#خبر
#از_مردم_برای_مردم
#نذر_فرهنگی
💡
اینارو گفتم که بگم:
از امشب،
با نگاه بی بی زینب سلام ا... علیها
میخوایم پروژه ای رو با اسم
از مردم برای مردم
باز کنیم ✨
تا هر کدوم از شما عزیزان که دغدغه ی ارتقای سطح روحی و فرهنگی خودتون و باقی انسانها رو دارید، بتونید نیت کنید و شریک این کار ارزشمند باشید!
📌 بدونید که ما الان مشغول جنگ نرم هستیم و این مشارکت شما ثوابی برابر حمایت پشت جبهه هارو داره... چه بسا بیشتر! چون این جنگ به نسبت جنگ های فیزیکی حامیان خیلی کمتری داره...
#از_مردم_برای_مردم
#نذر_فرهنگی
🔰
اگر مشتاق کسب ثوابی هستید که کمتر کسی موقعیت دریافتش رو داره،
نیت کنید و هرچقدر که دلتون میخواست به شماره کارت زیر واریز کنید 💙
۶۰۳۷۹۹۷۴۸۲۲۹۲۳۱۶
لیلا داورزنی
به نام نامی بی بی زینب سلام ا... علیها
بسم الله الرحمن الرحیم
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#از_مردم_برای_مردم #نذر_فرهنگی 🔰 اگر مشتاق کسب ثوابی هستید که کمتر کسی موقعیت دریافتش رو داره، نیت ک
این حساب از این به بعد همیشه برای نذورات فرهنگی شما بازه 😍
و هیچ محدودیتی از بابت مبلغ وجود نداره💙
#نظرات_دانشجویان
#از_مردم_برای_مردم
میتونید با هر نیتی که تو قلبتون دارید این هزینه رو واریز کنید.
حتی میتونید برای نذر فرهنگی روتین ماهانه در نظر بگیرید و هر ماه یه مبلغی واریز کنید 😍
شماها فوق العاده اید...🌿
#حرف_حساب
#نکته_حرفه_ای امشب 🌙
چشماتو ببند،
نفس عمیق بکش...
❓ از خودت بپرس:
آیا از دیروز بهتر بودی؟
.
.
دانشجوی آوا همیشه جوابش بله ست...✌️🏻
#حرفه_ای_زندگی_کن
سلاااام
معجزه های قشنگ خدا ☺️
احوالتون چطوره؟؟
خبرای دیروزو که یادتون نرفته؟ 😍
دوتا پروژه افتتاح کردیم☺️
#مشاوره_آوا
#از_مردم_برای_مردم
خدایا شکرت 😍
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
سلاااام معجزه های قشنگ خدا ☺️ احوالتون چطوره؟؟ خبرای دیروزو که یادتون نرفته؟ 😍 دوتا پروژه افتتاح کرد
هرررر سوالی درموردشون داشتین بپرسین🔻
@avacollege_admin
#بریم_باشگاه
🏇🛷🥋
سلااام بچه ها بعد از ظهرتون بخیر☺️
مربی ورزش صحبت میکنه 😎
اینروزا زیاد میشنویم که جوونا وسط کارای روزمره یهو میگن گردنم گرفت و پام گرفت و کمرم گرفت...
گرفتگی عضلات❗️
مشکلیه که خیلی اوقات بخاطر عدم آمادگی جسمانی و نداشتن فعالیت فیزیکی پیش میاد!
و راه حلشم خیلی ساده س❗️
#بریم_باشگاه
فقط کافیه هر روز ۵ دقیقه برای تعدادی حرکت کششی زمان بذارید.
از بالا شروع کنید:
1⃣ چند تا حرکت نرم کششی برای گردن
2⃣ چند تا حرکت برای دست و کتف
3⃣ چند تا حرکت برای کمر
4⃣ چند تا حرکت برای پا
به همین سادگی و تمام! 😎
#حرفه_ای_زندگی_کن
#ورزش #نرمش #سلامتی