وای خدا صداشو 😍😍😍 @kodkaneh313

💚 اشکهای محترم 💚 💟 آثار گریه و عزاداری برای اهل بیت از لحاظ روانشناسی 🔶 در حالی که بسیاری اشک و گریه را نشانه ضعف می‌پندارند، در واقع اطلاع ندارند که: 1️⃣ اشک خاصیت پاکسازی روح را بر عهده دارد. (خصوصا وقتی اشک بخاطر پدیده ای معنوی و مذهبی در جریان باشد.) 2️⃣ تحقیقات علمی نشان داده است که افرادی که گریه می کنند در واقع "قوی تر" هستند زیرا می توانند استرس خود را از طریق اشک رها کنند که به آنها کمک می کند احساس سبکی بیشتری داشته و از نظر روحی خود را حفظ کنند. ✅ (شاید به همین خاطر است که وجود مقدس امام رضا (علیه السلام ) در سفارش خود به ریّان بن شبیب فرمودند: ای پسر شبیب هر گاه خواستی بر چیزی گریه کنی بر حسین بن علی( علیهم‌السلام) نیز گریه کن. (امالی شیخ صدوق، ص129) 🔶 چرا که فرد غمگین یا ناراحت با گره زدن گریه و ناراحتی خود به مصیبت امام حسین علیه السلام تا حدودی می تواند تعادل روحی خود را حفظ نموده و احساس سبکی بیشتری داشته باشد! 3️⃣ گریه ذهن را از احساسات منفی رها می کند: ✅ بله، ممکن است این مطلب را متناقض بنامید و بپرسید که چطور ممکن است؟ 🔶 خب مطالعات زیادی در مورد گریه نشان داده است که در واقع عمل گریه باعث تحریک مغز می‌شود تا بتواند اندورفین هورمون خون را ترشح کند که به نوبه خود احساس آرامش، شادی و تسکین به ارمغان می‌اورد. ✅ گریه حتی سطح منگنز زیادی بدن را هم کاهش می دهد. 🔶 پس سفارشات بی حد و حصر ائمه اطهار علیهم السلام برای تشویق مومنان به گریه بر ابا عبدالله و ذکر ثواب های عجیب و با عظمت برای گریه عزادار مطمئنا علاوه بر جنبه های معنوی می تواند منافع روحی و روانشناختی هم داشته باشد! ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند: «خدا حیا مى‏‌کند گریه کننده بر حسین ابن على علیهما السلام را عذاب نماید.» (اشک حسینی سرمایه شیعه، به نقل از البکا ص 94) @kodkaneh313

اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً) ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ “سلام بر تو اى ابا عبداللّه و بر روانهائى که فرود آمدند به آستانت ، بر تو از جانب من سلام خدا باد همیشه تا من زنده ام و برپا است شب و روز و قرار ندهد این زیارت را خداوند آخرین بار زیارت من از شما

#علوم_غریبه ✅ تاثیر گفتن ذکر بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن غذا 🛑هنگام غذا خوردن در صورتی که بسم الله نگوییم 😈شیاطین از راه گلو مقداری از لقمه ما را بر میدارند و می خورند و درنتیجه به معده نمی رسد تا ویتامینی داشته باشد. 🛑این مساله از نظر پزشکی هم ثابت شده دانشمندان با دستگاههایی روی اشخاصی که این ذکر را هنگام خوردن غذا نگفته اند در حال غذا خوردن آزمایش کردند و با کمال تعجب متوجه این موضوع شدند که لقمه غذا بعد از جویدن و به سمت پایین فرو بردن در همان راه گلو آن لقمه جوییده شده کامل به معده نمی رسد و مقداری از آن به ارامی نا پدید می شود . ✅ حضرت پیامبر(صلی الله علیه و اله )بارها تاکید فرمودند: به بسم الله گفتن و مخصوصا قبل از غذا ایشان فرودند حتی اگر فراموش شود در وسط غذا یا حتی آخرین لقمه بسم الله الرحمن الرحیم بگویم . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

