اســ😟ـــترس و اضــــــطراب چه نقشی توی راه و روند کنکور دارن و چجوری باید کنترل بشن ؟
🙂اول از همه باید اونا رو بشناسیم! استرس و اضطراب از ریشه موارد بدی نیستن،موقعی بد میشن که افراط و تفریط تو اون ها انجام بشه.
🔣خــب حـالا ببینیم برای جـلوگـیری از اونها باید چی کار کنیم ؟!
💡اول از همه برنامه ریزی مناسب میتونه تو کاهش استرس تاثیر داشته باشه .
مهـــمترین جز حـمایت خــانواده است که در این مسیر با کمکاشون باعث کاهش استرس میشن، بعدی صحبت با یه روانشناس و مشاور خبره است که فکرها و دغدغه هایی که تو دهنتون وجود داره رو میتونید باهاش مطرح کنید.
➕راه بعدی اینه که به نشدن و نرسیدن به هدف زیاد فکر نکنید چون باعث از بین رفتن تمرکز و در نهایت استرس میشه.
❤️انتخاب مکان مطالعه مناسب و همچنین دمای مناسب میتونه موثری باشه.
خب بچه ها تو این متن سعی کردم چکیده ای از مطالب مهم رو خدمتتون بگم.امیدوارم که مفید بوده باشه براتون🫶
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
دوباره ما و دوباره همنشینی با عزیزان💙 و چقدر دلم برای بوی قهوه و صفحات کتاب و آرامشی که تلاقی این د
☘
دیشب
بعد از دو سال
بالاخره تونستیم شب شعر هایی که با دوستان تو کتابفروشی ها و کافه های ساری داشتیم رو بیاریم به فضای دانشگاهی و با حضور دانشجویان و علاقه مندان به شعر و ادب برگزارش کنیم
.
اگرچه دوندگی های اصلی رو بچه ها داشتن ولی خب خوشحالم که بالاخره ایده هامون رو عملی کردیم
.
این جمله، میلیونها دانشآموز میگن.
و نکته عجیبش اینه که تقریباً همیشه مشکل از هوش نیست. از روش مطالعهست.🫠📚
چرا یادت نمیمونه؟
این ۴ تا دلیل بیشترین تاثیر رو دارن:
❌ فقط خواندن بدون توقف
چشم از روی متن رد شده، مغز هنوز قانع نشده.
❌ نبودِ انتقال فعال
وقتی مطلب رو با زبان خودت نمیگی، یعنی فقط راحتطلبانه خوندی.
❌ تست نزدن بعد از درس
مغز بدون کاربرد، ذخیره نمیکنه.
❌ ننوشتن نکات کلیدی
نکتهها سوختن، چون جایی ثبت نشدن.
راه درست چیه؟
1️⃣ بعد از هر بخش، ۳۰ ثانیه با زبان خودت توضیح بده
این کار حافظه رو از موقت به پایدار میفرسته.
2️⃣ نکته مهم رو همون لحظه یادداشت کن
نه آخر شب، نه فردا.
3️⃣ همون روز ۵ تا تست بزن
حتی ۵ تا تست کافیه تا مغز فکر کنه این مطلب جدیه و باید حفظش کنه.
4️⃣ فردای اون روز یک مرور کوچیک داشته باش
مرورها حافظه رو بتنریزی میکنن.
این پست مخصوص اوناییه که هر چقدر میخونن، حس میکنن چیزی تو ذهنشون نمیمونه.
با این روش، بالاخره درسها «بهت لطف میکنن» و میمونن 😌📘❤️
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘
مسئولی رفیق ...
🧔محمد واعظی
#انگیزشی
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
☘
روش مطالعه جغرافیا رو اینجا گفتیم
.
کتاب مینی میکروطلایی گاج هم اگه داشته باشید خیلی خوبه
.
سالروز وفات حضرت امالبنین(س) تسلیت باد 🥀
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
14040906p6il7d7649.pdf
حجم:
1.8M
☘
مرورنامه آمادگیآزمون ۱۴ آذر قلمچی
دوازدهم انسانی
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
14040906p7h426979.pdf
حجم:
2.3M
☘
مرورنامه آمادگیآزمون ۱۴ آذر قلمچی
یازدهم انسانی
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|