در آخرين شب قدر🌙 برایِ حالِ خوبِ هم دعا کنیم‌ دعا از زبانِ دیگری که باشد دستِ رد به سینه اش نمیخورد التماس دعا از شما خوبان خدا🌹 https://eitaa.com/kodakyyy کودکستان سرزمین پروانه ها 🦋

دوستان،همراهان عزیز سلام✋ تا چهارشنبه آخر سال کمتر از چند روز باقی مونده هرساله از شما تقاضا داشتیم نسبت به حال همسایه خود سرو صدا نکنید از مخاطراتش گفتیم،پیام های آموزشی فرستادیم،از آسیب دیدگان کلیپ های متعدد ارسال کردیم، اما هر سال گفتیم دریغ از پارسال.... اما امسال روی سخنم با شماست ،شمایی که از فروش مواد محترقه نان به سفره خانوادت می‌بری؛ خالصانه ...عاجزانه تمنا دارم🙏 لطفاً امسال بسات فروش مواد منفجره رو جمع کن باور کن دعای یک ملت رو برای خودت می‌خری. و اما روی دیگر صحبتم با شما خانواده عزیز با شما نوجوانان عزیز هست این روزها ظرفیت روانی همه به خط قرمز رسیده فرقی نداره جوون و‌سالمند،بیماران و کودکان همه ما با کوچکترین صدا ..حتی صدای راه رفتن همسایه طبقه بالایی اضطراب میگیریم عزیزانم شادی که با ترس و نفرین دیگران صورت بگیره اسمش تفریح و هیجان نیست. حداقل فقط امسال،اگر ذره ای وجدان داری اگر ذره ای مسئولیت اجتماعی داری قبل از هر پرتابی که انجام میدی فقط چند ثانیه به حرفام فکر کن. خانواده های عزیز لطفاً همه این موارد رو برای دلبندان خودتون خصوصاً گل پسرا تون توضیح بدید. حداقل فقط همین امسال🙏🙏🙏 ▫️محلات منطقه۱۸ @m18mahallat

توصیه جالب دکتر عزیزی درباره کلمه "آرامش" که خیلی این روزها گم یا کم رنگ شده...

خداوندا،در این لحظه‌ی صمیمی دل‌ها، دست‌هایمان را به سوی تو بلند می‌کنیم و از عمق جان می‌گوییم:ای خالق مهربانی و بخشش،بر همه‌ی مردم ایران سایه‌ی سلامت را بیفکن، قلب‌هایشان را از درد، رنج و ناامیدی دور کن، درونشان را لبریز از ایمان، امید و آرامش گردان. ای پروردگار دانا، به بیماران شفای کامل عطا کن، دست دردآشنای پزشکان و پرستاران را در خدمت به آنان یاری فرما، و به خانواده‌هایشان صبر و توان ببخش. ای خدای بزرگ، بر مادران و پدران زحمتکش این سرزمین برکت بی‌پایان نازل کن، دستان خسته‌شان را قوت ده، لب‌هایشان را به لبخند و دل‌هایشان را به نور امید روشن ساز. ای مهربان‌ترین، در مسیر زندگی مردم این خاک، پیروزی و عزت را همراه کن، دل‌هایشان را به هم نزدیک‌تر ساز، تا مهر و مهربانی چون نوری در دل وطن جاری شود. آمین. 🌿

🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷 🇮🇷✨امروز     یکشنبه↶ ✧  ۲۴   اسفند             1404  ه.ش 🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹 🖊طراح؛؛  مستوفی

