🌸🍃🌸🍃
👒چگونه با کودکان و نوجوانمان صمیمی شویم؟
7) ارتباط کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی
نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند.
ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است
به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند.
8) تاکید بر محبت و پرهیز از خشونت
ارتباط با نوجوان اگر بر پایه محبت و عشق باشد، سبب تامین اعتماد به نفس در او می‌شود
اما اگر با فشار و خشونت همراه شود موجب اختلالات و دشواری‌های عصبی می‌شود.🌻🌻
@kodaknojavan 🌿🌹
#مواد_مغذی
#افزایش_وزن
(بالای یک سال درصورت نداشتن آلرژی)
🐚🐚کره بادام زمینی
🌸🌸با اینکه به نظر می‌رسد #کره_بادام_زمینی و #ژله در بیشتر منازل یافت می‌شود، اما بسیاری از والدین از ترس #حساسیت‌های غذایی و داشتن چربی زیاد، آن را در برنامه غذایی کودک قرار نمی‌دهند. #کره بادام زمینی چربی نسبتاً بالایی دارد؛ اما بیشتر آن چربی‌های غیراشباع هستند (مونو و پلی) و بهتر از اسیدهای چرب اشباعی هستند که در بسیاری از مواد غذایی چرب وجود دارند.
👌👌ضمن اینکه کره بادام زمینی با چربی کاهش یافته نیز در دسترس است و اگر از نوع غنی‌شده با ویتامین استفاده کنید، #ویتامین A، #آهن، #ویتامین E، #ویتامین B6، #اسیدفولیک، #منیزیم، #روی و #مس مورد نیاز کودکتان را نیز تأمین خواهید کرد؛ بادام زمینی منبع خوب پروتئین است.
@kodaknojavan 🌿🌹
هرگز این 7 قول را به فرزندتان ندهید🔻🔻
📍والدین از وعده و وعید دادن به فرزندان خود به چند دلیل استفاده می کنند: برای رشوه دادن به فرزند جهت انجام کاری که خودشان می خواهند، اجتناب از برخورد احتمالی با فرزندشان، ناامید نکردن فرزند و ایجاد امید در او.
1. "قول میدم درد نداشته باشه."
2. "قول میدم قبل از اینکه خوابت ببره بیام خونه."
3. "قول میدم هفته دیگه ببرمت پارک با دوستت بازی کنی، ولی امروز نه."
4. "قول میدم اگه اتاقتو مرتب کنی، ببرمت بیرون بستنی بخرم برات."
5. "قول میدم اگه مشقاتو انجام بدی، باهوش ترین بچه کلاس بشی."
6. "قول میدم که فردا روز بهتری باشه."
7. "قول میدم که دفعه دیگه برای تولدت بریم مسافرت."
@kodaknojavan 🌿🌹
🔴اشتباهات کودک رابرای همسرتان درحضورکودک بازگونکنید
👈 بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که شما مرتکب می‌شوید.
❌و مهر تاییدی بر رفتارهای اوست که سبب جسارت کودک برای تکرار آن رفتار یا حرف می‌شود و باعث تثبیت آن رفتار می‌شود.
🔴 تنبیه باید دو نفری انجام شود:کودک + یک والد ( پدر یا مادر)
بدون گزارش به والد دیگر .
🌿کودک احساس می‌کند؛ والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس نا‌امنی می‌کند.
👈 وقتی پدر می‌آید، فرزند علاقه‌مند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند ولی شما با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر _ فرزندی می‌شوید .
که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه می‌کند (به جای بازی و شادی).
📍 همچنین همسرتان به امید زندگی و خانواده به خانه می‌آید نه برای تنبیه و دعوا...پس محیط خانه را برای ورود همسرتان متشنج نکنید.
👈 در مورد رفتارهای کودک و صحبت در روش‌های تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید.
🔴 بازگوکردن اشتباهات، آموزش خبرچینی به کودکان است!!
@kodaknojavan 🌿🌹
#افزایش_وزن
برای #افزایش_وزن کودکان و هم چنین کودکانی که #کمخونی دارند این دسر عالیه
(از نه ماهگی)
✅✅يك يا دو #خرما را پوست بكنيد، هسته آنرا در آوريد و خرما را در كمي آب حل كرده و به عنوان #دسر به كودك بدهيد . كمي #آرد را در روغن تفت دهيد آنقدر كه كمي #زردرنگ شود و حالت خامي خود را از دست بدهد كمي شكر حل شده و چند قطره #گلاب به آن اضافه كنيد ( مثل حلوا) و آنرا به عنوان دسر براي كودك استفاده كنيد
@kodaknojavan 🌿🌹
🌸🍃🌸🍃
#تکنیک_رفتار_با_نوجوانان
🔸والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشان دهنده #مسؤولیت_پذیری اوست!
