فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۵ نشونه فردی که دچار تروما شده😔
این نشونه هارو تو هم تو خودت میبینی⁉️
اگر فکر میکنی این موارد رو داری میتونی برای درمانش بهم پیام بدی👇
@Kolbehh_313
هدایت شده از سید کاظم روح بخش
⚠️این تصویر اتمام حجت است برای همه، و جای هیچ سخنی نمی مونه بخصوص وقتی حاجی گفت جمهوری اسلامی حرم است...
#سیدکاظم_روحبخش
https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢رها کردن نیازهایی که هیچ پاسخی براش وجود نداره می تونه این شکلی باشه
✍️رها کردن یکی از راه های التیام زخم های روان است
چه کسانی میتونند تو دوره شرکت کنند⁉️
چه کسانی تروما رو تجربه کردند🧐
اگر تو هم به این کارگاه نیاز داری حتما پیام بده👇
@Kolbehh_313
با وجود اینکه ۲ روز تا شروع کلاس مونده اما ظرفیت کلاس پر شد‼️
به درخواست مخاطبان عزیزمون یککلاس دیگ اضافه شد تا همه بتونن از این محتوای خاص استفاده کنند😍
پس تا کلاس دوم هم پر نشده زود پیام بده👇
@Kolbehh_313
628.7K
چرا لازمه برای خود کنترلی، تروما هامون التیام بدیم ☝️☝️
❌توضیح مهم استاد خاتمی
اگر میخوای تو هم این تکنیک رویاد بگیری حتما پیام بده👇👇
@Kolbehh_313
#چالش
بزار ایندفعه اول من نظرم رو بگم بعد هم شما😊
✨این عکس از نظر من داره کسی رو نشون میده که ضربه های مهلک و کاری رو از گذشته با خودش داره حمل میکنه و به جای درمان این زخم ها دنبال پوشاندن اونها است😔
حواسمون باشه زخمها ممکنه عفونت کنه✨
دوست دارم تو همنظرت رو بگی👇
@Kolbehh_313
❄️هوایِخودت را
⚘که داشتهباشی ؛
❄️جمعه ؛ بهترینروزِ
⚘هفته است، و "زمستان"
❄️زیباترینفصلِسال ...
⚘فقط کافیست
❄️حالِدلت خـوب باشد
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای اینکه از تروما فرار کنیم اجتناب می کنیم‼️
حالا خود این اجتناب چه حالت هایی داره❓
آقای خاتمی در این کلیپکوتاه توضیح دادند😊
اما اگر میخوای بیشتر درباره این موضوع و تکنیک های درمانش بدونی حتما بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
✍آیا میدونستی یکی از دلایل اینکه ما خیلی از مسائل رو می دونیم ولی نمیتونیم بهش عمل کنیم زخم های گذشته ماست❓
✍آیا میدونستی دلیلی اینکه ما وارد رابطه های آسیب زا میشیم زخم های کودکی ماست❓
✍آیا میدونستی اینکه ما به صورت افراطی وابسته افراد میشیم دردهای کودکی ماست❓
✍آیا میدونستی پشت اینکه میخوام به خودم آسیب بزنم یا خودم رو از بین ببرم یا خودم رو سزاوار توهین و تحقیر میدونم زخم های روان و تروما ماست❓
✍آیا میدونستی علت عدم بیان حرفات و ریختن تو خودت تروماست❓
✍آیا میدونستی اینکه اهمال کاری تو زندگیت داری بخاطر زخم های عاطفی تو هست❓
✍آیا میدونستی خیلی وقتا که احساس میکنی پرونده های بازی تو ذهنت داری و نمیتونی حلشون کنی تروما هست❓
✍آیا میدونستی پشت خیلی از کینه ها و خشم هایک تروما وجود داره ❓
✍آیا میدونستی اینکه نمیتونی به دیگران اعتماد کنی و از اینکه بهشون نزدیک بشی میترسی تروما درون تو وجود داره ❓
✍آیا میدونستی این ترس تو برای از دست دادن نزدیکانت(همسر،پدرو مادر،فرزند) اینکه تو یک زخم داری❓
💢اگر اینمسائل رو در خودت میبینی و به دنبال درمان اون هستی حتما بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درد احساسی رو میتونیم یا درد جسمی مقایسه کنیم⁉️
این درد همون حسی که تروماها به ما میدن
که درمانش واجبه وگرنه خیلی ضربه بهمون میزنه😔
اگر دنبال درمان درد تروما هستی بهمپیام بده 👇
@Kolbehh_313
خیلیا این احساسات درونی رو پیدا کردن و به دنبال درمانش هستند❗️
اگر تو هم دنبال درمان این احساسات نهفته دردناک هستی حتما بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
22.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک تکنیک کابردی ۶ مرحله ای برای درمان تروما🧐
تکنیکی که خیلی میتونه براتون مفید باشه و قرار تو دوره از تکنیک هایی زیادی صحبت کنیم 😊
اگر میخوای بیشتر درباره تروما و هم تکنیک های درمان بدونی حتما بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
May 11
❌ کمتر از ۲۱ ساعت به شروع دوره التیام زخم های عاطفی(تروما)
⭕️البته ظرفیت دوم هم فقط ۱۰ نفر جا داره 😢
اگر میخوای جا نمونی زودتر پیام بده👇
@Kolbehh_313
ممکنه ظرفیت اضافه نشه پس بهتر عقب نمونی 😏