🔴 *وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحران* این مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچ‌وقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده می‌تواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد. 📌*اولین ثانیه‌ها: طلایی‌ترین زمان* صدای انفجار را که شنیدید، نخستین و مهم‌ترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت، تصمیم‌گیری درست را غیرممکن می‌کند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید: 1️⃣ *به زمین بیایید* 🔹فوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید. 🔹 اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیک‌ترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید. 2️⃣ *سر و گردن خود را محافظت کنید* 🔹دست‌های خود را روی سر و پشت گردن بگذارید. 🔹اگر وسیله‌ای مثل کوله‌پشتی یا بالش نزدیک است، روی سرتان بگیرید. 3️⃣ *منتظر انفجارهای بعدی باشید* 🔹معمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید. 🔹به صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید. 📌 *اگر در خانه هستید: کارهایی که باید انجام دهید:* 🔹از پنجره‌ها، درهای شیشه‌ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید. 🔹به ایمن‌ترین نقطه خانه پناه ببرید: راهروی داخلی بدون پنجره، حمام، زیر میز محکم. 🔹اگر زمان دارید، گاز و برق را قطع کنید. 🔹درب‌های داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود. 🔹تلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیه‌های رسمی بمانید. 📌* کارهایی که نباید انجام دهید:* 🔺به سمت پنجره‌ها نروید تا ببینید چه خبر است. 🔺از آسانسور استفاده نکنید. 🔺تلفن را بی‌جهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند). 🔺بدون اطلاع از وضعیت، به خیابان نزنید. 📌 *اگر در خیابان یا فضای باز هستید کارهایی که باید انجام دهید:* 🔹سریع‌ترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید. 🔹اگر جایی برای پناه بردن نیست، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید. 🔹از ساختمان‌های بلند، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید. 🔹اگر خودرو دارید، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست). 📌*کارهایی که نباید انجام دهید:* 🔺برای تماشا یا فیلم‌برداری نایستید. 🔺به سمت محل انفجار نروید. 🔺در میان جمعیت وحشت‌زده حرکت نکنید (خطر له شدن). 📌 *اگر با خودرو در حال رانندگی هستید کارهایی که باید انجام دهید:* 🔹ماشین را در سریع‌ترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید. 🔹از تونل‌ها و پل‌ها دور شوید. 🔹داخل ماشین بمانید، اما اگر پناهگاه نزدیک است، پیاده شوید و به آنجا بروید. 🔹رادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید. 📌 *کارهایی که نباید انجام دهید:* 🔺با سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف). 🔺مسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتش‌نشانی باز بگذارید. 📌*اگر همراه کودکان هستید* 🔹کودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید. 🔹بگویید: «ما با هم هستیم، همه چیز درست می‌شود.» 🔹از گفتن جملات ترسناک مثل «داریم می‌میریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید. 🔹اگر پناه می‌گیرید، با آنها بازی کنید: «بیا ببینیم کی می‌تونه بهتر سرش رو پایین بگیره.» 📌*بعد از فروکش کردن اولین موج* 1️⃣ از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتش‌سوزی، ریزش) تهدیدتان کند. 2️⃣ منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعه‌ها را باور نکنید. 3️⃣ با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید. 4️⃣ اگر مصدوم هستید یا مصدومی می‌بینید، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. 5️⃣ برای کمک‌های خودجوش، با مساجد محله یا پایگاه‌های مردمی هماهنگ شوید. 📌 *یادمان باشد:* وحشت، دشمن بزرگ‌تری از خود بحران است. #زندگی_با_‌تفکر_مدیریت_‌بحران #سازمان_پیشگیری_و_مدیریت_بحران_شهر_تهران

تسلیت به مردم ایران به خصوص هموطنان عزیزم در میناب🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 https://eitaa.com/kodakyyy کودکستان سرزمین پروانه ها🦋

ذره ای نترسید💐 خـدا با مـاست🌷 https://eitaa.com/kodakyyy کودکستان سرزمین پروانه ها 🦋

❌تا اطلاع ثانوی تمامی کلاسهای ما کنسل می باشد. مسیرهای ارتباطی ما👇 ☎️09106706648 🛎https://eitaa.com/kodakyyy #کودکستان_سرزمین_پروانه_ها

تحرکات مشکوک را گزارش دهید وزارت اطلاعات 113 سازمان اطلاعات سپاه 114 سازمان اطلاعات پلیس 116 حفاظت اطلاعات دفاع 1636 حفاظت اطلاعات سپاه 1535 سامانه گزارشات مردمی پلیس 110 در صورت قطع شدن تماس ها ، این شماره ها همچنان جوابگو می‌باشند.