✅ مواد غذایی پیشنهادی مخصوص افزایش #وزن و #قد و درمان #کمخونی برای کودکان: 💟 مواد غذایی مخصوص #وزن_گیری: سفیده تخم مرغ (۱۲+ ماه) زرده تخم مرغ (۳ بار در هفته ۶+ ماه) کشک و ماست (۸+ ماه) و شیر (۱۲+ ماه) مرغ و ماهیچه گوسفندی (۶+ ماه) ماهی و قارچ و سویا (۱۲+ ماه) کنجد (۹+ ماه) و حلوا (۸+ ماه) موز(۷+ ماه) کره بادام زمینی (+۱٫۵ سال) کره (داخل غذا ۶+ ماه) 💟 موادغذایی مخصوص #افزایش_قد: علاوه بر لبنیات، عدس و ماش (۹+ ماه) و نخود و لوبیا (۱۲+ ماه) و پودر گردو، فندق،پسته،بادام و تخم کدو (۱۲+ ماه) و پنیر(۱۲+ ماه) و گوشت گوساله (۱۲ +ماه) 💟 مواد غذایی #خونساز: زیره (۹+ماه)، کشمش (۱۲+ ماه )، اسفناج (۱۲+ ماه )، گوشت قرمز (۶ +ماه)، عدس (۹+ماه) و ماهیچه (داخل غذا ۶+ ماه)، دل و جگر گوسفند (۱+ سال) ⬅️ +۱۲ ماه یعنی بالای ۱۲ ماهگی ❌خوراکی‌های ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست. ❇️ کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند! 💟 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانواده‌ها ❇️ علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و … می‌باشند. ❇️ در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده باشید تا نیمه‌های شب بیدارنباید چون زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر در خواب زود هنگام ودر اوایل شب است. ❌همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، خواب دیر وقت سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و … بلای جان آنها شده است. 💟 بعضی راهکارها: ✅ عزیز دل‌تان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال… ✅ غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و … را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. ✅ در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاحسبکزندگی فراموش نشود. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

✅ راهکارهایی برای جلو گیری و یا درمان #چاقی کودکان 🔶 تغییر رژیم غذایی: از غذاهایی که مقدار زیادی کالری، چربی، شیرینی دارند و همچین نوشابه‌های قندی را از برنامه‌های غذایی حذف کنید. 🔶 هنگام تهیه مواد غذایی از خرید غذاهای آماده، شیرینی‌­ها و… خودداری کنید زیرا غذاهای آماده معمولا کالری فراوان و ارزش غذایی پایینی دارند و استفاده از آن­ها موجب چاقی می­شود. 🔶 برای کم شدن وزن کودکان بهتر است مقدار بیشتری سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای سالم را در دسترس کودک قرار دهید. و تا می‌توانید مصرف فست‌فود‌ها را برای کودکان خود محدود کنید چون فست‌فودها یکی از مهم‌ترین علت‌های چاقی در کودکان هستند. 🔶 سعی کنید وعده‌های غذایی را در خانه دور هم و به موقع مصرف کنید چرا که تاثیر به سزایی در کاهش وزن و به اندازه خوردن کودکان دارد. 🔶 به کودکان خود یاد بدهید که آرام غذا بخورند و خوب غذای خود را بجوند. 🔶 سعی کنید مکان درستی را برای غذا خوردن انتخاب کنید و برای مثال از غذا خوردن فرزندانتان رو به روی تلویزیون جلوگیری کنید. 🔶 خوردن تنقلات را برای کودکان منع نکنید سعی کنیداز تنقلات کم کالری­‌تر را به عنوان میان وعده به کودکان بدهید . 🔶 تغییر سبک زندگی از خانواده شروع می‌شود. اگر تغییر سبک زندگی با موفقیت صورت گیرد کودک متوجه می‌شود که چگونه در غذا خوردن تعادل را رعایت کند و به راحتی از وزن مناسبی برخودار شود. 🔶 ورزش کردن و تحرک بدنی یک عامل برای متعادل کردن وزن کودکان است. همچنین تحرک زیاد در طول روز سبب می‌شود انرژی آن‌ها در طول روز تخلیه شود و شب‌ها به‌راحتی بخوابند.و کودکانی که پرتحرک هستند در بزرگسالی معمولا اندام مناسب‌تری دارند. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

❇️ تفاوت یاران امام زمان(عج) با یاران امام حسین( علیه السلام ) درچیست؟ ✅ حتما گوش کنید👌👌 #استاد_پناهیان @kodkaneh313

🤔بهترین #غذای _مغز چیه ❓ 🧠 #بادام درختی ، غذای مغز است ✅ تقویت کننده مغز و باعث آرامش اعصاب و روان می شود. ✅ به بهبود افسردگی کمک می کند. ✅ قوای ذهنی و فکری را تقویت کرده و باعث حفظ اطلاعات موجود در حافظه می شود. ✅ خوردن مغز بادام درختی به افرادی که اهل مطالعه هستند و فعالیت فکری دارند توصیه می شود. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ♦️الضحى وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی @kodkaneh313 https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3

#صبحت_بخیرمولای_غریبم 💚 یـــــاصــــاحبــــــ الزمـــــــان 💚 یا فاطرُ بحقِ فاطمه عجِّل لولیک الفرج #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌺 ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ 🌤تعجیل در فرج مولایمان صلوات 🍃🌺منتظران ظهورمهدی موعود🌺🍃