ندارین عه مگه درس خوندنم اعتماد به نفس میخواد؟🧐 معلومه که آره✅️ اگه تو هی به خودت بگی من نمیتونم ،نمیشه هرچیم بخونم موفق نمیشم دیگه انگیزه ای واسه درس خوندن نداری و فقط وقتتو تلف میکنی😑 🟢یکی دیگه از علتاش پرش ذهنی موقع درس خوندنه پای کتاب نشستیاااااا ولی داری تو رویاهات سیر میکنی😵‍💫 برای این‌که پرش ذهنیتون کم شه میتونین از تکنیک کاغذ سفید استفاده کنین📑 ( یعنی هرچی ذهنتو مشغول میکنه‌رو تو یه کاغذ سفید بنویس به خودت بگو بعد از درس راجع‌بهشون فکر میکنم ) 🟢یکی دیگه از چیزایی که بچه ها خیلیییی درگیرشن اینه که فاصله بین پارت های درسیشون خیلی زیاده⚠️ وقتی پای درس نشسته خوب میخونههههه ها ولی وقتی پا میشه دیگه نمیتونه برگرده سر درس:)) خب برای این چیکار کنیم؟ از آلارم گوشیتون استفاده کنین📱 خیلی وقتا زمان از دستتون در میره و نمیدونین که دارین انقدر استراحت میکنین آلارم یه تلنگر میشه که برگردین سر درستون🛎 اینا کاراییه که باید واسه کم‌کردن اتلاف وقتتون انجام بدین #مشاوره 📱کانال کنکور برتر 👇 🪀|@Knkorbartar|

☘ خب خب بریم سراغ سوالات شما .. بچهای کنکوریمون چه میکنن؟ جمع بندیا چطور پیش میره ؟👀 https://daigo.ir/secret/8285247767

☘ اول از همه حق دارین و درک میکنم(: قدم اول باید خونسردی خودمونو حفظ کنیم و سعی کنیم از اخبار و حواشی دور باشیم مخصوصا بچهای کنکوریمون و من هم اصلا هیچ خبری رو قرار ندادم که ذهنتون بیشتر از این درگیر نشه و اینو بدونید که هممون خیلی محکم و قوی پشت همدیگه ایم🇮🇷 ایران🖤🖤

خیلی از این قبیل پیام فرستاده شده💔🖤 عزیزای من با پیگیری و دنبال کردن بیشتر اخبار ، ذهنتون درگیر و حالتون بدتر میشه . باید به جای القای اضطراب ، راهکارهای مفید اضطراری و دلگرمی و .. به اشتراک بزاریم . حداقل کار اینه که ، سعی کنیم آرامش خودمون رو حفظ کنیم و کنار خانواده باشیم . امیدوارم هر چه زودتر از این شرایط سخت و بحرانی عبور کنیم و هیچ کدوم از هموطنامون یه تار موشون هم آسیب نبینه .

☘ گوشه ای از آرامش با بچهامون🫂 سوالات درسیتون هم محفوظه و حتما پاسخ خواهم داد

🔹قال رسول الله: أعمار أمّتی ما بین السّتّین إلى السّبعین وَ قَلَّ مَنْ یَتَجاوَزُهَا... 🔸پیامبر اکرم: عمر امت من بين شصت تا هفتاد سال است و كم است كسى كه عمرش بيش ازين باشد... 🌷ســــرداران و دانشمندان عزیز شـــــهادتتان مبـــارک🌷