📣 در پی اتفاقات اخیر یادتون باشه.... ⚠️ بچه ها هر چی میشنون و میدونن از ما بزرگترها میشنون. پس خیلی مهمه که از ما چی میشنون و ما رو چطور میبینن و چه اثری داریم روی روح و روانشون میذاریم.... 📎 نکته ا: بچه ها تمام حسشون رو از ما میگیرن؛ اگر دائما اخبار رو با صدای بلند میخونید و خودتون نگرانید، بدونید که بچه ها چند برابر شما ممکنه حسّ ترس و دلهره به دلشون بیاد و سلامت روانی شون رو خدشه دار کنه. پس با مدیریت دیدن اخبار و تصاویر و در کنارش توکل به خدا و تنفس های عمیق و مدیریت کلام، حس و حال خونه و خودتون رو برای بچه ها امن کنید. این احساس امنیّت واقعا توی سلامت روانی بچه ها در بزرگسالی خیلی خیلی مهمه. 💪نکته۲: اگر تقویت روحیه اسرائیل‌ستیزی و حک شدن تصویر قوی از ایران در ذهن بچه هاتون براتون مهمه، حواستون باشه که درمورد این اتفاقات چطور دارید حرف میزنید. حسّ «قوی بودن» و «ما میتونیم» و «انتقام میگیریم» توی حرفهاتونه یا حس «ما بدبختیم و ضعیفیم»؟ بین این دوتا و تاثیرش روی بچه هامون زمین تا آسمون تفاوته. هر دیدگاه سیاسی دارید حس ضعیف بودن ایران تاثیرمنفی اش روی امنیّت بچه ها جبران ناپذیره✅ 🧸نکته ۳: اگرچه همه مون پیگیر و نگرانیم اما بازی، زمان خواب، قصه شب، حتی کارهای ساده‌ای مثل مسواک زدن، باعث می‌شن کودک احساس امنیت کنه. بازی‌های تخیلی، نقاشی، و حتی خنده‌های کوتاه، پادزهر اضطرابن حتی برای خودمون. ☑️ نکته ۴: برای بچه های بالای چهارسال که قدرت منطق شون شکل گرفته از این اتفاقات معنا بسازید و به افکارشون جهت بدید. درباره قوی بودن خودمون، شجاعت، ارزش مبارزه با ظلم و مسیر درست ایران و... توی حرفهاتون حتما مطرح کنید. این نوع نگاه فرزندتون رو از ترس های آینده واکسینه می کنه. 📌نکته ۵: حواستون باشه اگر به هر دلیلی مخصوصا دلایل سیاسی در این شرایط بین پدر و مادر یا اعضای اصلی خانواده درگیری کلامی و ناراحتی و تنش ایجاد بشه حس بی پناهی و ترس در فرزندان تقویت میشه. الان وقت همبستگی و مهربون بودنه.... و در آخر یادمون باشه که دست خدا بالای همه دستهاست و قطعا پیروزی ما و نابودی اسراییل و آمریکا نزدیکه🕊🇮🇷 لطفا به همه خانواده هایی که میشناسید ارسال کنید. ✨

انا لله و انا الیه راجعون شهادت رهبر عزیزمون رو تسلیت عرض میکنم 😭😭😭😭😭😭😭😭

تموم شد آقا دردها و زخمی زبانهایی که ۴۷ سال به دوش کشیدی و‌دم نزدی تموم شد آقا امروز همه رو به مادرت حضرت زهرا بگو شکایت ما رو از دنیا به امیرالمومنین بگو یتیم شدیم آقا بی پدر شدیم آقا . ما فداییان پسر فاطمه بودیم اما تو رفتی و‌ ما موندیم اینک جهان و‌ وحشت دنیای بی علی 🖤🖤

🔴اطلاعیه سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک: 📌در پی حمله وحشیانه رژیم کودک‌کش اسرائیل و شیطان بزرگ آمریکای جنایتکار به سرزمین اسلامی ایران، فعالیت کلیه کودکستان‌ها و مراکز پیش‌دبستانی تا اطلاع ثانوی ممنوع است.

🔴نترسیم و نترسانیم 🔹 اخبار را دائما جلوی کودکان چک و اضطراب خود را منتقل نکنید. 🔹 ارتباط با دیگران در کاهش اضطراب موثر است، کودکان را در جمع‌های خانوادگی قرار دهید. 🔹 کودکان را با بازی، نقاشی و ... سرگرم کنید. 🔹به کودکان اطمینان دهید که کنارشان هستید و در زمانی که اضطرابشان شدید است، آغوش را فراموش نکنید.