کلیپ عید نوروز و فصل بهار

همه با هم برای عشق به وطن سرودش‌ رو میسراییم🌹🌹

🔴 چرا بعضی‌ها در بحران قوی‌تر می‌شوند؟ (راز آدم‌های تاب‌آور) در روزهای جنگ، بعضی آدم‌ها را می‌بینی که خرد می‌شوند. بعضی دیگر را می‌بینی که نه تنها نشکسته‌اند، که قوی‌تر هم شده‌اند. انگار بحران، فلز وجودشان را آبدیده‌تر کرده است. این آدم‌ها چه ویژگی‌ای دارند؟ رازشان چیست؟ 🔴 تاب‌آوری یعنی چه؟ تاب‌آوری یعنی توانایی خم شدن بدون شکستن. یعنی پس از طوفان، دوباره قد کشیدن. نه اینکه درد نداری، بلکه درد را می‌پذیری و باز هم ادامه می‌دهی. 🔴 چه چیزهایی باعث می‌شود بعضی‌ها قوی‌تر شوند؟ ۱. پذیرش واقعیت (نه انکار) آدم‌های تاب‌آور، واقعیت را می‌پذیرند. نمی‌گویند «چرا من؟»، می‌گویند «حالا که شده، چه کار می‌توانم بکنم؟» ❌ انکار: «نه، این اتفاق نیفتاده، باور نمی‌کنم» ✅ پذیرش: «بله، این اتفاق افتاد، حالا باید چیکار کنم؟» ۲. معنا پیدا کردن در رنج آنها در دل تاریکی، به دنبال نور می‌گردند. از خود می‌پرسند: «این سختی چه درسی به من داد؟»، «چطور می‌توانم از این تجربه برای کمک به دیگران استفاده کنم؟» ۳. حس کنترل بر زندگی آدم‌های قوی، روی چیزهایی تمرکز می‌کنند که می‌توانند کنترل کنند، نه چیزهایی که از دستشان خارج است. ۴. ارتباط با دیگران آنها در بحران، به جای قایم شدن، به دیگران نزدیک‌تر می‌شوند. می‌دانند که تنها ماندن، زخم را عمیق‌تر می‌کند. ۵. انعطاف‌پذیری آدم‌های سفت و سخت، در بحران می‌شکنند. آدم‌های منعطف، مثل نی، خم می‌شوند اما نمی‌شکنند. برنامه عوض می‌کنند، راه جدید پیدا می‌کنند، خودشان را با شرایط وفق می‌دهند. ۶. ایمان و معنویت باور به اینکه «این دنیا همه چیز نیست»، «بعد از سختی آسانی هست»، «تنها نیستم و خدا با من است» – این باورها به آدم‌ها قدرت می‌دهد. ۷. کمک به دیگران عجیب است، اما کسانی که در بحران به دیگران کمک می‌کنند، خودشان قوی‌تر می‌شوند. کمک به دیگران، حس مفید بودن و قدرت را زنده می‌کند. ۸. امید واقع‌بینانه آنها نه آنقدر ساده‌لوحند که بگویند «همه چیز خوب می‌شود»، نه آنقدر ناامید که دست روی دست بگذارند. امیدشان از جنس عمل است، نه خیال. 📌 سخن پایانی : 🔺بحران آدم‌ها را نمی‌سازد، آدم‌ها را آشکار می‌کند. آنچه درون توست، در سختی بیرون می‌زند. 🔺اما خبر خوب این است که تاب‌آوری قابل یاد گرفتن است. می‌توانی تمرین کنی، می‌توانی قوی‌تر شوی.

📺 یک #انیمیشن خوب و آموزنده برای چهارشنبه سوری https://eitaa.com/kodakyyy کودکستان سرزمین پروانه ها🦋🦋🦋

با کودکان 🧒🏻 در مورد آداب و رسوم سال نو 🪴 و سفره هفت سین با کودکان گفتگو 🗣️ کنید. 🔻چه چیزهایی در سفره هفت سین میگذاریم ؟ سیب 🍎 سنجد 🌰 ، سماق 🫘 ، سمنو🥣 ، سکه 🪙 ، سیر🧄 ، سبزه🪴 🔻چرا باید در سفره هفت سین قرآن بگذاریم ؟ قرار دادن قرآن 📖 در این سفره، نشان‌دهنده احترام به معنویت و طلب برکت از جانب خداوند است🌿 🔻سال نو 🪴 آغاز کدام فصل است؟اغاز فصل بهار 🌸 هست😍 🔻در آغاز فصل بهار 🌿 چه اتفاقی برای طبیعت می افتد ؟ شاخه‌ها و برگ‌ها جوانه میزنند🪴 ، گل ها شکوفه می‌کنند🌸بارش‌های بهاری خاک را مرطوب میکند و شرایط رشد گیاهان را بهبود میده🌿 🔻 چطور در سال نو خدای مهربان را بخاطر نعمت هایش شکر بگوییم 🤲🏻؟ذکر و دعا: با زبان و دل❤️، از خدا تشکر کن. میتونی از دعای مخصوص سال نو استفاده کنی😍 https://eitaa.com/kodakyyy کودکستان سرزمین پروانه ها 🦋🦋🦋