زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست
زندگی مسیرِ آرامش است
آرامشت را بساز
در راهِ رسیدنهای بیجا نجنگ
گاه کوتاه بیا و آرام بگیر
و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را
خوش طعم بنوش
@Kolbe_arame_man
اینم یکی از #خوشمزه_ها
که با خمیر اگردک که قبلا آموزشش رو گذاشته بودم درست کردم
خیلی خوشمزه و کاربردی
برای عصرونه ، مهمونی ، تولد ، وحتی خوراکی بچه ها برای مدرسه
جاتون سبز 🌱
@Kolbe_arame_man
۵ عامل بزرگ شدن شکم!
▫️کم خوابی
▫️دیر شام خوردن
▫️دریافت ناکافی پروتئین
▫️غذا خوردن هنگام عصبانیت
▫️نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
+هر چقدر بافت چربی شما بیشتر باشد احتمال بیماری قلبی،فشار خون و سکته بیشتر میشود.
#سلامتی
@Kolbe_arame_man
بزرگی میگفت ؛
دخترتون رو جوری بزرگ کنید که شجاع باشه و به خودش تکیه کنه،
اگه این کارو نکنید،
کل زندگیش رو منتظر میمونه که مردها نجاتش بدن...
@Kolbe_arame_man
خیلی هامون واسه کوچیکترین ❢
چیزا کلیꜛꜜ مرسی,, ممنون,,تشکر
ردیف می کنیمᯒ
اما خیلی وقت ها ⇽
یادمون میره از اون " بالاسری "ツ
به خاطر این همه نعمت تشکر کنیم!..
چشماتو ببند، ↶
یه نفس عمیق،↶
صدایی که از ته ته وجودت فریاد
می زنه:↯
"خدایا شکرت "
@Kolbe_arame_man
6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🌺شهسوار صبح می رسد!
🍃آفتاب سرمه چشمانش را
🌺به غلظت نور میرساند
🍃و رقص کنان صبحش را
🌺به تماشا مینشیند
🍃بیدار شو!
🌺شب افسانه شد،
🍃و صبح تنها لبخند خداست
🌺صبحتون عالی
🍃آخرهفته تون پر از بهترینها 🌺
@Kolbe_arame_man