چه افرادی مستعد افسردگی هستند⁉️ ❌خطر در کمین😱 اگر این نشانه هارو‌ در خودت میبینی❗️ 🖤افرادی که خودسرزنشی بالایی دارند (هرچه بیشتر احساس شرم رو در درون خودت تجربه کنی این خود سرزنشی هم بیشتر میشه) 🖤افرادی کمال گرا (این افراد مدام از خودشون انتظار دارند و چون این انتظارات برآورده نمیشه و تلاش برای دور شدن از انجام‌کار‌ دارند) 🖤افرادی که ناگویی هیجانی دارند (کسانی که هیجاناتشون رو ابراز نمی‌کنند و خیلی خنثی هستند) 🖤افرادی که تروما یا روان زخم رو در گذشته تجربه کردند (به هر میزان که این تروما شدید تر باشه و مدت زمان طولانی تری باشه ضربه اون هم بیشتر) ⭕️ اگر این علائم رو در خودت میبینی اینو بدون که باید برای خودت کاری کنی😢 💢اگر میخوای بیشتر درباره افسردگی و موضوعات پیرامونش بدونی حتما بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

خداروشکر که انقدر ارزش های کارمون میدونن😍 فقط ۲ روز تا شروع دوره مونده 😊 جا نمونی😉👇 @Kolbehh_313

💜💫ای دوســت 🤍💫سایه زیبـای حق باشد 💜💫هــمــیـشــه بــر ســرت 💜💫رخـت زیـبـای سـلامـت 🤍💫هـر زمـانـی بــر تــنــت 💜💫زنـدگـی را شـاد بـاشـی 🤍💫هـر زمـانـی هـر مـکـان 💜💫لطف ایزد جاودان باشـد 🤍💫هـمــیــشــه درگــهــت 💜💫یـه سـبـد دعـای سـلامـتـی 🤍💫تـقـدیـم بـه شما که بهترین هستید 💐 💐 صبحتون بخیر ‌‌‌‌ #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

شما هم‌نیاز به استراحت دارید🖤 یا دنبال درمان هستین🧐

اگر دنبال درمان هستین حتما پیام بده👇 @Kolbehh_313

تو هم میخوای همچین رفیقی داشته باشی⁉️ کدوم رفیق🤔 این کلیپ‌ببین تا متوجه منظورم بشی🖤

❌ کمتر از ۲۴ ساعت تا شروع این دوره کاربردی مونده جانمونی👇 @Kolbehh_313

بیا یه روز به آسمان نگاه کنیم 🌱 به آسمان که نه .خالقش نگاه کنیم 🌹 یک کمی با تفکر بیاندیشیم 🌱 یک بار در طول عمرمان نگاه را عوض کنیم گر خدا خواب را در روز قرار میداد🌹 یا که. کار را به شبهایش می سپرد 🌺. یه اشاره کافیست که بدانیم 🌱 زندگی چگونه طاقت فرسا بود 🌺 پس بیا باز هم شکر کنیم 🌹 روزمان را به یادش آغاز کنیم .🌱 صبح شنبتون بخیر 🌹 #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

انتظار به پایان رسید 💥خبر ویژه. 💥دوره ویژه دوره تخصصی نه به افسردگی ❤️ ⬅️ 🖤 💢در این‌دوره چه‌مطالبی یاد میگیریم: 1⃣ علائم افسردگی رو چطور پیدا کنیم❓ 2⃣افسردگی با جسم و روان ما چیکار می کنه❓ 3⃣چطور از افسردگی پیشگیری کنیم یا باهاش رو برو بشیم ❓ ⭕️در این دوره استاد سيد محمد حسین خاتمی درمانگر و دانشجو دکتری روانشناسی رو داریم👏👏👏👏 ❌این دوره در ۴ جلسه آنلاین برگزار میشه و‌جلسات ضبط شده هم در اختیارتون قرار میگیره که راحت بتونید استفاده کنید توضیح دیگ ای هم نیاز داری🤔 اگر‌نیاز داشتی بهم پیام بده همینجا👇 @Kolbehh_313 ❌فقط ۸ ساعت تا شروع کلاس مونده

💢💢کمتر از ٢ ساعت دیگه تا شروع کارگاه بدون تکرار نه به افسردگی💢💢 ثبت نام در کارگاه👇👇 @Kolbehh_313

جلسه اول شروع شد😍 اگر میخوای بیشتر از این جا نمونی زود پیام بده👇 @Kolbehh_313

اینم بازخورد جلسه اول کارگاه نه به افسردگی از زبان استاد خاتمی 😍👇

وقتی جلسات آقای روحبخش میریزن تو جلسات آقای خاتمی😂😂 خداروشکر که از جلسه اول راضی بودن😊 اگر تو هم خواستی شرکت کنی پیام بده👇 @Kolbehh_313

❌ فردا خبر ویژه ای براتون دارم😍

صبح آمده با عشق بزن لبخندی تا در به غم و غرورِ شب بر بندی با عشق بپا خیز خوشت باشد روز ای آنکه چو گل به روی ما می‌خندی سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️ #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

✨بدون شرح با دقت ببینید

کیا منتظر بودن😍

💥 یک هدیه ویژه💥 خیلی از عزیزان هنوز از جزئیات دوره نه به افسردگی خبر ندارند به همین جهت ب استاد خاتمی مدرس دوره تصمیم گرفتند جلسه اول دوره نه به افسردگی رو رایگان در اختیار دوستان بزارند😍 لینک‌جلسه اول👇 https://dl.poshtybanman.ir/webinar/Depression/Class1Dep.mp4 این رو ببین و اگر دوست داشتی کلاس رو ادامه بدی حتما بهم پیام بده😊👇 @Kolbehh_313

❌توضیحات مهم استاد خاتمی که لازمه حتما گوش بدید و من هم اینجا منتظرتونم👇 @Kolbehh_313