🔹 نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامه ای همکاری کرده اند
بازهم #فراموش می کنند آن را به طور منظم و مستمر دنبال کنند، چون این کارها در فهرست اولویتهای آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بی مسؤولیتی آنان نیست.
بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمی کند.
🔸 از حس شوخ طبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید.
مثلاً یادداشتی بنویسید.
اگر مجبور شدید حرف بزنید می توانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟»
@kodaknojavan 🌿🌹
🌸🍃🌸🍃
چه کنم تا کودکم به حرفم #گوش_کند؟
✅چند گزینه در اختیار او قرار دهید
وقتی کودکتان حاضر نیست کاری انجام دهد یا دست از انجام کاری بکشد،
دلیل اصلی داشتن اختیار و اقتدار است که شما آن را در اختیار دارید و او آن را می خواهد.
👈بنابراین گاهی با دادن چند گزینه محدود این اختیار را به او بدهید.
به جای آنکه به او دستور دهید اتاقش را تمیز کند از او بپرسید:
«اول کدام را سر جایش بگذاریم.
کتاب ها یا عروسک هایت را »
این گزینه ها باید محدود، معین و برای شما هم قابل پذیرش باشند.
عبارت «از کجا شروع به تمیز کردن کنیم »
ممکن است برای کودک گیج کننده باشد و گزینه ای هم که برای شما قابل قبول نباشد دعوا و جر و بحث دیگری را دامن خواهد زد.
📚دکتر سهامی
@kodaknojavan 🌿🌹
#دختر_نوجوان
سعی کنید به دخترتان نزدیک بمانید، به ویژه هنگامی که او به سن نوجوانی می‌رسد.
سال‌های نوجوان یک دوره‌ی چالش برانگیز و دشوار برای همه‌ی شما خواهد بود. دخترتان ممکن است دیگر مثل سابق شیرین و بانمک نباشد. او ممکن است مشکلات دوران بلوغ را تجربه کند و رفتار متفاوتی داشته باشد.
در این دوره‌ی زمانی او را از خودتان دور نکنید، و بکوشید که پیوند عاطفی‌تان را با او از دست ندهید. هر بار که نیاز به پند و نصیحت شما دارد، در کنارش باشید، همیشه برای شنیدن هر خبری که دارد، یا علایق و برنامه‌های‌اش آماده باشید.
@kodaknojavan 🌿🌹
#احترام_به_احساس_مالکیت_کودک
باید به احساس مالکیت کودک احترام گذاشت. به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه ی کودک خود اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند.
گاهی والدین با مخالفت فرزندشان رو به رو می شوند و نمی خواهند قسمتی از خوراکی خود را به کودکی دیگر ببخشند. در این مواقع متاسفانه آنها یا کودک را مجبور به این کار می کنند و یا با بستن القابی مثل خسیس، بد، و ... سعی می کنند او را به انجام رفتار مورد دلخواه والدین ترغیب نمایند.
@kodaknojavan 🌿🌹
#دختر_نوجوان
سعی کنید به دخترتان نزدیک بمانید، به ویژه هنگامی که او به سن نوجوانی می‌رسد.
سال‌های نوجوان یک دوره‌ی چالش برانگیز و دشوار برای همه‌ی شما خواهد بود. دخترتان ممکن است دیگر مثل سابق شیرین و بانمک نباشد. او ممکن است مشکلات دوران بلوغ را تجربه کند و رفتار متفاوتی داشته باشد.
در این دوره‌ی زمانی او را از خودتان دور نکنید، و بکوشید که پیوند عاطفی‌تان را با او از دست ندهید. هر بار که نیاز به پند و نصیحت شما دارد، در کنارش باشید، همیشه برای شنیدن هر خبری که دارد، یا علایق و برنامه‌های‌اش آماده باشید.
@kodaknojavan 🌿🌹
#پزشکی_بانوان
از کرم های ارایشی در بارداری استفاده نکنید.
ماده ای به نام پارابن درانها بر روی جنین اثر نامطلوب دارد .
http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074