با سلام خدمت همه شما بزرگواران باتوجه به تهدیدات ترامپ احمق در روز سه شنبه حمله همزمان پل ها ونیروگاهها برای اینکه مکر این تهدید به خودشون برگرده عزیزان خواندن🌹 حدیث کسا توصیه شده است🌺 امشب وفردا شب خوانده شود🌹 در گروه های دیگه هم پخش کننده باشید تا تعداد بیشتری حدیث کسا خوانده بشود التماس دعا 🤲

فرشــته‌ی اقبال ما، دوباره بر می‌گردد و شاخــه‌های خشک باورمان، بار دیگر ســبز🪴می‌شود.😍💕 پروردگارا❤️ به تو سپرده ام امروزی را که نمی دانم چگونه است، اما می دانم که با تو، هر چــــه باشد نیکوســت. 💕 اگر دلم لرزید آرامم کن، اگر راهم گــم شد، نورت را پیش پایــم بگذار.💕🌸 به من بیاموز که در طوفان هم آرام باشــم، چون می دانم ناخدای من تویــی..🌿 سوره لقمــان آیه ۲۲ وَمَنْ يُسْلِمْ وَجْهَهُ إِلَى اللَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَى وَإِلَى اللَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ ﴿۲۲﴾ 🪴و هرکــس همه وجود خود را به سوی خدا کند در حالی که نیــکوکار باشد بی تردید به محکم ترین دستگیره چنــگ زده است؛ وسرانجام و عاقبت همــه کارها فقط به سوی خداست❤️ خدایا امیدمان به توست نا امید از درگاهت بیرونمان نکن 🤲 https://eitaa.com/kodakyyy

◾️آموزش و پرورش اعلام کرد: مدارس فعلا بصورت مجازی خواهد بود! ▪️در زمان آتش‌بس ۱۴ روزه مدارس همچنان تعطیل و آموزش از طریق شبکه شاد برگزار میشه ، به دلیل تامین امنیت جانی دانش‌آموزان همه‌ی مدارس پس از ۱۴ روز از پایان قطعی جنگ بازگشایی می‌شوند. هرگونه اطلاع رسانی از وضعیت بازگشایی مدارس را اینجا دنبال کنید👇👇👇 @m18mahallat

نامه ممنوعیت فعالیت کودکستان ها

در روزهایی که دل‌نگرانی‌ها بیشتر شده و فضای اطرافمان کمی سنگین‌تر از معمول است، کانون فرهنگی–تربیتی یاس نبی کنار شماست؛ برای اینکه یادآوری کند حتی در زمان‌های پرفشار، خانواده می‌تواند به پناهگاه آرامش تبدیل شود. جمعه فرصتی است برای نزدیک‌تر شدن، شنیدن صدای هم، و مرور لحظه‌هایی که در شلوغی هفته گم شده‌اند. ما همراه شماییم تا همین امروز را به روزی سبک‌تر، گرم‌تر و امیدوارتر تبدیل کنیم. ۱) 🌿 امروز چند دقیقه به ریتم خانه گوش بده؛ همین مکث کوتاه می‌تواند آرامشی بیاورد که تمام هفته همراهت باشد. ۲) 🏡 یک چای یا دمنوش خانوادگی درست کنید و پنج دقیقه باهم دربارهٔ «بهترین بخش این هفته» حرف بزنید. همین گفت‌وگوی کوچک، رابطه‌ها را روشن‌تر می‌کند. ۳) 📘 دفتر یا کاغذی بردار و سه اتفاق مثبت کوچکِ هفته را بنویس؛ دیدن این نکات، نگاهت را از نگرانی‌ها به امیدها می‌برد. ۴) 🌞 ده دقیقه قدم‌زدن آرام با خانواده—حتی اگر داخل خانه باشد—به ذهن فرصت می‌دهد از فشار روزهای اخیر فاصله بگیرد. ۵) 🎨 از بچه‌ها بخواهید یک «صحنهٔ خوب از این هفته» را نقاشی کنند. نقاشی، بهترین راه تخلیهٔ احساسات پنهان است. ۶) 💬 امروز از خانواده بپرس: «چه چیزی در این هفته تو را قوی‌تر کرد؟» همین سؤال ساده، گفت‌وگوی ارزشمندی را باز می‌کند. ۷) 🤝 یکی از کارهای خانه را داوطلبانه انجام بدهید؛ کمک‌های کوچک، فضای خانه را آرام‌تر و مهربان‌تر می‌کند. ۸) 📖 پنج دقیقه مطالعهٔ آزاد، حتی اگر یک صفحه باشد، ذهن را از فشار اخبار و اضطراب بیرون می‌کشد. ۹) 🌱 یک تصمیم کوچک برای حال خوبتان بگیرید: مثلاً نیم ساعت کمتر موبایل، چند دقیقه بیشتر کنار خانواده. ۱۰) ✨ پایان هفته را با یک «خداقوت خانوادگی» ببندید؛ به هم بگویید: «با همهٔ سختی‌ها، خوب پیش رفتیم.» ۱۱) 🍃 یک لحظه توقف: چشم‌ها را ببندید، نفس عمیق بکشید، این سه روز آرامش را در ذهن مرور کنید و از آن انرژی بگیرید. ۱۲) 📅 برنامه‌ریزی لطیف برای هفتهٔ آینده: هر نفر فقط یک هدف قابل‌انجام مشخص کند؛ کوچک اما واقعی. ۱۳) ⚽ یک بازی سبک خانوادگی—حتی یک مسابقهٔ کوتاه پاس دادن توپ—روحیه را سریع‌تر از هر چیز دیگری بهتر می‌کند. ۱۴) ✨ امروز به یک نفر در خانه جمله‌ای انگیزه‌بخش بگویید: «می‌دونم این هفته سخت بود، اما تو خوب از پسش بر اومدی.» ۱۵) 🎧 یک موسیقی آرام یا مذهبی انتخاب کنید و چند دقیقه در سکوت گوش دهید. صداها گاهی کارهایی می‌کنند که کلمات از آن ناتوان‌اند.

#تربیت_فرزند بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم ، چرا من اینقدر بدبختم؟" ✔️حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ همه عمر به فرزندانمان می دهیم

همسرداری ❤️ یکی از چیزهایی که محبت در زندگی راکم‌رنگ می‌کندبی‌توجهی به حرف‌های همسر است. گاهی همسرمان فقط می‌خواهد کسی حرف‌هایش رابا حوصله گوش بدهد. نه نصیحت، نه قضاوت،فقط شنیده_شدن. وقتی با دقت گوش می‌دهیم همسرمان احساس ارزشمندی و آرامش می‌کند. گاهی بهترین محبت فقط این است که با دل و جان گوش بدهیم. شنیدنِ همسرخودش یک نوع محبت است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